早餐
7 X/ F% I" Z. NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑米粥50克，卤鸡蛋1个，酱豆腐半块
9 }' V! _. r4 W8 p* u N5.39.217.76午餐
* {! p# S4 V) @% f( L# W! Z% k烙饼50克，西红柿苦荞麦面条50克，溜鱼片（100克），
) B4 W3 }: j5 \! W清炒黄瓜（150克），木耳（5克），素炒苦瓜（150克） tvb now,tvbnow,bttvb, s1 }' [+ F; @( |
晚餐
. A# E- \; @: ]3 ^% M& Y7 V& V# {tvb now,tvbnow,bttvb锅贴50克，雪花鸡汤馄饨50克，洋葱（100克）爆牛肉（75克）
& g! y7 a1 c4 p, R' n5.39.217.76加餐 21：00，牛奶250毫升 ; E2 z8 c) v. u% P
注意 全日烹调用油25克，用盐4克 |
發表於 2007-6-10 01:48 PM
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