早餐 公仔箱論壇' o1 }; l9 `% n3 t2 f& x
黑米粥50克，卤鸡蛋1个，酱豆腐半块 5.39.217.76( u+ ^" l" S: a/ A( {& l' t
午餐 tvb now,tvbnow,bttvb- p2 t, Q' x/ t6 Q% u
烙饼50克，西红柿苦荞麦面条50克，溜鱼片（100克）， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l# K( h J; s2 s* ?2 h" Q
清炒黄瓜（150克），木耳（5克），素炒苦瓜（150克）
; `) C# f, p* _5.39.217.76晚餐
" f e# C# S2 _2 z) S% P锅贴50克，雪花鸡汤馄饨50克，洋葱（100克）爆牛肉（75克）
5 e! i E- N4 Stvb now,tvbnow,bttvb加餐 21：00，牛奶250毫升 3 m2 i3 g0 i5 W. z: `
注意 全日烹调用油25克，用盐4克 |
發表於 2007-6-10 01:48 PM
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