同房的不仅仅是为了满足欲望，它是保证人体健康的一个重要生理环节，规律的性爱，可以为你的健康加分。 一﹑性爱可摧毁压力，舒缓紧张： D. o, c7 d p2 [ M7 w" }
在进行性爱的过程之中，人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力。这个反应甚至可以维持数小时之久，直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之中。5.39.217.76( e$ _; T. Q; v- {4 Z
二﹑性爱可以帮助你入睡：
$ w5 x# y* Y# z/ y 性爱时身体上的努力和情绪上的高涨会是完美的引擎，引你驶入梦乡。肌肉在兴奋时紧张，并在事后回复松弛，这个过程很明显地有助于休息和睡眠。公仔箱論壇. M9 g' e0 c9 d1 F3 E
三﹑性爱可以保持青春：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ u. N! R! p6 w+ ~# ^/ T: u) g
英国药物研究中心的医生兼辅导专家约翰说：假如你不使用你的性器官，那么它会倾向于退化。 性生活可提高阴道的润滑程度，并且滋润阴道。
* y. A" k- }. ]$ a- N公仔箱論壇 四﹑性可以提高自信心：( Q: n5 k7 {# K" y; ]9 V2 q4 T
你有定期的性生活表现出你和你的伴侣已爱着对方。性爱时易于达到高潮会觉得自己更有吸引力，提高你的自信心。* a( G2 Q7 i: n$ Z) B" `& }' G
五﹑性爱能够改变你的外观：公仔箱論壇, N# D* r! G* M+ q
性爱时的刺激和运动会导致肾上腺素产生。这些荷尔蒙能够提高皮肤的透明度，使它看起来明亮透彻一些，人亦漂亮一些。
6 j" M0 u( N! s- m/ d$ m2 U) _ 六﹑性爱使你和你的伴侣更亲密， 包括情绪上和肉体上：tvb now,tvbnow,bttvb! J7 m2 V" R: C$ J7 E. J3 {
当你和你的伴侣的关系倾向好的发展时，你俩的性生活也会倾向更好。你们可以通过性来向对方作好的沟通，从而更显恩爱。
: J I: n+ v. V M, ~, T+ Q# ^ 七﹑性爱可舒缓经痛：3 j6 J+ e; c) |
同房释放的荷尔蒙能松弛引起经痛的拉力。
( h1 [. J; @3 {tvb now,tvbnow,bttvb 八﹑性爱可以帮助延寿：
8 {5 l- z! {3 @" H& a 有证据显示婚姻美满的较单身和离婚的更长寿，当中与美满婚姻与性生活有莫大的关系。不论生理上和心理上，作爱有益健康。
& {9 N7 X L/ N- B 九﹑性爱对心和血液循环系统有裨益：
" S8 ~! R! ?5 U2 i c8 w' k+ F5.39.217.76 性爱可提高你的心跳率和血压。假如你有激烈的运动，可对心血管系统达到良好的运动量。史密夫博士表示，偶尔加速你的心跳率不会有任何害处,这是舒展你的心血管系统的另一种方法，因此有「1周同房?心脏病不上门」之说。5.39.217.763 j7 G1 Z, @. h: [1 W
十﹑性爱燃烧卡路里， 有助保持苗条：
; E$ X( [+ q( U8 F- B v( y& W8 a9 I公仔箱論壇 据调查显示，一个热烈的接吻燃烧十二卡路里，而十分钟的爱抚亦可燃烧五十卡路里。既使最迟缓的同房可每小时燃烧二百卡路里，相应，假如在这过程中你非常之热烈和兴奋的话，燃烧五六百卡路里是可想而知的。 |
發表於 2010-7-4 09:54 PM
| 
