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carmen_girl

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發表於 2007-6-10 02:52 AM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::

[西式食譜] 幾種簡單容易嘅salad

1.假日田園saladTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d5 w2 V. Y; G6 u' P5 O2 p
材料:
. S# K8 \. B3 a& H. s/ A* y4 D8 r5.39.217.76新鲜沙律杂菜一包5 n3 w$ C' |" R+ y, w! S
车莉茄 一杯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( l" h7 i% A4 P% V1 p/ b; a. Q
青瓜 一条(切片) 公仔箱論壇- e4 f& G2 t+ z9 z5 t
粟米粒 半杯
+ W6 J4 u( w& l法式沙律醋汁(半杯)
+ }  [( e, m& ?+ y2 d公仔箱論壇橄欖油 80 毫升* b  N0 ^2 V/ N9 r/ K/ Z
沙律醋 或 柠檬汁 20 毫升
3 f& ?% m# b' z( A8 I, k蒜茸 一茶匙
' j7 X5 S( k/ w+ \' A9 U$ Qtvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒 1/4茶匙
1 U; G! i- Y( E: v. {8 v盐1/4茶匙
$ @% {7 s8 z9 L5 R& w芥辣粉半茶匙 5.39.217.76$ \( V/ r9 f* ?! C+ b3 d

! h. v& `1 U$ z' X$ H* B4 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製作过程 3 H  X2 l! ^0 S; ?/ _' O/ u- w
1.    混合杂菜、青瓜、粟米、车莉茄。   
; ?6 `! c! B. e5 B" aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.   把沙律醋汁材料混合搅匀，即成沙律油。公仔箱論壇: T# p8 ^- H3 F  D) Q( D$ o
3.  建议吃前才加沙律油，拌法国饱。
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carmen_girl

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發表於 2007-6-10 02:54 AM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
2.Caesar Saladtvb now,tvbnow,bttvb' g; q# i5 E0 `' A. F) e$ V
材 料 ：
/ M# i  I+ v5 ^5 ?  d2 F5.39.217.76生 菜 　 半 棵
0 t0 q  g# {* z; H# o白 包 　 半 塊 5.39.217.76' s2 c4 r( o; [" ]' c( m! V9 a) Q
巴 馬 臣 芝 士 　 20 克 公仔箱論壇! h3 f  R% r; c" b' H
蒜 茸 、 辣 粉 、 橄 欖 油 、 鹽 　 少 許
2 g. e* l8 K  M$ ?$ T$ ~/ l公仔箱論壇自 製 沙 律 汁 材 料 ：
! [  A8 v4 N4 x; ^. w+ }tvb now,tvbnow,bttvb墨 西 哥 煙 辣 椒 　 1/3 隻
5 o6 v! u4 H# H" m$ H7 l6 _7 Etvb now,tvbnow,bttvb銀 魚 柳 　 1/3 條
" V  a+ ^: Z# q3 U' V5.39.217.76芝 士 粉 　 少 許
' _+ w% |3 n3 I9 e. ~5.39.217.76沙 律 汁 　 4 湯 匙
0 @# I- \1 k: C' m5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb+ ]6 J( \  f+ f9 Q% O, p
做 法 ： % Y0 M* P& s8 k8 y$ G, D9 ~
1. 先 把 生 菜 撕 片 洗 淨 ， 芝 士 刨 片 ， 備 用 。 把 煙 辣 椒 、 芝 士 粉 、 銀 魚 柳 舂 爛 ， 加 沙 律 汁 撈 勻 備 用 。 公仔箱論壇8 Q# {% b/ c" i, ?! n. f  C& C0 D# R
2. 把 包 切 粒 ， 用 橄 欖 油 起 鑊 ， 炒 香 蒜 茸 再 落 包 略 炒 ， 加 鹽 、 辣 粉 調 味 ， 再 放 焗 爐 烘 乾 備 用 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ]9 b, H. {; C& {  t6 X- I: U
3. 把 生 菜 片 、 包 粒 放 入 大 碗 撈 勻 ， 加 預 先 做 好 的 沙 律 汁 、 鹽 ， 然 後 上 碟 。
1 P$ f5 S: i# g0 e4 x5.39.217.764. 最 後 在 沙 律 面 放 巴 馬 臣 芝 士 片 即 成 。
! \' O# ~2 V2 b. }tvb now,tvbnow,bttvb小 貼 士 ：
( o5 {# q, A# ~: y公仔箱論壇1. 包 放 焗 爐 變 金 黃 即 可 ， 小 心 烘 。 2 U( V! }& p# X
2. 芝 士 片 可 改 芝 士 粉 ， 但 前 者 較 香 滑
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carmen_girl

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發表於 2007-6-10 02:59 AM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
3. 日本豆腐沙律公仔箱論壇8 S( m! O, j4 ~
材料(四人份量)
1 Z5 k3 G- W4 G8 I5 v/ i- }4 E0 y4 F1 E本地豆腐/日式絹豆腐 一件 4 }  h5 w4 v7 a2 j- B! `3 v0 u  N: A) |
海澡沙律 少許
2 C0 q( j' q$ D" q5.39.217.76魚乾片 少許
* I1 G, b* J/ C( M4 Z- [tvb now,tvbnow,bttvb沙津汁
2 F2 `/ T; o- y% r熟油 二湯匙
+ {5 P% a( u; ^; i6 d# XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本鼓油 二湯匙 公仔箱論壇1 _* b) l# Q5 i6 f6 L6 I, ?
萍果汁 3/4茶匙
; A4 F7 v! e! p; Q! k. f* v" ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本甜米洒(Mirin) 3/4茶匙
1 }( _" E7 ]. K1 g砂糖 半茶匙 ! N7 X  s4 V, ^" i( n. Q
胡椒粉 少許
) u* [3 c- o& r6 a+ L7 O5.39.217.76
, T0 _0 \5 E# B7 P3 v) B( sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製作過程 tvb now,tvbnow,bttvb2 m9 Z* p! L2 A5 W; ^! N
1. 將沙津汁材料混和，入微波爐焗20秒，取出備用。 公仔箱論壇. }( ~# A! J- v0 u2 e
2. 豆腐切四件，盛入可入微波爐及上揲的盛器，入微波爐焗1分30秒。 ( P' d$ a$ ^7 q1 b1 K
3. 把沙津汁淋在豆腐上。
; f2 O! m( W/ o; Utvb now,tvbnow,bttvb4. 再把海澡放在豆腐上。 公仔箱論壇5 p* L  |; q3 }! E; E3 s
5. 最後加魚乾片，即成。
: A% A: e, l8 @( w7 [tvb now,tvbnow,bttvb
' X9 p1 L+ \, }! d' C
: {/ p& t  |1 t# ~tvb now,tvbnow,bttvb4. 蜜瓜三文魚沙律
+ e5 G2 [0 ^6 h0 X* C& ?1 s公仔箱論壇材料
0 `7 b) d- _4 h& l5 w5 h+ q蜜瓜      一小個 (切粒) 　5.39.217.76$ H" |& O' H2 V3 x0 ~: M. v
Dill / Basil 香草     少許(切碎)5.39.217.762 o- ?% N) C) y% T3 }- S
三文魚六片     大概 45 亳克 (切幼條)
1 k7 k( s2 a; U  _3 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。忌廉 (double cream)     200亳升 5.39.217.769 p* R0 C4 t$ h6 D( C$ e
胡椒粉     適量
8 z9 R  m5 S( v: m8 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 }" u, B0 b% [- P& A
製作過程   公仔箱論壇+ `! u% H+ ~. Q$ e/ Y: J! P& s
留少許三文魚上碟前裝飾用，將蜜瓜、餘下的三文魚及香草拌勻，上碟前加忌廉及黑胡椒，略為裝飾一下，即成。
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jb3721

公爵

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發表於 2007-7-9 11:14 AM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
吹水派,真係好介紹呀~ ★5.39.217.76* e2 D0 y' X" B! [1 i4 J. b
╰╮★☆★╭╯
. {$ j! o$ ?$ L6 {  D# Y" H) E; [tvb now,tvbnow,bttvb　　　│☆╭─╯
; L8 u# n7 s- o6 l8 p5 H　　╭╯╭╯ ★ ★ ★
5 |2 t' R+ U8 `6 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　╔╝★╚╗ 多謝 樓主 分享★
* T2 m# W0 p* c8 R公仔箱論壇　║★☆★║╔═══╗　╔═══╗　╔═══╗ 公仔箱論壇/ R( V7 h5 v8 X) {7 u
　║☆★☆║║灌　水║　║灌　水║　║灌灌水║★
; G* h4 M0 m' |8 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◢◎══◎╚╝◎═◎╝═╚◎═◎╝═╚◎═◎╝5.39.217.760 ~2 r+ e# E' h2 Y) v% N/ Z

- D$ W4 u. u# i; Z- `7 O) {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 P6 S7 u, _* w2 Z6 Y
( p8 M4 W7 p6 T1 t
飲勝!tvb now,tvbnow,bttvb# A" b# @* Y2 h: h2 d3 a+ c
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