2 I& u: K! S4 H2 h6 N- d5.39.217.76
0 k& ?- {* }9 B$ j% R T: F
1 V. J1 ~; `& O5 n2 d# Y法式洋葱汤
* r7 `% L+ h) Q& M, Z6 m3 l! d1 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' K, G/ l% y2 s( U* F
材料：洋葱200克、白葡萄酒一杯、面包片4片、黄油和瑞士干酪若干、橄榄油3匙、面粉1匙、食盐、胡椒粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ^+ U' i1 i) ~! D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' C8 F; B6 K6 M3 k Y' X
做法：
( k; t4 p2 f' l. Z. |, a2 k" q7 u' J$ k8 G5 a6 o: k7 U4 t4 t
1.在一个大的炖锅里融化黄油，并放入洋葱，用中火加热五分钟。
) a" q, b) j# Mtvb now,tvbnow,bttvb
' s* A: ^/ Q2 j: ~ 2.当它们变得柔软时，在上面撒上面粉并搅拌直到充分混合。
: s4 c0 N S3 _7 G& m' [
" i) S6 ?+ ^7 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3.接着加热五分钟，加入葡萄酒、温水、盐和胡椒粉，并用小火加热15-20分钟。
; }3 g9 C* E2 s& H' _5.39.217.765 D! C! I/ ]+ N. g" k
4.把汤盛在有盖的汤盘里，在上面加上薄面包片，再在薄面包片上撒上磨好的干酪。
^" O& ^6 i1 G) A% {! atvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb9 w) E; l' y# K8 q( T
5.最后在烤箱里烘焙几分钟即可。$ F/ u0 i2 C& s% W, e8 G
/ L1 A. v% i0 p4 J
营养分析：秋凉季节，喝些富含热量的汤，可以促进人体新陈代谢，加快血循环。女性在秋冬季常常因为血气不足而感到手脚冰冷，不妨多喝一些法式洋葱汤，可以补充身体能量，让你神清气爽起来。, T3 q5 n0 I7 b9 }. s/ P1 d
5.39.217.76# ` | Q+ z+ D
适合人群：血气不足，秋冬手脚冰冷的MM。 |
發表於 2010-7-6 10:17 PM
| 