原料：鸡蛋2颗，芝士1片，西兰花100公克，奶油（黄油）5公克以下，熟芝麻，胡椒粉，盐
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: T, x/ }8 y7 _4 A, D6 b* y做法：tvb now,tvbnow,bttvb- \' b2 ~0 j: D+ }; L2 Y3 g
1.西兰花切小块放入盐水里泡着先，芝士切成小片备用
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2.奶油入锅小火融化后，打入鸡蛋tvb now,tvbnow,bttvb9 {, Q7 Y' }% ~3 E4 H+ P6 M
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3.把切好的芝士片均匀地铺在鸡蛋上，再撒上芝麻粒
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4.中小火加热，为了让上层的蛋液凝固，可以盖上锅盖稍微闷1分钟。看看芝士融化后的效果tvb now,tvbnow,bttvb! Y4 M; T9 y \8 ~9 Y4 V0 d; d
% f! F# B# N7 g5 Ktvb now,tvbnow,bttvb5.鸡蛋煎到自己喜欢的熟度，出锅，撒上盐粒和胡椒粉。之前泡着的西兰花用开水烫30秒，摆盘
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* Z/ @1 T6 q" ^- T0 m5.39.217.766.来个特写，咱喜欢吃稀乎乎未完全凝固的热热的蛋黄液，很醇厚的口感公仔箱論壇1 J0 B' m0 u5 c3 b% l5 ^3 W" S! s1 F( j `
$ T. r6 i5 o7 Y" o. T7.再来个对比，下面是咱以前吃的普通煎蛋。偶尔换下口味还是蛮有趣的。
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發表於 2010-7-5 12:05 AM
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一個好獨特的煎蛋方法，感謝你的分享！