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carmen_girl

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發表於 2007-6-10 02:52 AM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::

[西式食譜] 幾種簡單容易嘅salad

1.假日田園salad5.39.217.768 ^1 O1 h) X; x; g- Z* H  c
材料:
8 N* s+ Y/ \$ W, A; v8 p( x新鲜沙律杂菜一包
8 p! @0 \- Y' W/ B5 P& I5.39.217.76车莉茄 一杯 5.39.217.760 l' Y- l; i0 E) O' o
青瓜 一条(切片)
- ]* @9 [/ V& N! Y5.39.217.76粟米粒 半杯
5 O8 p! j  O; v( a1 A& w( jtvb now,tvbnow,bttvb法式沙律醋汁(半杯)
1 A# r9 O% I% o8 ]6 G5 _橄欖油 80 毫升
  T& s- B5 F7 B2 a沙律醋 或 柠檬汁 20 毫升
4 P2 F4 e1 p7 D  UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜茸 一茶匙
8 T' j& [. l8 m5 g) t9 @4 K7 R5 x5.39.217.76黑胡椒 1/4茶匙
1 e/ A: w- Z- u2 e) DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。盐1/4茶匙 8 E- Y. G7 b* Y8 O4 V/ n9 \2 K, m; d/ y
芥辣粉半茶匙
2 Y9 a( b  C( d2 U& q
+ O, G' K5 p* ~% TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製作过程 tvb now,tvbnow,bttvb  J/ C/ f: h' ?8 X  X  V, B; a7 n+ m
1.    混合杂菜、青瓜、粟米、车莉茄。   TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N: `6 Q4 t( t, f' t
2.   把沙律醋汁材料混合搅匀，即成沙律油。tvb now,tvbnow,bttvb! J) P& T) g! `! g  W
3.  建议吃前才加沙律油，拌法国饱。
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carmen_girl

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發表於 2007-6-10 02:54 AM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
2.Caesar Salad
# w7 l- D8 ~% J0 T0 u7 c# B6 f  ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材 料 ： 5 M% J" q" e: U4 ]
生 菜 　 半 棵 tvb now,tvbnow,bttvb; x3 E6 W7 V! |# i2 e8 ~6 x0 C
白 包 　 半 塊
$ Z$ Z6 r8 d& p. _+ s. c/ W7 N公仔箱論壇巴 馬 臣 芝 士 　 20 克 tvb now,tvbnow,bttvb$ |1 @. o+ k# e0 M# P8 \6 a+ g$ Z. p3 A
蒜 茸 、 辣 粉 、 橄 欖 油 、 鹽 　 少 許
1 @* h* ~, q+ P" O5 B. u0 |tvb now,tvbnow,bttvb自 製 沙 律 汁 材 料 ： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L0 l' [- l" F: U: F
墨 西 哥 煙 辣 椒 　 1/3 隻 + m) A) D; T# }( S& C
銀 魚 柳 　 1/3 條 ( J; U! ^3 q/ o0 G8 j4 _" @
芝 士 粉 　 少 許 公仔箱論壇- H" F/ k! F0 c# Y- q4 ?
沙 律 汁 　 4 湯 匙 * o& E4 C; a% p' O8 W
% d0 a( Q! O' e
做 法 ：
# j3 z; p% d- @9 j) O  H# H1. 先 把 生 菜 撕 片 洗 淨 ， 芝 士 刨 片 ， 備 用 。 把 煙 辣 椒 、 芝 士 粉 、 銀 魚 柳 舂 爛 ， 加 沙 律 汁 撈 勻 備 用 。
6 {! R. ~& g. M% g2 |3 i0 k3 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 把 包 切 粒 ， 用 橄 欖 油 起 鑊 ， 炒 香 蒜 茸 再 落 包 略 炒 ， 加 鹽 、 辣 粉 調 味 ， 再 放 焗 爐 烘 乾 備 用 。 1 B* i) p9 A, h# B2 C
3. 把 生 菜 片 、 包 粒 放 入 大 碗 撈 勻 ， 加 預 先 做 好 的 沙 律 汁 、 鹽 ， 然 後 上 碟 。
/ ^7 _: j4 f' t* Y9 K, j3 X4. 最 後 在 沙 律 面 放 巴 馬 臣 芝 士 片 即 成 。 公仔箱論壇6 O0 N% z9 u, T2 z/ o
小 貼 士 ：
" n& ]4 h4 b: `6 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 包 放 焗 爐 變 金 黃 即 可 ， 小 心 烘 。 ' H) D) b$ c) i" w3 D* k$ l. [  A
2. 芝 士 片 可 改 芝 士 粉 ， 但 前 者 較 香 滑
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carmen_girl

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發表於 2007-6-10 02:59 AM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
3. 日本豆腐沙律
4 U" [  a4 k# Z9 S9 |! ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料(四人份量) 5.39.217.761 ~* @5 l1 @* l4 A- R/ {
本地豆腐/日式絹豆腐 一件 7 W; I$ }% V9 E9 I2 D' R' L$ F( c
海澡沙律 少許 公仔箱論壇2 m% V# D1 _" W2 C# F1 e
魚乾片 少許 5.39.217.760 z! B8 i5 L7 d( M9 S8 H
沙津汁
* a% H, L" T5 r$ R% O5 C: @+ C; Jtvb now,tvbnow,bttvb熟油 二湯匙 5.39.217.76! r* {9 e  d9 ~
日本鼓油 二湯匙 5.39.217.760 e1 A% Z4 H, j; y& s
萍果汁 3/4茶匙 5.39.217.76; Z2 O0 g! e0 a6 G" D
日本甜米洒(Mirin) 3/4茶匙 公仔箱論壇+ ?  o  c/ v# k1 B" s
砂糖 半茶匙 5.39.217.766 D& i$ M2 A. I
胡椒粉 少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" m0 h+ f- v4 X7 ~. _! r' F

. S& ^- D; f! n- ?3 Q製作過程
7 ]) U9 R$ {  {公仔箱論壇1. 將沙津汁材料混和，入微波爐焗20秒，取出備用。 tvb now,tvbnow,bttvb& _9 k1 n  B; u9 a. o' x% n
2. 豆腐切四件，盛入可入微波爐及上揲的盛器，入微波爐焗1分30秒。 公仔箱論壇& ~. z1 x  W) w1 s1 s
3. 把沙津汁淋在豆腐上。
, K$ ]( l+ S2 a7 S6 i: g: N9 ]: j% |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 再把海澡放在豆腐上。
! T5 r7 n, Y% z& U0 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 最後加魚乾片，即成。
) N3 P) b4 S4 T4 Z/ D# l) j公仔箱論壇0 N+ W: t  `: [3 U

  u  @$ b# V  r9 x1 l* N1 y公仔箱論壇4. 蜜瓜三文魚沙律7 z. I$ D2 @3 P! K( n
材料
8 Y% j: \2 e& l) D& ^& C5 a5 u蜜瓜      一小個 (切粒) 　1 U4 K0 s$ H7 g0 F! D4 a
Dill / Basil 香草     少許(切碎)
* ~. ~2 c  [4 U5.39.217.76三文魚六片     大概 45 亳克 (切幼條)
4 {. C) _4 G2 C" Y" U  o忌廉 (double cream)     200亳升 公仔箱論壇" ~% `# ^: Z; i' L& o) h
胡椒粉     適量# V) o& f0 S3 q
- A- T; h0 w& l) G9 |+ R
製作過程   
3 j3 v# V, r0 ~: j' xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。留少許三文魚上碟前裝飾用，將蜜瓜、餘下的三文魚及香草拌勻，上碟前加忌廉及黑胡椒，略為裝飾一下，即成。
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jb3721

公爵

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發表於 2007-7-9 11:14 AM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
吹水派,真係好介紹呀~ ★( F- `# O, f' p8 O  a( m# T4 n
╰╮★☆★╭╯ 9 |  U1 u4 ]" X* \+ A# H' d  p
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# `: x6 ~# F- _  [$ V　╔╝★╚╗ 多謝 樓主 分享★5.39.217.76- P) j. Y; a( G9 [2 e0 s0 w
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& s8 ]( y) ^8 v, d' |2 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　║☆★☆║║灌　水║　║灌　水║　║灌灌水║★ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( J: ~& y% P2 M- \9 I
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4 H+ @- A& e- K- PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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飲勝!
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