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需要的材料：! D0 W, w$ x6 z+ d* M& {( u! w
: g6 k( i% ~- ~7 {2 |5 ] ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鱿鱼......1只虾......200克鱼板......8片蛤蜊......300克乌龙面（2人份）......2包
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$ B p: e4 Z- C: s1 }) L0 V2 d; uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菇......5朵洋葱......半颗小白菜......适量 做柴鱼海鲜汤需要准备的：海带芽......1小把（或是海带适量）
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柴鱼粉......1大匙（熬柴鱼汤用，没有柴鱼片就用柴鱼粉代替鸟~）虾壳......适量（虾子去掉的壳和头要留用哦~）
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香菇梗......适量（香菇去掉的梗也不要浪费）
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调料：tvb now,tvbnow,bttvb. \; w$ G V2 s4 W3 o% L
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酱油......2大匙公仔箱論壇0 y6 b# v7 N" k; Q- u2 e0 ?8 v
' _- o3 [- S7 ^/ v3 ^5 \% S味啉......1大匙
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+ S. j6 q4 {% V2 V# otvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒碎......适量
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这样做：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 s2 e! k% H7 z2 V
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1 准备材料
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- B9 a2 I/ H) \% ^公仔箱論壇2 蛤蜊泡盐水1个小时，吐净泥沙，洗净备用，鱿鱼洗净去皮切圈，虾去壳并开背，鱼板切薄片，香菇切片，洋葱切丝，小白菜菜梗和菜叶分开备用
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3 准备做柴鱼海鲜汤的材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 u# p4 E8 d' b4 i7 t6 s7 D: a4 \
* r8 ~2 `" U% i9 u, eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 热锅，1大匙油，放入虾壳和香菇梗略炒
9 @7 T4 |1 P _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 D/ {0 Q8 [) w5 |/ [& A6 l
5 放入2碗开水煮滚（2碗水能煮出1碗的）
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% X( t# f& ~ q, Ptvb now,tvbnow,bttvb6 接着放入海带芽和柴鱼粉，煮5分钟就可以了（柴鱼海鲜汤煮的时间不易过长）tvb now,tvbnow,bttvb4 V2 ~$ U3 \8 A/ y3 T' X" v& g" u
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7 过滤备用9 I2 V' X8 \% y; T2 ~/ j
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6 x6 o4 B# c' mtvb now,tvbnow,bttvb8 热锅，1大匙油，放入鱼板，香菇，洋葱炒出香气
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/ q4 ~: c$ o* J; `! V公仔箱論壇9 放入酱油和味啉
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6 V. ]6 Z6 b. u" N! W0 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10 接着放入柴鱼海鲜汤煮滚，放入蛤蜊，到蛤蜊打开壳时取出备用
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8 o# s9 y9 N" C+ [4 u11 放入乌龙面，盖上盖子2分钟（因为乌龙面是熟面，冰过的后面块有点硬）1 k# X' u& b( S! T% q
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12 待面软化后，用筷子拨散公仔箱論壇5 E( ?: _( ?, l* Q8 J. X9 c
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13 这时放入鱿鱼和虾，白菜梗，拌匀
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14 海鲜熟后，放入白菜叶
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& ^3 e9 S/ u% o4 I' [5 q! Q5.39.217.7615 最后放入蛤蜊，黑胡椒碎（盐不够的话，放少许盐）
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發表於 2010-7-6 10:16 PM
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