同房的不仅仅是为了满足欲望，它是保证人体健康的一个重要生理环节，规律的性爱，可以为你的健康加分。 一﹑性爱可摧毁压力，舒缓紧张：
6 f0 u. w; p' O! H5.39.217.76 在进行性爱的过程之中，人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力。这个反应甚至可以维持数小时之久，直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之中。. @! x& @% \) u& ?
二﹑性爱可以帮助你入睡：- Q5 d# b8 C) e8 t: K2 e3 Z
性爱时身体上的努力和情绪上的高涨会是完美的引擎，引你驶入梦乡。肌肉在兴奋时紧张，并在事后回复松弛，这个过程很明显地有助于休息和睡眠。
0 |$ h! ~0 ^. }* j/ e8 c$ } Rtvb now,tvbnow,bttvb 三﹑性爱可以保持青春：tvb now,tvbnow,bttvb" W. X6 x: _, Z* a/ I6 r8 [" K) T
英国药物研究中心的医生兼辅导专家约翰说：假如你不使用你的性器官，那么它会倾向于退化。 性生活可提高阴道的润滑程度，并且滋润阴道。' W" T6 v7 E2 M5 l8 c8 o
四﹑性可以提高自信心：
$ z6 ]2 R+ l- z& t5.39.217.76 你有定期的性生活表现出你和你的伴侣已爱着对方。性爱时易于达到高潮会觉得自己更有吸引力，提高你的自信心。
5 I2 n8 a) m2 T# t" H公仔箱論壇 五﹑性爱能够改变你的外观：公仔箱論壇" d9 j. }$ j& D& E! w! s+ W' b
性爱时的刺激和运动会导致肾上腺素产生。这些荷尔蒙能够提高皮肤的透明度，使它看起来明亮透彻一些，人亦漂亮一些。5.39.217.76' s1 l9 p" R. i' p0 R1 C0 S( c8 }
六﹑性爱使你和你的伴侣更亲密， 包括情绪上和肉体上：5.39.217.76# N* O' k' }% C7 \! [2 t8 S) M
当你和你的伴侣的关系倾向好的发展时，你俩的性生活也会倾向更好。你们可以通过性来向对方作好的沟通，从而更显恩爱。公仔箱論壇" W) }+ c9 [) r2 v
七﹑性爱可舒缓经痛：
, V- C2 A7 [' Y/ ], `% D 同房释放的荷尔蒙能松弛引起经痛的拉力。
6 o1 s3 F8 |3 \" E/ E0 y4 Ntvb now,tvbnow,bttvb 八﹑性爱可以帮助延寿：+ O* q: K: k3 v5 a$ K! B/ K# Q) b
有证据显示婚姻美满的较单身和离婚的更长寿，当中与美满婚姻与性生活有莫大的关系。不论生理上和心理上，作爱有益健康。
5 E1 j! ~6 `) f9 Y7 F 九﹑性爱对心和血液循环系统有裨益：
/ [# s5 y" f$ |, X" R% K9 ?3 H 性爱可提高你的心跳率和血压。假如你有激烈的运动，可对心血管系统达到良好的运动量。史密夫博士表示，偶尔加速你的心跳率不会有任何害处,这是舒展你的心血管系统的另一种方法，因此有「1周同房?心脏病不上门」之说。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 G# X0 \) ^+ p5 }
十﹑性爱燃烧卡路里， 有助保持苗条：
! ]( L6 B$ Q6 S) D- T5 x. w5.39.217.76 据调查显示，一个热烈的接吻燃烧十二卡路里，而十分钟的爱抚亦可燃烧五十卡路里。既使最迟缓的同房可每小时燃烧二百卡路里，相应，假如在这过程中你非常之热烈和兴奋的话，燃烧五六百卡路里是可想而知的。 |
發表於 2010-7-4 09:54 PM
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