早餐 公仔箱論壇: f3 S9 X' H' B. s3 S' _' o* N
黑米粥50克，卤鸡蛋1个，酱豆腐半块
1 {' c' Y( D, C, V: n公仔箱論壇午餐 " ^0 t0 q( S6 Y! Q6 u* `
烙饼50克，西红柿苦荞麦面条50克，溜鱼片（100克）， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |7 F8 U/ N( ~( ~% W$ ~" Q
清炒黄瓜（150克），木耳（5克），素炒苦瓜（150克） 5.39.217.76& _/ F0 _% D& ^$ ^
晚餐 tvb now,tvbnow,bttvb& ]5 ^" O' Z5 Z x
锅贴50克，雪花鸡汤馄饨50克，洋葱（100克）爆牛肉（75克）
: x, w- p- W# {: X0 V3 z' {加餐 21：00，牛奶250毫升 1 q7 q# _1 T& X
注意 全日烹调用油25克，用盐4克 |
發表於 2007-6-10 01:48 PM
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