安琪拉的小厨房是前些年我在网上找到一个台湾人的博客上搜集的，主要是以西餐为主
+ x4 a$ n, k$ Vtvb now,tvbnow,bttvb我自己也尝试按照食谱作了一些，很不错，今天就算是借花献佛，以供大家参考，若觉得好，我会陆续贴出其他的
3 G4 A8 V2 a! {/ z$ O+ b( E! x) ^tvb now,tvbnow,bttvb希望大家会喜欢
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/ z* Y% n) b9 T7 W z& z西式芥末烤魚公仔箱論壇* u5 a6 `6 V- P$ Z6 K5 \& w2 Q
試試這個很容易的食譜，混合好調味汁淋在魚腓力上，十五分鐘就可以吃到西式風味的烤魚囉！沒空做晚餐時，可以考慮這個食譜，很容易就可以吃到營養又美味的海鮮晚餐。 : R" X1 y1 G H7 r% \
材料
, r. V- u2 h" e; t$ \tvb now,tvbnow,bttvb一個檸檬搾汁
+ N; |$ f4 y1 A一湯匙橄欖油
- u+ j3 [& }2 p- ^! ?0 [/ f一湯匙法式芥末醬 (Dijon Mustard)
; [' o) L' r& p9 ?+ r3 N- _1 Q5.39.217.76一茶匙蒔蘿葉 (Dill Weed) 7 E: C6 i |- y: s7 y* L
二分之一茶匙黑胡椒粉
: `7 e$ J( a: U6 ~四分之一茶匙蒜粉
0 u: D8 F: W2 P3 e5 [適量胡蘿蔔絲 tvb now,tvbnow,bttvb4 A) D0 q- }8 I+ A V. E
六片新鮮魚腓力 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F! [8 h7 L( F" c* B1 r
三湯匙帕馬森乳酪粉 (Parmesan Cheese) 5.39.217.762 s, B# G, ^7 J, c! C0 s) |
作法公仔箱論壇 ?/ K4 Y' y5 D3 q
預熱烤箱至華氏 350 度 (攝氏 175 度) ，魚片洗淨擦乾置一旁備用，另外準備一個足以單層排放六片魚腓力的烤盤。
, N5 ]$ A7 G7 P- J: v' N% sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在小碗中均勻混合檸檬汁、橄欖油、芥末醬、蒔蘿香料、蒜粉和黑胡椒粉，在準備好的魚腓力兩面抹上調味汁，排放在烤盤上並把剩下來的調味汁，均勻淋在每片魚腓力上，最後在每片淋了調味汁的魚腓力上，舖上胡蘿蔔絲並撒上乳酪粉，放入烤箱烤十至十五分鐘，或至魚肉完全熟透即可。 |
發表於 2010-7-14 10:39 PM
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