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[西式食譜] 幾種簡單容易嘅salad

1.假日田園salad
- C5 p1 i8 [8 r7 p材料:
! g& O* t( H) [3 }! hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新鲜沙律杂菜一包
% W) |0 d& x: e- l6 }4 rtvb now,tvbnow,bttvb车莉茄 一杯
* T4 D! V  n* a( l0 F青瓜 一条(切片) $ d0 Y$ |! z: q; |: i5 \0 f3 e' ?
粟米粒 半杯 tvb now,tvbnow,bttvb, s  v3 `3 f  \5 a7 P( h4 V
法式沙律醋汁(半杯) tvb now,tvbnow,bttvb0 N# q3 N2 n$ g9 L3 m7 B$ y& T6 L& k
橄欖油 80 毫升
# d8 y* D3 D' O3 I) c沙律醋 或 柠檬汁 20 毫升 & G( \: G: k3 Y3 o: g
蒜茸 一茶匙
9 g7 E. f7 Q$ n0 k0 E黑胡椒 1/4茶匙 5.39.217.76) \" T# y( \. q! P4 o6 K' U6 d
盐1/4茶匙   _2 ^3 @! }8 |) m3 `% e& u
芥辣粉半茶匙
' u5 x% Y) N- g# {8 y5.39.217.76公仔箱論壇6 @& z' V9 B" E! a# s( g2 Z1 o% W
製作过程 tvb now,tvbnow,bttvb1 {* w2 @2 o3 [  A
1.    混合杂菜、青瓜、粟米、车莉茄。   ; \& i; z( `- L5 R+ w! b
2.   把沙律醋汁材料混合搅匀,即成沙律油。
8 Y& [9 w- X# d" U0 f& }# W  u+ F  ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.  建议吃前才加沙律油,拌法国饱。
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2.Caesar Salad
. b7 u8 ]+ y; r% f! f' D  XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材 料 :
  s4 d! N& K% u# W生 菜   半 棵 公仔箱論壇! T, R4 L& h& l1 y$ w# a+ P" T: `
白 包   半 塊 公仔箱論壇, m+ B. C* m# L. _+ }! [+ }& I; M
巴 馬 臣 芝 士   20 克
: G9 T: m$ k9 k9 K, O  a/ fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜 茸 、 辣 粉 、 橄 欖 油 、 鹽   少 許 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  }) p* Q3 `4 u
自 製 沙 律 汁 材 料 :
- r2 o- T; `. w2 R5.39.217.76墨 西 哥 煙 辣 椒   1/3 隻
% w, t' w  Z* f, g, u6 p  m公仔箱論壇銀 魚 柳   1/3 條
/ u2 c. \- Z( N芝 士 粉   少 許 tvb now,tvbnow,bttvb) N) o  D5 m# T/ x% Q
沙 律 汁   4 湯 匙
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做 法 :
  K5 N" [0 H: Q# a5 O公仔箱論壇1. 先 把 生 菜 撕 片 洗 淨 , 芝 士 刨 片 , 備 用 。 把 煙 辣 椒 、 芝 士 粉 、 銀 魚 柳 舂 爛 , 加 沙 律 汁 撈 勻 備 用 。 公仔箱論壇' e! s0 t' \! j. |4 x
2. 把 包 切 粒 , 用 橄 欖 油 起 鑊 , 炒 香 蒜 茸 再 落 包 略 炒 , 加 鹽 、 辣 粉 調 味 , 再 放 焗 爐 烘 乾 備 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb$ g- f9 \; T' Q$ N& z, G1 C
3. 把 生 菜 片 、 包 粒 放 入 大 碗 撈 勻 , 加 預 先 做 好 的 沙 律 汁 、 鹽 , 然 後 上 碟 。 ! Q3 [2 E% @) @4 M' L/ l8 \$ L4 T
4. 最 後 在 沙 律 面 放 巴 馬 臣 芝 士 片 即 成 。 5.39.217.761 t* @3 V/ d' C+ `/ J3 V  X
小 貼 士 : tvb now,tvbnow,bttvb" [2 p4 X* d" ^: m7 H
1. 包 放 焗 爐 變 金 黃 即 可 , 小 心 烘 。
' K4 _6 I! m. e$ d9 G2. 芝 士 片 可 改 芝 士 粉 , 但 前 者 較 香 滑
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3. 日本豆腐沙律5 ^' i2 i4 T! Y1 S, o
材料(四人份量) & a. f; r+ z0 k0 w* c( u
本地豆腐/日式絹豆腐 一件 tvb now,tvbnow,bttvb3 Y7 L# L$ Y* z0 h- m! {- |
海澡沙律 少許
: F2 Y; u% y, @公仔箱論壇魚乾片 少許
" c* I* l7 b+ H* Y1 E) a  o3 ^沙津汁 + x2 Z+ R5 n" z1 Q% k
熟油 二湯匙 / Y% S2 P. `" T. ?( b
日本鼓油 二湯匙 5.39.217.767 ?9 m" ?; x) n' |5 V
萍果汁 3/4茶匙
0 e0 \0 {  g6 L  ^tvb now,tvbnow,bttvb日本甜米洒(Mirin) 3/4茶匙
5 i6 T! O. }  `- S公仔箱論壇砂糖 半茶匙 5.39.217.76$ r: j# p* F: C* d
胡椒粉 少許 7 P3 Y: c9 Q. X6 P

$ S1 S7 a! S9 w8 ^5 D  V4 p+ \製作過程 公仔箱論壇8 r( r  q+ f0 ?# r7 R7 t3 ~% F
1. 將沙津汁材料混和,入微波爐焗20秒,取出備用。
# f* q# R& w8 _# [; T% M, I3 L% [tvb now,tvbnow,bttvb2. 豆腐切四件,盛入可入微波爐及上揲的盛器,入微波爐焗1分30秒。 5.39.217.76% r* l/ O8 j4 l6 M7 b3 W7 p3 P
3. 把沙津汁淋在豆腐上。 tvb now,tvbnow,bttvb  _; o$ H2 L: R
4. 再把海澡放在豆腐上。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- V: l- L( c  P9 }/ x
5. 最後加魚乾片,即成。
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( x- R# v9 K/ t# a. G3 Etvb now,tvbnow,bttvb
4 ]8 s9 F5 R! {6 k) G4. 蜜瓜三文魚沙律
+ S5 w8 v' V8 m. y- g, ]1 mtvb now,tvbnow,bttvb材料
8 q2 G' q1 i+ ^: w- {5.39.217.76蜜瓜      一小個 (切粒)  
1 L. I! Q6 Q  u* kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Dill / Basil 香草     少許(切碎)
3 \' b* c" V# A, m4 y三文魚六片     大概 45 亳克 (切幼條)
2 K( C2 D' l- j1 i( X忌廉 (double cream)     200亳升 5.39.217.76, r: r) Y7 O" L: Y
胡椒粉     適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. z7 ]  L- {4 Q4 b" ~$ `
公仔箱論壇" C$ S9 J" j% v0 @# U8 F/ ?
製作過程   
/ G6 I* u$ p3 z5 ptvb now,tvbnow,bttvb留少許三文魚上碟前裝飾用,將蜜瓜、餘下的三文魚及香草拌勻,上碟前加忌廉及黑胡椒,略為裝飾一下,即成。
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吹水派,真係好介紹呀~
& K) A! a- Y) g# B& ?  r6 z公仔箱論壇
5 q& k2 }: M/ z6 J    公仔箱論壇9 L+ N% @2 F2 C6 j' j& ?
  
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1 i' @! I$ ^( A* G; b/ X      TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G2 Z9 x2 V8 J/ k( F

/ p3 B' w0 H% ?8 Q) e& ]公仔箱論壇
# u8 K8 t* `; k公仔箱論壇
* b* v: W. X- i- M5 T" l5.39.217.76. F/ z7 d% P/ J( W% v- D
飲勝!
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