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材料
$ T* S& M' }: E$ u' mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜麪醬 2湯匙、腩排 200克（切件）、蓮藕 100克、脆漿粉 100克
; M, T% F" g$ b: ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s) N! M2 ]' ~' t% e
 5.39.217.76( u- [/ U) s( q2 G& @0 s
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做法
0 |+ e2 M* y9 h- F) T$ a3 S5.39.217.761.蓮藕切去頭尾，刨皮後切開，再刨成薄片。tvb now,tvbnow,bttvb( B. J3 i% y: M" h/ j
& X2 z. h- [" J" ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.腩排加甜麪醬拌勻醃約 15分鐘。
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! d4 ^" `8 n" v6 y) `tvb now,tvbnow,bttvb3.將蓮藕及腩排分別撲上脆漿粉。4 l* L9 k7 T9 ?5 f
: J- r! w s& n0 c+ g7 P4.開中火燒滾油至 120℃，下蓮藕片炸至金黃色後撈起上碟。5 l! m5 U5 Z! b( X z8 V5 {; `
/ g# M& i2 J+ s9 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.然後熄火，放入腩排浸 2分鐘後，開中火炸 2分鐘後即可上碟。 tvb now,tvbnow,bttvb) H- R6 {5 S' y. U2 P; l7 l8 h
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發表於 2010-7-8 06:48 AM
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