返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 羊肚菌炒蝦球


7 [% S4 J8 F+ U* R: ]' E$ W3 `% `2 R$ b
       
% n1 H+ H  q1 n+ N6 [. n8 ttvb now,tvbnow,bttvb$ x0 e2 b8 h. r3 o, I% o( V- n
材料: }8 X# Y5 l- F9 t$ O7 p
乾羊肚菌 1両、鮮蝦 8両、春卷皮 1塊、鮮蘆笋 5両(切片)、甘笋 2両、薑/蒜茸適量
' K: q/ P$ p0 i4 A& OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 a4 q# U7 T, }, zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料公仔箱論壇& \( p. M- _( f( E: ~
砂糖/紹興酒/鹽/生粉少許、生抽 1茶匙、生粉水適量
2 f% t% |, N/ Ztvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇$ X3 T/ W$ E" K2 I5 q: B- E
       
5 b" L6 Y4 v4 [8 c/ Q% Z# R7 ?公仔箱論壇5.39.217.76; D, H; x' x& p2 O2 z
做法
' Q3 X: B: A  k3 O1.乾羊肚菌用溫水浸 2小時至軟透,備用。
, y- {6 A2 ?4 I1 i) E+ Utvb now,tvbnow,bttvb
. P1 d- J) m. C/ o0 V. K& f9 `tvb now,tvbnow,bttvb2.鮮蝦加入少許生粉拌勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb, k7 g. r) d  [

/ J# J9 h# G" }& K/ `tvb now,tvbnow,bttvb3.羊肚菌、甘笋、鮮蝦、蘆笋放入滾水汆水,撈起備用。
6 Q: E+ H$ H7 Q* n# \" r9 O4 }3 r1 M7 z8 H4 h4 _. o
4.春卷皮壓入碗中,放入滾油用大火炸至金黃色及脹起,然後放在一旁,備用。
; D  J! f1 s# ~, }4 J5 `tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.766 t; ]6 @: J8 f  q. q( h1 c
5.燒熱鑊下少許油,先爆香薑、蒜茸,再放羊肚菌料炒勻,加入砂糖、鹽、生抽調味,並以生粉水埋芡,加入紹興酒略炒後,放在春卷皮上,即成。 5.39.217.76* U8 v" O+ B' D: m5 H' g

' _! n" d1 I$ k0 p. U6 F5 Rtvb now,tvbnow,bttvb        5.39.217.76& D9 D7 b+ Z2 G8 Z. e

, w. n0 Y4 Y( K( P% Jtvb now,tvbnow,bttvb        7 j8 o8 h' l. `1 w9 w3 k

* Z$ p$ g1 Q; GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。       
7 j; E) O- p1 P1 O, Z) l# FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, c* s1 I; d3 H- ^$ ]0 u4 N4 a公仔箱論壇        " E7 F' ?) y/ e) L( p
tvb now,tvbnow,bttvb  D* E& n5 J+ L8 g, G4 ^. Z
羊肚菌含有豐富的蛋白質、氨基酸,能幫助消化,是非常天然的補品。乾羊肚菌必須完全浸軟才可烹調。
; b+ E: F! H% C3 `8 B& o, D
thanks for the information
返回列表