一、菠菜面 婴幼儿患营养缺乏病，与其在1岁内生长速度快有关，其缺乏营养也是多方面的。菠菜含磷质、铁质，有助于婴幼儿身体新陈代谢及促进脂肪、蛋白质与碳水化合物的吸收，是组织骨骼、牙齿的主要元素，也是构成红血球中之血色素的成分。所以，此菜对消除儿童营养不良效果显著。此菜适合9-12个月婴儿和较大的幼儿食用。
1 _4 R5 Q) C$ `1 e% V( GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 原料：菠菜20克，菠菜乌冬面100克，粟米蓉10克，盐少许。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 j! \* ?5 d' M. v+ b) l
制作：
1 q' ~8 M8 G7 h0 U 1、菠菜洗净清，入开水烫软，捞起，切成菠菜蓉。tvb now,tvbnow,bttvb9 `5 ^# V+ u1 u8 u( i
2、粟米用水洗净，泡软，磨成泥状。
9 N# z3 ^9 W% m2 [0 K 3、菠菜面出水后，放人汤内，煮约5分钟，加人菠菜蓉、粟米蓉再煮至滚，加盐即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P" M/ n5 Z+ V$ Q8 w
二、白果粥
& r- M1 B0 h( itvb now,tvbnow,bttvb 此粥可供6个月以上婴幼儿食用，其营养丰富，食用几天后即可使小儿的营养不良症有所好转。
% u' B4 `$ n2 P5 ^+ G. m% W 原料：白米250克，白果150克，腐竹50克，麦片20克，酱油10克，盐少许。
. U4 r1 |( Z; PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 制作：公仔箱論壇- p% r5 C8 i, G* D5 k
1、将米洗净，用少许盐拌匀。
8 N2 L. p1 n5 N# S; h* |5.39.217.76 2、白果去壳，切开，去掉果中白心;腐竹用温开水泡软，用刀剁碎。
u( [( C2 A4 j; C7 e% j6 D公仔箱論壇 3、清水3500克放入锅内，用旺火煮沸后，下米、白果和腐竹同煮，煮半小时后，用净纱布包住麦片，放进粥锅内再煮半小时，米烂后，取出麦片渣包，即成。公仔箱論壇" i R8 [, p6 U
4、注意米和腐竹都要煮烂，以利宝宝食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E2 S k. K m6 s
特点：此粥如牛奶般洁白，并有腐竹香味。! V" g# p) ^4 T" q1 o+ \
三、果汁
' ~* l( e5 N. W8 r5 j; @8 y: i 此果汁可以补充母奶、牛奶内维生素之不足，增加抵抗力，促进生长发育，防治营养缺乏病，特别是预防坏血病有特效。此果汁可喂4个月以上婴儿。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Q, W# S) i* Z5 H _% Z; z% u5 K
原料：柳丁、番茄、橘子(或其他水分多的水果)各适量。
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1、先将水果外皮洗净，备用。
" Q! q6 G* r$ J( y( t) Z$ u( E, `公仔箱論壇 2、柳丁、橘子切成两半，取干净容器，将果汁挤于容器内，再加入等量的冷(温)开水。公仔箱論壇- e( Q& ^5 R- U& p0 P r2 Y
3、番茄选择外皮完整而且熟透的，用热开水浸泡2分钟后，去皮，再用干净纱布包起，用汤匙挤压出番茄汁。+ L+ u( u# E# S1 K) [+ v9 E5 d7 Z
4、将柳丁、橘子、番茄汁兑在一起即成。如果孩子喜甜味，也可加入少许糖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 E) x* }5 _8 n, V. h0 e) @
特点：香鲜适口，儿童喜喝。8 e/ Z4 a. Y, |# H
四、西式牛奶白米粥/ U$ e F& n# i0 I8 E; N
白米、牛奶、黄油及砂糖营养丰富，适合5岁以上婴儿食用，可防治营养不良症。公仔箱論壇1 M4 |* R" m. a/ x
原料：白米100克，砂糖100克，牛奶300克，黄油10克。
7 }8 K6 e1 b3 ^) ^8 Q5.39.217.76 制作：把白米洗净，投入锅内加水适量，用旺火煮20分钟，再加入牛奶、砂糖、黄油，煮到米烂即成。) l8 O9 z' V7 D; L3 `& H5 F
特点：软糯烂熟，味微甜，香甜可口。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 d. J5 B% A! R) r2 s F! H5 C
五、白饭鱼蒸蛋 n2 z3 F0 Q* Q+ u& T9 y
此蒸蛋营养丰富，萝卜开胃，可增强食欲。此品可供9-12个月大婴儿食用。: ]2 J8 O" A" [+ l4 B( ~
原料：鸡蛋1个，白饭鱼50克(其他鲜鱼也可)，红萝卜少许，开水1杯。0 |6 E! p& h* [2 P* `
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1、红萝卜去皮，切成极小的粒，放入沸水中烫熟烫烂。
. o) U" k! Q, Z4 y公仔箱論壇 2、白饭鱼入热水烫，去咸味，捞起，去骨切碎。
; B, P: ]1 a; Q3 c, z2 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3、鸡蛋打散，与白饭鱼同放一深碟内，注入1杯凉开水拌匀，不加盐，用中火蒸约5分钟，蛋熟后加入红萝卜丁，即成。公仔箱論壇6 I) o6 R( b0 N2 @8 U: E
4、注意事项：婴儿肾脏尚未发育完善，不宜食用咸味食物，白饭鱼本身就有一定咸味，所以必须用开水烫去咸味，更不必加盐。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 W, N0 ~+ M6 S9 {
特点：鲜香软嫩。 |
發表於 2010-7-14 09:03 PM
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