原料：鸡蛋2颗，芝士1片，西兰花100公克，奶油（黄油）5公克以下，熟芝麻，胡椒粉，盐
/ v$ Q: m: Z {5 |. b( h# d+ @5.39.217.76
# k1 U3 y; L! `5 Y& j6 k/ h1 Vtvb now,tvbnow,bttvb
8 S6 _' r2 O& [: ]! P- ?公仔箱論壇做法：
! N& t# |# n8 X5 Z: Q$ f. { Qtvb now,tvbnow,bttvb1.西兰花切小块放入盐水里泡着先，芝士切成小片备用5.39.217.76/ h( u' J2 F/ i6 `* b' |0 o
  公仔箱論壇& w! V( ?+ ^$ @, O% `: c
+ S# x$ Q5 b- n* _+ F5 K
2.奶油入锅小火融化后，打入鸡蛋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 T: K/ |& X2 N, F0 f0 `
  公仔箱論壇6 A8 V4 X( u, B# w3 g6 ~/ z
s" s. N- p' K6 itvb now,tvbnow,bttvb3.把切好的芝士片均匀地铺在鸡蛋上，再撒上芝麻粒公仔箱論壇+ i' q$ P: B, c6 D( B) E' y
 
" h d3 q7 p, x' ~' [: r公仔箱論壇5 p8 i$ r% ?1 o# d
4.中小火加热，为了让上层的蛋液凝固，可以盖上锅盖稍微闷1分钟。看看芝士融化后的效果
# A' S/ `& n; \
8 a, X b& W9 _, ^' _
8 E% T" s3 _/ F0 L& L# E/ d# ?8 \- jtvb now,tvbnow,bttvb5.鸡蛋煎到自己喜欢的熟度，出锅，撒上盐粒和胡椒粉。之前泡着的西兰花用开水烫30秒，摆盘5.39.217.76# w) }1 r3 ^8 n) N0 h- N# w
 5.39.217.76$ n6 Z+ t& _# W- j7 k# ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) i( W! F4 H8 l2 }
6.来个特写，咱喜欢吃稀乎乎未完全凝固的热热的蛋黄液，很醇厚的口感
0 B* w7 u5 u. N
" H, H( ?6 H4 y' p公仔箱論壇
( i7 D6 v4 O2 K; a$ A* ?7.再来个对比，下面是咱以前吃的普通煎蛋。偶尔换下口味还是蛮有趣的。
; U: L8 d. L0 |- l! @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" ~* n+ L, k0 [1 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 P0 Z$ y0 _: O5 a. d2 o8.验证= =tvb now,tvbnow,bttvb" v7 ~- E! m" {" S- Z/ A& W1 L
 |
發表於 2010-7-5 12:04 AM
| 