 0 s( F! [5 c% w% n$ l5 N
( f" ~6 U; x1 o k5 r% J/ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料公仔箱論壇" I( t7 f* @& m, O( E
新鮮脢肉 200克（切件）、罐頭菠蘿 2片（切件）、子薑 40克（切件）、青椒/紅椒 1/ 2隻（切件）、鹽少許、雞蛋 1隻、生粉 1/4杯、生粉水適量
1 {# l9 C0 F f) ltvb now,tvbnow,bttvb
# m! u$ J3 A- i- f4 z糖醋汁材料
" A( x8 i7 g! x9 M3 t9 X公仔箱論壇浙醋/白米醋/茄汁 2湯匙、片糖 1/2片、頭抽 1茶匙、雞湯 80毫升、鹽 1/8茶匙
+ y! a/ A! f! G* P" l# B4 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- S# p; n1 ^8 y$ X+ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: u& P+ [; F, ^' B公仔箱論壇做法
+ M7 p( \+ P6 D1.新鮮脢肉加鹽、雞蛋、少許生粉水拌勻醃 20分鐘。
" R# e' L: U4 n8 _tvb now,tvbnow,bttvb' C6 C- a2 m5 Y8 b% [. {
2.雞湯、片糖、白米醋、浙醋、茄汁、頭抽、鹽倒入鍋中，用慢火煮熱，拌勻成為糖醋汁，備用。
% l7 [* \! h6 I; H& S( ], J公仔箱論壇
0 P8 o' E9 e: k3.將脢肉撲上生粉，放入 180℃油鑊用中火炸 2分鐘至金黃色後撈起。tvb now,tvbnow,bttvb1 b* a# ~# n! S! m9 W' n8 n8 g9 e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) m! T( `" G* X* o: _, q/ t/ D& |6 j
4.將菠蘿、子薑、青椒、紅椒、糖醋汁放入鑊，開大火煮滾後，加入脢肉炒勻，即成。
3 _2 c! {& Q, ^8 ^% Q: ~3 ^tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76% S/ P3 G6 m! u) E! ~. j% S
[img]http://dreamnet-solution.co.cc/news1/apple/pic.php?server=hk.apple.nextmedia.com&path=images/apple-photos/apple_sub/20100714/large/14ft14p[1].jpg&code=321337debe7ffc164d6c1d4176ee3706&type=jpg[/img]
& i1 {: }, D7 ~& X3 r公仔箱論壇
3 {0 ?! N2 ~2 B. C- ^5.39.217.76 公仔箱論壇! \+ U8 v; y7 ~0 D9 O
5.39.217.766 I- s. j! w! f: Y1 B
[img]http://dreamnet-solution.co.cc/news1/apple/pic.php?server=hk.apple.nextmedia.com&path=images/apple-photos/apple_sub/20100714/large/14ft54p[1].jpg&code=b28316f644c22c114ceacf312661e332&type=jpg[/img]
5 S3 \2 q6 `; V( J7 o0 `/ B8 h8 [; b
 ( j3 D6 {% y4 t( A2 U+ W) k
|
發表於 2010-7-14 06:57 AM
| 
發表於 2010-7-14 11:10 AM
| 