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4 o7 Y B9 S/ x8 _: FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料5 K9 B" M/ d# G: O
新鮮脢肉 200克（切件）、罐頭菠蘿 2片（切件）、子薑 40克（切件）、青椒/紅椒 1/ 2隻（切件）、鹽少許、雞蛋 1隻、生粉 1/4杯、生粉水適量
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! _6 r7 x; ^2 F' w2 O, ~6 J! O& s5.39.217.76糖醋汁材料
5 q7 W. [# K- Z/ V4 b3 ]: Y8 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。浙醋/白米醋/茄汁 2湯匙、片糖 1/2片、頭抽 1茶匙、雞湯 80毫升、鹽 1/8茶匙
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Y" N* _; L8 f; S* g4 ~5 E6 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, Z \+ {0 C. U, D# A3 h" v1 _0 Atvb now,tvbnow,bttvb做法
5 J) U1 } d" K9 w0 Q1.新鮮脢肉加鹽、雞蛋、少許生粉水拌勻醃 20分鐘。公仔箱論壇5 Q. v: s% W: n v% n
" j! R# q+ f- h) h8 A- l" y5.39.217.762.雞湯、片糖、白米醋、浙醋、茄汁、頭抽、鹽倒入鍋中，用慢火煮熱，拌勻成為糖醋汁，備用。
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4 N8 W2 f: l3 E j1 R# _+ M3.將脢肉撲上生粉，放入 180℃油鑊用中火炸 2分鐘至金黃色後撈起。公仔箱論壇5 J' c1 Z# C8 {+ ^9 _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 F0 K X/ {5 J9 p% S$ @9 f. j
4.將菠蘿、子薑、青椒、紅椒、糖醋汁放入鑊，開大火煮滾後，加入脢肉炒勻，即成。公仔箱論壇3 H. s, }( Y2 i [* T# s
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發表於 2010-7-14 06:57 AM
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發表於 2010-7-14 11:10 AM
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