安琪拉的小厨房是前些年我在网上找到一个台湾人的博客上搜集的，主要是以西餐为主
2 S# A$ _9 {# i8 z( Z" \公仔箱論壇我自己也尝试按照食谱作了一些，很不错，今天就算是借花献佛，以供大家参考，若觉得好，我会陆续贴出其他的
( n1 u- m* \& ?- C! m C2 S希望大家会喜欢tvb now,tvbnow,bttvb& s; V) r2 }' n8 p2 |5 o
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西式芥末烤魚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l4 R1 J* q' r
試試這個很容易的食譜，混合好調味汁淋在魚腓力上，十五分鐘就可以吃到西式風味的烤魚囉！沒空做晚餐時，可以考慮這個食譜，很容易就可以吃到營養又美味的海鮮晚餐。
?* m& {+ Y+ d0 f; otvb now,tvbnow,bttvb材料5.39.217.76: o$ M' ^8 V3 i. O, E
一個檸檬搾汁 tvb now,tvbnow,bttvb: u/ Y R: }) |2 ~* c4 a9 Y
一湯匙橄欖油
! I1 @" Q! O2 `& K! P一湯匙法式芥末醬 (Dijon Mustard) tvb now,tvbnow,bttvb8 _; V; z" M' z- Y3 j
一茶匙蒔蘿葉 (Dill Weed) 公仔箱論壇) S: t5 A1 G l- P
二分之一茶匙黑胡椒粉 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* S0 z1 J4 p( w
四分之一茶匙蒜粉 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 t2 w( Z' R; d5 X. h
適量胡蘿蔔絲
$ e! ]' R: U2 s5 l, _+ ptvb now,tvbnow,bttvb六片新鮮魚腓力 5.39.217.761 E2 S9 a0 |: o% S! h
三湯匙帕馬森乳酪粉 (Parmesan Cheese)
8 Y" U9 o7 p, n H6 C8 |# l作法5.39.217.76: a& t+ Q: m. ?8 t$ R' i; f( q4 w$ t
預熱烤箱至華氏 350 度 (攝氏 175 度) ，魚片洗淨擦乾置一旁備用，另外準備一個足以單層排放六片魚腓力的烤盤。; T, k* i- \1 l' x
在小碗中均勻混合檸檬汁、橄欖油、芥末醬、蒔蘿香料、蒜粉和黑胡椒粉，在準備好的魚腓力兩面抹上調味汁，排放在烤盤上並把剩下來的調味汁，均勻淋在每片魚腓力上，最後在每片淋了調味汁的魚腓力上，舖上胡蘿蔔絲並撒上乳酪粉，放入烤箱烤十至十五分鐘，或至魚肉完全熟透即可。 |
發表於 2010-7-14 10:39 PM
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