 5.39.217.765 F* v) a) {0 I( T$ {
9 O8 Q0 {7 i$ u公仔箱論壇公仔箱論壇- \3 V( y; L- o1 _# j
法式洋葱汤
' P9 }) R( W+ r2 {
! V1 b7 \6 Y) p4 ?& utvb now,tvbnow,bttvb 材料：洋葱200克、白葡萄酒一杯、面包片4片、黄油和瑞士干酪若干、橄榄油3匙、面粉1匙、食盐、胡椒粉
: L- p6 [" H) p& A/ [% y
+ o$ _4 H: f: M3 Q: U8 K 做法：
) i% ?7 j+ R/ x% g5.39.217.76# H0 O( w2 j9 n; U! s2 ]
1.在一个大的炖锅里融化黄油，并放入洋葱，用中火加热五分钟。
0 u w# d8 q& ]1 }/ N' b( x+ ^tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.767 s7 K8 y5 m, v+ n+ [" o6 ^5 H3 j
2.当它们变得柔软时，在上面撒上面粉并搅拌直到充分混合。公仔箱論壇* w, f) G, X2 ?( H( z$ l
5.39.217.767 K* q9 B6 \9 O' w; n/ d
3.接着加热五分钟，加入葡萄酒、温水、盐和胡椒粉，并用小火加热15-20分钟。
7 G { U, q3 D5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 e( ~) ~' [2 C
4.把汤盛在有盖的汤盘里，在上面加上薄面包片，再在薄面包片上撒上磨好的干酪。
1 ^2 K+ ^* [1 ]: a- M5.39.217.76( _3 b4 @+ d' M* H7 o! J. `
5.最后在烤箱里烘焙几分钟即可。
( b z. F' E" `! W$ s: y5 ^tvb now,tvbnow,bttvb
% Y6 k9 [" Y; d3 G7 Q# V4 |- KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 营养分析：秋凉季节，喝些富含热量的汤，可以促进人体新陈代谢，加快血循环。女性在秋冬季常常因为血气不足而感到手脚冰冷，不妨多喝一些法式洋葱汤，可以补充身体能量，让你神清气爽起来。
$ w& m: Q7 R+ D4 w& h) N8 i$ K公仔箱論壇, {) V- W& L' v
适合人群：血气不足，秋冬手脚冰冷的MM。 |
發表於 2010-7-6 10:17 PM
| 