早餐
' R# i. v! z5 t% K黑米粥50克，卤鸡蛋1个，酱豆腐半块 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 G- u' s( t5 |, i K& D0 F& q
午餐
6 W+ T% d" y! \. T7 ^公仔箱論壇烙饼50克，西红柿苦荞麦面条50克，溜鱼片（100克）， tvb now,tvbnow,bttvb* l# f l" J+ n, `1 N4 O0 G7 Z
清炒黄瓜（150克），木耳（5克），素炒苦瓜（150克） 3 z- Q; e# X4 w, u/ K. m) ^
晚餐 5 D9 H4 _% L8 {1 {
锅贴50克，雪花鸡汤馄饨50克，洋葱（100克）爆牛肉（75克） tvb now,tvbnow,bttvb+ M0 ?9 u) n4 C& T% z7 I6 M6 T
加餐 21：00，牛奶250毫升 公仔箱論壇6 Z) |, p2 E4 s& w
注意 全日烹调用油25克，用盐4克 |
發表於 2007-6-10 01:48 PM
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