早餐
# D2 l- [9 A+ b& V+ {- z+ r+ v5.39.217.76黑米粥50克，卤鸡蛋1个，酱豆腐半块
4 I& H+ {' P! R% w+ J午餐 tvb now,tvbnow,bttvb+ \3 _* _! N) D j. O
烙饼50克，西红柿苦荞麦面条50克，溜鱼片（100克），
9 ?) V' Z4 b8 z5.39.217.76清炒黄瓜（150克），木耳（5克），素炒苦瓜（150克） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K1 w3 E; r. I8 R' T
晚餐
# b% P8 t( ~" E4 }+ R! k* g6 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。锅贴50克，雪花鸡汤馄饨50克，洋葱（100克）爆牛肉（75克） 5.39.217.767 T1 l& K$ U; |! N* J
加餐 21：00，牛奶250毫升
: n/ ?, X7 {% V B6 N6 J" I; F5.39.217.76注意 全日烹调用油25克，用盐4克 |
發表於 2007-6-10 01:48 PM
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