一、熱鹹檸檬茶 tvb now,tvbnow,bttvb' U5 l h# Z% r# O. a
用新鮮檸檬切一、二片薄片,放些鹽巴約一公克,再沖熱開水一杯,並趁熱喝。
6 U$ q% R) [. Y4 M5 W公仔箱論壇趁熱喝非常好喝,如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞,飯前飯後都可以喝, TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Y P$ e9 N+ k7 p1 v
不會傷胃。每一杯可沖三次,第二、三回沖時,不需再加鹽巴,注意不可沖冷開水。在感
+ P5 a' T: ^9 O' R- q5 u公仔箱論壇冒剛開始時每天多喝幾杯,就不至於惡化,而且好得很快。檸檬經開水加熱後,會產生一 公仔箱論壇* M( b0 z$ p. z9 C% Z4 `9 g2 e
種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇,這種物質是一種類似天然的類固醇,能解除感冒 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 p& i5 B) P3 r# b
、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體質中和疲勞引起的痠痛,就好比打點滴一 8 a" P; m5 a; ~8 n1 O t
樣。而兩者相加,更有特殊的順氣調整身體機能的療。
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二、蔥花稀飯 9 e& p3 P) m1 H3 @+ ^' O; a- h
稀飯煮熟,加一大匙蔥花,每餐吃一、二碗,熱呼呼的蔥花稀飯一下肚,身體馬上溫暖起來, 5.39.217.760 g, I' W" l2 N7 |
然後再蓋個厚被子,出身熱汗,感冒自然就減輕了。吃生蔥可以殺死口腔中的病菌,因為蔥 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 y. B4 J1 T" _( s, [7 }
的表皮細胞中含有大量的揮發性油(蔥蒜辣素),因而,在感冒流行時,吃點蔥大有幫助。
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三、紅糖薑湯 5.39.217.76! u# O4 b% p. S+ d
三公分長的生薑二、三塊,拍碎,加二大匙紅砂糖,煎湯,每天早晚飯後喝一杯。 + f7 s8 H" J( q8 t/ u4 h/ O
到超市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡,一樣有效果。生薑可逼出寒氣,紅糖富含鐵質,補 $ O! B! U1 b9 E/ R: e* L$ n2 `9 l
血補充力氣,對付病毒。
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9 ?& P* e8 B' U2 V9 p四、熱番石榴茶
9 G( q- M2 {1 H9 H0 g兩個平常吃的台灣小番石榴,或一個泰國大芭樂,每個切成四片,加入七碗的水,煮開後再以 tvb now,tvbnow,bttvb1 `( ^0 X. ~( |
小火煮五分鐘,去渣當茶喝。 : o5 s3 U) I2 b- K# o$ A/ d/ K
熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用,尿尿次數增多,感冒病毒就會隨小便清出去。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 K+ @4 m6 J, {% U) P
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% M0 R4 w* d0 z+ `) K% eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五、薏米扁豆粥 5.39.217.76) x/ z' I w# z) O! K8 R% Q
至米店買薏米及扁豆,以薏米及扁豆各半碗煮成粥,每天早晚飯前吃一碗,喝到好為止。
& ~$ ^" K3 `- i& d公仔箱論壇薏米扁豆強健脾胃去濕氣,能加強腸胃吸收能力,胃腸吸收能力好,自然有體力來對抗感冒病毒。 tvb now,tvbnow,bttvb# r9 v, C6 T5 E- W& v' ?
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: Q' i9 V3 ?6 P0 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六、地瓜薑湯 公仔箱論壇8 V. g; M9 j* r9 \. O. t3 D3 w
以一個大地瓜削皮後切成小塊,一塊生薑切成薄片,加水六碗煮熟後,再加五大匙紅糖,每天早晚 , l2 t5 p7 D" n* b3 d
飯後喝一杯,地瓜補充營養,生薑可去寒,一定很有幫助。
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6 n. r6 U4 g# i1 V七、薄荷茶
' |$ [1 _) V0 D至市場或青草店買新鮮薄荷葉,每次用一兩沖熱開水喝,每天早晚飯後喝一杯,適合口乾、喉嘴
. V' U% X3 W; z8 a4 |. g0 v5 z0 |痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒,喝到好為止。薄荷,味辛苦,性溫,含薄荷精及單寧酸等,能發汗 tvb now,tvbnow,bttvb! `# j( [6 i, _, Y" Z5 S0 V
、退熱和殺菌,可治傷風頭痛、支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健胃及通利關節等。
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; S3 b5 Z9 I! k- q& F公仔箱論壇八、紫蘇茶
! y! ~, J& y, b. _0 {至市場青草店買紫蘇葉,每次用手抓一把,加水五碗,煮滾再煮三分鐘,每天早晚飯後喝一杯,喝到好為止。
: o& N- ]( S5 I$ M. R5.39.217.76紫蘇,味辛,性溫,常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹滿、安胎及魚蟹中毒。
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3 v+ ]5 b$ ^3 `' B5 u qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 }4 i0 k: G- f- }4 Q# y) t九、熱梅茶
6 U! o1 l V! g! }3 K& O0 ^- d) @2 Ptvb now,tvbnow,bttvb每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅(可到大超市購買),沖熱開水一大杯,攪拌五分鐘再喝,早餐與晚餐 ; l, Q4 B9 h3 Y6 \
各喝一杯,喝到好為止。梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等,有顯著的抗菌作用,對於各種細菌 公仔箱論壇" m3 D, {6 F- z1 K! S7 v n
如大腸桿菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌等,均有抑制的作用。因此,對感冒有一定的效果。
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3 Y# t. K9 E7 B7 w3 a公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 {6 J2 ~" x( S$ `, V3 i! Y( r2 p
. ~% u. f. ?2 L* |; X5.39.217.76十、檸檬汁
8 R2 |$ V% {2 C% sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用半個檸檬榨汁,加一小匙蜂蜜,三餐飯後沖一杯冷開水喝,喝到好為止。
/ r2 C& ?$ Z; S: ` w7 N# T公仔箱論壇檸檬汁有豐富的維生素C,能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。 |
發表於 2007-6-11 04:29 PM
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發表於 2007-6-14 09:46 PM
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