一、菠菜面 婴幼儿患营养缺乏病，与其在1岁内生长速度快有关，其缺乏营养也是多方面的。菠菜含磷质、铁质，有助于婴幼儿身体新陈代谢及促进脂肪、蛋白质与碳水化合物的吸收，是组织骨骼、牙齿的主要元素，也是构成红血球中之血色素的成分。所以，此菜对消除儿童营养不良效果显著。此菜适合9-12个月婴儿和较大的幼儿食用。2 |0 c1 K, V8 y: t' {- o1 e
原料：菠菜20克，菠菜乌冬面100克，粟米蓉10克，盐少许。
6 N$ f7 o ^# q5 h, Y7 Q 制作：公仔箱論壇+ |- t! l! X1 v
1、菠菜洗净清，入开水烫软，捞起，切成菠菜蓉。: X9 T0 a7 ^1 a2 \1 R, J% V
2、粟米用水洗净，泡软，磨成泥状。tvb now,tvbnow,bttvb- J7 ~/ G4 A8 _, l9 g
3、菠菜面出水后，放人汤内，煮约5分钟，加人菠菜蓉、粟米蓉再煮至滚，加盐即成。
4 H. T3 X! @* K, k5 s) p5 h3 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 二、白果粥tvb now,tvbnow,bttvb5 X0 }5 _/ @$ z" r* B
此粥可供6个月以上婴幼儿食用，其营养丰富，食用几天后即可使小儿的营养不良症有所好转。+ }6 f e+ z( f2 L! w8 ? s
原料：白米250克，白果150克，腐竹50克，麦片20克，酱油10克，盐少许。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B' H7 E3 X+ S0 M
制作：
' M1 w8 X% P) n% N$ O, l U6 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、将米洗净，用少许盐拌匀。/ y/ q0 T' L4 |& ]; X. n
2、白果去壳，切开，去掉果中白心;腐竹用温开水泡软，用刀剁碎。
3 Z: K- h6 H9 o2 A, [- [9 r9 c+ qtvb now,tvbnow,bttvb 3、清水3500克放入锅内，用旺火煮沸后，下米、白果和腐竹同煮，煮半小时后，用净纱布包住麦片，放进粥锅内再煮半小时，米烂后，取出麦片渣包，即成。
5 @' }, i# z3 Q, L$ z9 T+ T, sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4、注意米和腐竹都要煮烂，以利宝宝食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T5 ~$ i3 w3 H( q8 B
特点：此粥如牛奶般洁白，并有腐竹香味。; h3 A0 |: @! V
三、果汁: |: v; \% v* ~: a& T3 Z* [
此果汁可以补充母奶、牛奶内维生素之不足，增加抵抗力，促进生长发育，防治营养缺乏病，特别是预防坏血病有特效。此果汁可喂4个月以上婴儿。
* W0 v4 I0 {1 W) E 原料：柳丁、番茄、橘子(或其他水分多的水果)各适量。
1 y$ _+ |! f5 _ 制作：
6 X( \# d3 c) p: |: R0 n- n$ g5.39.217.76 1、先将水果外皮洗净，备用。
4 _( E. o" b4 t$ E# c5 u% Q, O1 D; @: @tvb now,tvbnow,bttvb 2、柳丁、橘子切成两半，取干净容器，将果汁挤于容器内，再加入等量的冷(温)开水。
i g V* {" x j5.39.217.76 3、番茄选择外皮完整而且熟透的，用热开水浸泡2分钟后，去皮，再用干净纱布包起，用汤匙挤压出番茄汁。! G2 P! f5 C: i' ]7 h- Y% X+ A0 L
4、将柳丁、橘子、番茄汁兑在一起即成。如果孩子喜甜味，也可加入少许糖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ^# j F1 \: L- w3 t- k8 h
特点：香鲜适口，儿童喜喝。
5 z9 F, d' _: H7 r( [/ o) M' M公仔箱論壇 四、西式牛奶白米粥公仔箱論壇! U; ^2 F4 l* N2 @. Z$ X% Z* ~
白米、牛奶、黄油及砂糖营养丰富，适合5岁以上婴儿食用，可防治营养不良症。
4 F" w+ j! s# _6 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 原料：白米100克，砂糖100克，牛奶300克，黄油10克。
* ^" k6 n3 s- {0 A公仔箱論壇 制作：把白米洗净，投入锅内加水适量，用旺火煮20分钟，再加入牛奶、砂糖、黄油，煮到米烂即成。
* T- w! p; M6 y5 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 特点：软糯烂熟，味微甜，香甜可口。5.39.217.76- i9 }3 Z8 u% M' r0 n2 {
五、白饭鱼蒸蛋
, M, g( c- I6 J1 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 此蒸蛋营养丰富，萝卜开胃，可增强食欲。此品可供9-12个月大婴儿食用。
; J; x4 v5 \1 N5 A/ b 原料：鸡蛋1个，白饭鱼50克(其他鲜鱼也可)，红萝卜少许，开水1杯。tvb now,tvbnow,bttvb( A$ [8 R* V2 S3 A
制作：0 Z+ T: K8 j& W
1、红萝卜去皮，切成极小的粒，放入沸水中烫熟烫烂。8 |, V+ {7 r7 \
2、白饭鱼入热水烫，去咸味，捞起，去骨切碎。' m% K9 c! U/ V/ l; |7 x6 x# }
3、鸡蛋打散，与白饭鱼同放一深碟内，注入1杯凉开水拌匀，不加盐，用中火蒸约5分钟，蛋熟后加入红萝卜丁，即成。
$ S5 j8 n$ S1 z$ Q* P+ W6 A$ Z: STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4、注意事项：婴儿肾脏尚未发育完善，不宜食用咸味食物，白饭鱼本身就有一定咸味，所以必须用开水烫去咸味，更不必加盐。
3 F7 V9 n s) I. b9 A# B+ W. Ztvb now,tvbnow,bttvb 特点：鲜香软嫩。 |
發表於 2010-7-14 09:03 PM
| 