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, p& d; `8 o9 h5.39.217.76法式洋葱汤
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材料:洋葱200克、白葡萄酒一杯、面包片4片、黄油和瑞士干酪若干、橄榄油3匙、面粉1匙、食盐、胡椒粉
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/ u* A! X0 v8 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法:
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$ V. I% U+ q$ U; E$ A0 y9 L# W9 ftvb now,tvbnow,bttvb 1.在一个大的炖锅里融化黄油,并放入洋葱,用中火加热五分钟。
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2.当它们变得柔软时,在上面撒上面粉并搅拌直到充分混合。tvb now,tvbnow,bttvb$ f3 E: t/ ^( j( L$ ]
) c( p" X6 I. K! w 3.接着加热五分钟,加入葡萄酒、温水、盐和胡椒粉,并用小火加热15-20分钟。; H1 x4 }2 z( g2 @+ w4 Q
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4.把汤盛在有盖的汤盘里,在上面加上薄面包片,再在薄面包片上撒上磨好的干酪。5.39.217.769 z8 {2 n G% D: h
" n$ _2 q0 W' v! V+ R" |7 _0 P$ Z- D公仔箱論壇 5.最后在烤箱里烘焙几分钟即可。" ^( @0 Z$ {! I% S- e
2 w3 a& ?3 J3 `tvb now,tvbnow,bttvb 营养分析:秋凉季节,喝些富含热量的汤,可以促进人体新陈代谢,加快血循环。女性在秋冬季常常因为血气不足而感到手脚冰冷,不妨多喝一些法式洋葱汤,可以补充身体能量,让你神清气爽起来。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 d: M- F4 j; m. _( |
+ |: a% K- ]% x7 ?5.39.217.76 适合人群:血气不足,秋冬手脚冰冷的MM。 |