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[西式食譜] 洋葱森巴魔鬼魚

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材料
0 l: [7 K/ N3 M! |tvb now,tvbnow,bttvb魔鬼魚 250克、乾葱頭 3粒、蝦米茸 20克、砂糖/鹽各 1茶匙、辣椒醬 7湯匙、洋葱 1/2個(切粒)、蕉葉 2片、葱絲/紅尖椒絲各少許、青檸 1個
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8 T, z9 X0 h/ S; e& K- lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( T$ r/ G4 i) J4 G4 `) p0 x$ L) L9 w5.39.217.76做法& |& J( |' r, V  S1 S$ c
1.將鹽塗勻於魔鬼魚身上,開大火燒熱鑊下油,放入魔鬼魚煎封表面後取出,放於蕉葉上備用。4 V( C' F" H6 d; D3 o

, d+ C( f4 R& {0 z( C6 u$ q+ Y- [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.原鑊下乾葱頭、洋葱、蝦米茸爆香,再下辣椒醬、糖炒勻,成洋葱森巴醬。6 w8 G( X$ ~  Z- E9 n
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3.將適量的洋葱森巴醬塗上魔鬼魚身。" ]% ?6 V1 P# D0 h9 J

+ Q3 {; {6 `) [" C3 k1 {% E! e4 I公仔箱論壇4.預定焗爐至 200℃,放入魔鬼魚焗 15分鐘,取出,放上青檸、葱絲、紅尖椒絲即成。
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