原料：鸡蛋2颗，芝士1片，西兰花100公克，奶油（黄油）5公克以下，熟芝麻，胡椒粉，盐
; }/ b; p+ W2 n1 K, J _6 K T2 xtvb now,tvbnow,bttvb , }$ Q4 |! u$ x* T
: i) r& B& b# Y) K, V3 b# _
做法：
& `" t' D+ r; p( q8 W1.西兰花切小块放入盐水里泡着先，芝士切成小片备用
4 ^+ I! F! d& N* Q% d) Itvb now,tvbnow,bttvb  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 w. c/ ^4 a$ b+ @/ O/ r
: e3 A) Q) w8 ]' e+ m/ Dtvb now,tvbnow,bttvb2.奶油入锅小火融化后，打入鸡蛋
5 Z! V* ?& u# b5 x6 L& s4 |公仔箱論壇 
" k1 E: Q! I& P( D) R公仔箱論壇
, u" P" d8 ~2 a9 O, F% w! w2 \' e5.39.217.763.把切好的芝士片均匀地铺在鸡蛋上，再撒上芝麻粒
/ W& ^0 w9 \( `- C! d) M+ t7 X5.39.217.76  5.39.217.76% [% j( j* l/ [8 ^1 N0 z3 d
. y8 I( C2 ~3 u) G& p* lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.中小火加热，为了让上层的蛋液凝固，可以盖上锅盖稍微闷1分钟。看看芝士融化后的效果5.39.217.76& e6 _: Z& w4 q: @& w& W* u
3 D9 q8 p- t9 k3 D. R; s5.39.217.76
8 @& T" o. u7 b4 k; b U6 y& w }5.鸡蛋煎到自己喜欢的熟度，出锅，撒上盐粒和胡椒粉。之前泡着的西兰花用开水烫30秒，摆盘tvb now,tvbnow,bttvb( X; H) ?/ T" R( R$ _' y
0 N+ C! P6 e! c) ]tvb now,tvbnow,bttvb
& E- o0 K2 J) Y: ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.来个特写，咱喜欢吃稀乎乎未完全凝固的热热的蛋黄液，很醇厚的口感
% N; _$ @% u1 ? Wtvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.76% W/ Q) U3 Y2 }! J9 g9 s
5 Z5 i6 x1 v. H2 ?2 Z2 {' `7.再来个对比，下面是咱以前吃的普通煎蛋。偶尔换下口味还是蛮有趣的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; K% s+ y! C! o& D; b/ B
3 V1 L3 p$ T* Z4 q; e+ k {tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* b9 ?( E, y8 }5 n" Z6 G$ P0 w- q
8.验证= =公仔箱論壇& Q: S- y) ]+ q* Q5 K/ P/ M0 I6 n5 L
 |
發表於 2010-7-5 12:04 AM
| 