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[西式食譜] 醒胃保營養凍茄醋拌紅蘿蔔

       
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5 @2 s: M' t- ^3 R% d材料
1 N7 {9 c5 w* t2 E, Rtvb now,tvbnow,bttvb車厘茄 10粒、橙 1個、紅蘿蔔 1條
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調味料5 c8 Q% W- r" o# G( G" I( g4 W
砂糖 1湯匙、覆盆子醋 1湯匙、橄欖油 1茶匙、白醋 1/2茶匙" w# N! f2 U% [/ M
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0 x# I! j8 E6 @+ e2 ]  o9 ~% g( h% y5.39.217.76做法tvb now,tvbnow,bttvb! v* @# K% f7 A( K7 M1 ~) |0 @
1.於車厘茄底部十字,放入滾水汆水,盛起放入冰水浸泡,然後瀝乾去皮。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& g" E' i% m* g/ g- f3 ~

, n8 T, ]9 Y* c2.車厘茄加覆盆子醋及砂糖拌勻。
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5 u% R/ }+ R6 t( l# u$ b) o! ftvb now,tvbnow,bttvb3.紅蘿蔔去皮去頭尾,刨成薄片;橙去皮後切出橙肉,留起 1湯匙橙汁。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c3 N; K3 i9 p7 X* F" @
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4.紅蘿蔔片加白醋、橙汁、橄欖油及橙肉拌勻,與車厘茄同放飯盒中。
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) ^' s$ x+ p& g4 S& C% b* u5.39.217.76沙律汁以醋加橄欖油,比沙律醬更健康,脂肪含量更低。
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# ?& p3 G; x2 |/ n1 m5 T公仔箱論壇* E! Z; V0 q: C! j
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