/ T( {$ @1 N( N5 l
5 O) A3 y4 N5 o) E2 Z# Y9 |; H1 j材料 公仔箱論壇3 b. k/ Q% y3 @$ f) u) t5 }
魔鬼魚 250克、乾葱頭 3粒、蝦米茸 20克、砂糖/鹽各 1茶匙、辣椒醬 7湯匙、洋葱 1/2個(切粒)、蕉葉 2片、葱絲/紅尖椒絲各少許、青檸 1個5.39.217.76: _% ?$ Q$ H7 ?3 L8 V* h
5.39.217.765 \3 S- y( V" I& ?8 K
1 Y- ?: A( K0 q" U/ L6 W; u: g0 ~3 ~& I$ F8 i+ r1 g; Z
做法5.39.217.768 k9 h2 C) n1 b% B/ o0 M+ L
1.將鹽塗勻於魔鬼魚身上,開大火燒熱鑊下油,放入魔鬼魚煎封表面後取出,放於蕉葉上備用。
1 s, v8 T; q4 i7 v" L$ V3 r* Otvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb9 W" \: e; t4 f6 r2 [% d, e; G8 `: F
2.原鑊下乾葱頭、洋葱、蝦米茸爆香,再下辣椒醬、糖炒勻,成洋葱森巴醬。
& D- z/ [/ c* f' TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n6 F3 W8 u8 Q
3.將適量的洋葱森巴醬塗上魔鬼魚身。
( ~- F& Z0 I, ]( k# E5.39.217.76
8 d2 v3 i* x4 P8 `, B5.39.217.764.預定焗爐至 200℃,放入魔鬼魚焗 15分鐘,取出,放上青檸、葱絲、紅尖椒絲即成。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 j% M8 B B% R
% D P0 Z7 T, U+ a: ztvb now,tvbnow,bttvb
% {+ \6 O) h, q) |# {* z' p/ Y公仔箱論壇
f* ]. l: [8 G) C1 Y
; O) t4 A. u, ^$ W2 X5.39.217.76 |