同房的不仅仅是为了满足欲望，它是保证人体健康的一个重要生理环节，规律的性爱，可以为你的健康加分。 一﹑性爱可摧毁压力，舒缓紧张：tvb now,tvbnow,bttvb6 y" C# P4 u- `6 m% \ Y4 T
在进行性爱的过程之中，人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力。这个反应甚至可以维持数小时之久，直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之中。
x+ ?3 H% ^% y5 z2 m公仔箱論壇 二﹑性爱可以帮助你入睡：' @6 t$ Q, _) J6 n, y8 c
性爱时身体上的努力和情绪上的高涨会是完美的引擎，引你驶入梦乡。肌肉在兴奋时紧张，并在事后回复松弛，这个过程很明显地有助于休息和睡眠。
; b4 c1 v$ s8 W+ @% a' x# W( a5.39.217.76 三﹑性爱可以保持青春：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 G( F. C. F4 s
英国药物研究中心的医生兼辅导专家约翰说：假如你不使用你的性器官，那么它会倾向于退化。 性生活可提高阴道的润滑程度，并且滋润阴道。tvb now,tvbnow,bttvb |# a: ^; U; |2 R
四﹑性可以提高自信心：
4 r: [: f# e6 X9 f- \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 你有定期的性生活表现出你和你的伴侣已爱着对方。性爱时易于达到高潮会觉得自己更有吸引力，提高你的自信心。公仔箱論壇% D. A! G C# I5 D S2 }
五﹑性爱能够改变你的外观：* D- c9 o+ R( g3 m9 `# w
性爱时的刺激和运动会导致肾上腺素产生。这些荷尔蒙能够提高皮肤的透明度，使它看起来明亮透彻一些，人亦漂亮一些。
# s& C) T% p$ s& X& N( z; o( I) C 六﹑性爱使你和你的伴侣更亲密， 包括情绪上和肉体上：
! p$ x2 O6 k; h Z o, G公仔箱論壇 当你和你的伴侣的关系倾向好的发展时，你俩的性生活也会倾向更好。你们可以通过性来向对方作好的沟通，从而更显恩爱。
( ?; Q, \" g2 I- t2 [1 \ 七﹑性爱可舒缓经痛：) ^/ {& n7 a j% C* j* H
同房释放的荷尔蒙能松弛引起经痛的拉力。6 B* N C9 u3 {6 c! [9 Q0 h# a
八﹑性爱可以帮助延寿：5.39.217.761 ^% m. x5 s' h$ y9 x
有证据显示婚姻美满的较单身和离婚的更长寿，当中与美满婚姻与性生活有莫大的关系。不论生理上和心理上，作爱有益健康。1 A0 s- ~; z# Y- Z# B* p$ V
九﹑性爱对心和血液循环系统有裨益：
# q5 }! U4 u% x$ U5 `, ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 性爱可提高你的心跳率和血压。假如你有激烈的运动，可对心血管系统达到良好的运动量。史密夫博士表示，偶尔加速你的心跳率不会有任何害处,这是舒展你的心血管系统的另一种方法，因此有「1周同房?心脏病不上门」之说。公仔箱論壇$ q$ ^, f! V* E0 p7 m
十﹑性爱燃烧卡路里， 有助保持苗条：公仔箱論壇! j9 s' I& N: c1 Z% n7 X
据调查显示，一个热烈的接吻燃烧十二卡路里，而十分钟的爱抚亦可燃烧五十卡路里。既使最迟缓的同房可每小时燃烧二百卡路里，相应，假如在这过程中你非常之热烈和兴奋的话，燃烧五六百卡路里是可想而知的。 |
發表於 2010-7-4 09:54 PM
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