早餐 ! |. ? Y5 S$ q5 _6 Y# _
黑米粥50克，卤鸡蛋1个，酱豆腐半块 ; z+ t" b7 j7 p5 A$ n. G
午餐
8 d% Y v. S9 i2 R3 D0 ]9 e I# _烙饼50克，西红柿苦荞麦面条50克，溜鱼片（100克）， 公仔箱論壇$ \* h F+ {' R) ?
清炒黄瓜（150克），木耳（5克），素炒苦瓜（150克） tvb now,tvbnow,bttvb4 K/ S7 [: J: W `: f
晚餐 tvb now,tvbnow,bttvb4 W, n, i6 W( i- z; G4 G
锅贴50克，雪花鸡汤馄饨50克，洋葱（100克）爆牛肉（75克）
! X6 `7 x9 M4 E公仔箱論壇加餐 21：00，牛奶250毫升 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r7 d6 d, R' V( R
注意 全日烹调用油25克，用盐4克 |
發表於 2007-6-10 01:48 PM
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