返回列表 回復 發帖
carmen_girl

Rank: 3Rank: 3
1#
打印
tT
發表於 2007-6-10 02:52 AM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::

[西式食譜] 幾種簡單容易嘅salad

1.假日田園salad
, S7 a& J( c( z# [- x( c; @# qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x: x, o( `: Y" b0 }3 I
新鲜沙律杂菜一包
" F  u. P. |# F+ h1 ~; _# k车莉茄 一杯
  D7 f+ \4 S# F% k* t5.39.217.76青瓜 一条(切片) + V4 e: H  e, l3 p, `
粟米粒 半杯 tvb now,tvbnow,bttvb8 C! }' a2 |# M" S! ^
法式沙律醋汁(半杯) " F! J4 H& k8 n1 W  }  Q. i
橄欖油 80 毫升
1 j: Y+ F5 X) ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙律醋 或 柠檬汁 20 毫升
* C9 n0 y3 Y* _  w" u( X/ b蒜茸 一茶匙 公仔箱論壇9 T: u% n3 `* \; I) q/ z$ ~
黑胡椒 1/4茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb1 T8 p: f$ G3 b/ @
盐1/4茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb0 M6 @' Y/ l. |; q: p3 T! m: W8 K
芥辣粉半茶匙
' y; q/ Q# \& T5 g$ j7 a4 otvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇- {( M' c, h8 F3 T  |& B' f
製作过程
! k( _* f6 E) T3 ^% u% ztvb now,tvbnow,bttvb1.    混合杂菜、青瓜、粟米、车莉茄。   公仔箱論壇% P# w9 t: O4 u( k5 Y& n' m
2.   把沙律醋汁材料混合搅匀，即成沙律油。  C5 e  h, }  E$ t, K
3.  建议吃前才加沙律油，拌法国饱。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
收藏 分享 評分
回復 引用

訂閱 TOP

carmen_girl

Rank: 3Rank: 3
2#
發表於 2007-6-10 02:54 AM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
2.Caesar Salad
1 ?  `7 i2 M3 v( p8 {tvb now,tvbnow,bttvb材 料 ：
! V" t6 j& P" I+ c( m* KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生 菜 　 半 棵 ) o9 X! F2 r: e4 _7 g& ~. {
白 包 　 半 塊 公仔箱論壇. k; ?9 g( f; P8 C4 Z. j
巴 馬 臣 芝 士 　 20 克
, b/ S. s7 O, y0 v+ x. Ytvb now,tvbnow,bttvb蒜 茸 、 辣 粉 、 橄 欖 油 、 鹽 　 少 許
, m& |% S% Y; b. }1 X  o自 製 沙 律 汁 材 料 ：
2 ~. d5 U* L" r* A墨 西 哥 煙 辣 椒 　 1/3 隻
+ p: c: a8 b0 @. M# B" W2 o  |銀 魚 柳 　 1/3 條
! l' N( A- y: C" h) X% b公仔箱論壇芝 士 粉 　 少 許
5 b. T- I7 y8 H, [! @, \tvb now,tvbnow,bttvb沙 律 汁 　 4 湯 匙 " S& M- _3 d  {0 Y4 P! ]
公仔箱論壇2 F# @3 y* b+ e
做 法 ： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) G/ h$ a3 W2 F
1. 先 把 生 菜 撕 片 洗 淨 ， 芝 士 刨 片 ， 備 用 。 把 煙 辣 椒 、 芝 士 粉 、 銀 魚 柳 舂 爛 ， 加 沙 律 汁 撈 勻 備 用 。
- T- \$ F! p6 t6 L# V9 r2. 把 包 切 粒 ， 用 橄 欖 油 起 鑊 ， 炒 香 蒜 茸 再 落 包 略 炒 ， 加 鹽 、 辣 粉 調 味 ， 再 放 焗 爐 烘 乾 備 用 。
6 X- c) Z- F4 C" Q  U# B0 U3. 把 生 菜 片 、 包 粒 放 入 大 碗 撈 勻 ， 加 預 先 做 好 的 沙 律 汁 、 鹽 ， 然 後 上 碟 。 公仔箱論壇4 M$ _# ^) R& _  }/ k" S" l
4. 最 後 在 沙 律 面 放 巴 馬 臣 芝 士 片 即 成 。
0 J, [5 G0 u6 V" y: }5.39.217.76小 貼 士 ：
* S- t2 v! F5 X& I. A/ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 包 放 焗 爐 變 金 黃 即 可 ， 小 心 烘 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z. U# p9 W, n" Q/ O# n
2. 芝 士 片 可 改 芝 士 粉 ， 但 前 者 較 香 滑
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
回復 引用

TOP

carmen_girl

Rank: 3Rank: 3
3#
發表於 2007-6-10 02:59 AM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
3. 日本豆腐沙律
  C1 {; m2 G9 S' I, G$ n% g材料(四人份量) 公仔箱論壇" C1 a6 O# f$ }
本地豆腐/日式絹豆腐 一件
9 ~/ N2 r3 M- C$ B  ?海澡沙律 少許 5.39.217.76" U9 M& }8 F) Y
魚乾片 少許
% s* M9 Z! a' o" Q5 M5.39.217.76沙津汁 公仔箱論壇& e' K  u- E* j9 b( V6 L& @$ j8 H
熟油 二湯匙 5.39.217.76* j0 s" w4 G8 m: G% J) z  v
日本鼓油 二湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb8 x" a" U& Y! {: f$ E
萍果汁 3/4茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ?7 e+ c+ f  Z" k2 u: r& Z& V
日本甜米洒(Mirin) 3/4茶匙
; }4 z, B7 G0 K/ U1 L5 d7 T公仔箱論壇砂糖 半茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  G3 H5 N/ ?+ O( u7 r7 Y6 u7 b
胡椒粉 少許 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 {- ^; g5 A$ ^4 h3 y
公仔箱論壇% q5 s9 z8 y0 K; x
製作過程
3 |' m9 E- s, s/ {) s' y5 W5.39.217.761. 將沙津汁材料混和，入微波爐焗20秒，取出備用。
0 k/ b9 j- S& E7 p6 e3 h# fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 豆腐切四件，盛入可入微波爐及上揲的盛器，入微波爐焗1分30秒。
4 u. O5 z$ c0 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 把沙津汁淋在豆腐上。 tvb now,tvbnow,bttvb9 x* B- g- w+ o% ]0 V  M4 n
4. 再把海澡放在豆腐上。
- o7 B4 {, M6 x9 q+ b# [- z5.39.217.765. 最後加魚乾片，即成。
* n) {) a" `9 `% l6 W; I5.39.217.76) w! [  x3 R$ S1 ]& m

8 O" g+ b& o- p公仔箱論壇4. 蜜瓜三文魚沙律5.39.217.76/ m# P* }( Y: T  S# G! g( m
材料( A- z5 A0 t; p6 S
蜜瓜      一小個 (切粒) 　
" l/ x  I- }: ~* W+ }tvb now,tvbnow,bttvbDill / Basil 香草     少許(切碎)
9 g8 b1 A# p+ p# v% T; t5.39.217.76三文魚六片     大概 45 亳克 (切幼條)
% M+ F  `" y! x) i5 n2 X. ]# _tvb now,tvbnow,bttvb忌廉 (double cream)     200亳升 9 ^: i; |4 W# L  G+ n0 |. w; |
胡椒粉     適量% C" O  e& ~& ]- e: E( c- f

/ ?+ t$ k0 N/ Y$ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製作過程   5.39.217.76# |5 a7 T* D  h
留少許三文魚上碟前裝飾用，將蜜瓜、餘下的三文魚及香草拌勻，上碟前加忌廉及黑胡椒，略為裝飾一下，即成。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
回復 引用

TOP

jb3721

公爵

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16
4#
發表於 2007-7-9 11:14 AM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
吹水派,真係好介紹呀~ ★
6 G$ f+ b9 z  T) j( jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。╰╮★☆★╭╯ 公仔箱論壇5 D, g  J5 Z3 q: Q6 v
　　　│☆╭─╯
7 a* o1 q, i% {# a3 t% WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　╭╯╭╯ ★ ★ ★
- z9 H: Z+ t  k$ |# b$ Z4 z　╔╝★╚╗ 多謝 樓主 分享★
+ ?2 e* V% Z5 J+ F$ u: q" ]# ~# Btvb now,tvbnow,bttvb　║★☆★║╔═══╗　╔═══╗　╔═══╗ 6 [7 z. |* {/ h! C& z
　║☆★☆║║灌　水║　║灌　水║　║灌灌水║★
' A' n! T1 ]6 {$ I4 N, QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◢◎══◎╚╝◎═◎╝═╚◎═◎╝═╚◎═◎╝
; j, O' o0 `* e% N+ `' h5 C7 W: x) j
" u4 H3 a2 O; t& `* fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇" ]5 O  I* _1 g6 a6 y
5.39.217.76# _0 l4 D" a, s' ~) T  p' D8 O
飲勝!. _0 o9 E/ X; Q  A! a8 L5 b6 A
回復 引用

TOP

返回列表