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法式洋葱汤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 q: z! [3 B5 E7 }
* _5 l6 w' X, u `; o" Mtvb now,tvbnow,bttvb 材料：洋葱200克、白葡萄酒一杯、面包片4片、黄油和瑞士干酪若干、橄榄油3匙、面粉1匙、食盐、胡椒粉
6 L! ~+ X$ O. k公仔箱論壇5.39.217.760 @# K* R! d$ c8 G7 R( b8 E3 x) J
做法：
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1.在一个大的炖锅里融化黄油，并放入洋葱，用中火加热五分钟。
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3 I! @3 j, Q' c- ^9 H3 l5.39.217.76 2.当它们变得柔软时，在上面撒上面粉并搅拌直到充分混合。
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3.接着加热五分钟，加入葡萄酒、温水、盐和胡椒粉，并用小火加热15-20分钟。
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. _7 F* _# q7 ^公仔箱論壇 4.把汤盛在有盖的汤盘里，在上面加上薄面包片，再在薄面包片上撒上磨好的干酪。5.39.217.76: v* y( Z0 Z3 B+ M% n& G6 i T
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5.最后在烤箱里烘焙几分钟即可。+ ~/ T2 }5 Z9 `7 x! `* o5 `6 f
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营养分析：秋凉季节，喝些富含热量的汤，可以促进人体新陈代谢，加快血循环。女性在秋冬季常常因为血气不足而感到手脚冰冷，不妨多喝一些法式洋葱汤，可以补充身体能量，让你神清气爽起来。1 a% U8 u- j/ u" e
( |! ^0 D. i$ d. n0 F, G+ f 适合人群：血气不足，秋冬手脚冰冷的MM。 |
發表於 2010-7-6 10:17 PM
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