安琪拉的小厨房是前些年我在网上找到一个台湾人的博客上搜集的，主要是以西餐为主
* a2 k7 h% i5 ]) M% Z @我自己也尝试按照食谱作了一些，很不错，今天就算是借花献佛，以供大家参考，若觉得好，我会陆续贴出其他的公仔箱論壇8 X1 S8 e, A, z2 J
希望大家会喜欢TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 k6 t. X% I3 l- p z/ b; g
, O- d/ e1 B& W( d7 ~: GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西式芥末烤魚
$ [/ r: r7 Z0 U* e, g/ P: _tvb now,tvbnow,bttvb試試這個很容易的食譜，混合好調味汁淋在魚腓力上，十五分鐘就可以吃到西式風味的烤魚囉！沒空做晚餐時，可以考慮這個食譜，很容易就可以吃到營養又美味的海鮮晚餐。
4 H+ z& z4 H' }; ]. BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
# j9 l: h* l5 r2 H: o* _+ e一個檸檬搾汁
5 v, e2 |! V5 G+ S( J6 V公仔箱論壇一湯匙橄欖油
( ~; x0 V/ t$ J2 F) D9 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一湯匙法式芥末醬 (Dijon Mustard)
5 y+ f7 z/ h4 h d一茶匙蒔蘿葉 (Dill Weed) 公仔箱論壇4 F: s( c- X4 d; m
二分之一茶匙黑胡椒粉 % F- C: |6 E2 z. k4 {, r" n+ s
四分之一茶匙蒜粉 公仔箱論壇* l4 I1 s; [) H) t& A, p- p1 b
適量胡蘿蔔絲 9 D) z9 {3 o0 b* h& z6 Y J+ {3 e: a
六片新鮮魚腓力
8 v8 H7 X& P; R, a1 C6 Otvb now,tvbnow,bttvb三湯匙帕馬森乳酪粉 (Parmesan Cheese)
" z$ O1 X8 n1 z7 _& N0 C! T4 V作法
# U) Z2 b7 B/ j' I1 F: z預熱烤箱至華氏 350 度 (攝氏 175 度) ，魚片洗淨擦乾置一旁備用，另外準備一個足以單層排放六片魚腓力的烤盤。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q: {+ z: r' v/ ?# {7 A. ~% d
在小碗中均勻混合檸檬汁、橄欖油、芥末醬、蒔蘿香料、蒜粉和黑胡椒粉，在準備好的魚腓力兩面抹上調味汁，排放在烤盤上並把剩下來的調味汁，均勻淋在每片魚腓力上，最後在每片淋了調味汁的魚腓力上，舖上胡蘿蔔絲並撒上乳酪粉，放入烤箱烤十至十五分鐘，或至魚肉完全熟透即可。 |
發表於 2010-7-14 10:39 PM
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