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[西式食譜] 幾種簡單容易嘅salad

1.假日田園salad
1 W( Y3 y" r3 M! n1 n8 ^材料:
: s8 i. J  Z" ntvb now,tvbnow,bttvb新鲜沙律杂菜一包
- e3 I& x; f- \* r0 `6 f车莉茄 一杯
9 y* l6 m0 q/ F4 ]$ H) z$ DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青瓜 一条(切片)
6 P: N% i9 A: q" ttvb now,tvbnow,bttvb粟米粒 半杯
/ E; E7 w1 e5 P5 L. X/ ~6 [, n" Q0 Dtvb now,tvbnow,bttvb法式沙律醋汁(半杯)
, f( Q3 k3 D- c& t6 p公仔箱論壇橄欖油 80 毫升; c# p! G* Q# p8 ^% P
沙律醋 或 柠檬汁 20 毫升
; r" `' S- u2 ]: O% O" _# x蒜茸 一茶匙 4 h9 s7 f5 h- {  h7 \  U  l
黑胡椒 1/4茶匙
! m. l+ O( Z  e0 y1 B# J0 I6 `盐1/4茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g3 b' @3 Q4 B+ W" l
芥辣粉半茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb/ P/ z! @0 W' W3 ^$ C4 R: h4 t
tvb now,tvbnow,bttvb5 @, W$ J% s. H1 f% O
製作过程
8 u1 ~+ g7 t, C% {* m# w5.39.217.761.    混合杂菜、青瓜、粟米、车莉茄。   
  z* o* \' ]0 L+ D+ \7 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.   把沙律醋汁材料混合搅匀,即成沙律油。5.39.217.76( F% [+ L8 |' H2 K' e6 |: S
3.  建议吃前才加沙律油,拌法国饱。
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2.Caesar Salad
  f/ D- R- h2 ?' v& Q! H$ ^公仔箱論壇材 料 : 公仔箱論壇/ D3 D( z' _) S$ C, N4 }
生 菜   半 棵
( h7 ]7 \7 M' K& h/ |4 g2 a公仔箱論壇白 包   半 塊 5.39.217.769 [; c5 |  A- {6 j/ S
巴 馬 臣 芝 士   20 克
$ r" E7 u# |8 }9 v" @& f+ jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜 茸 、 辣 粉 、 橄 欖 油 、 鹽   少 許
# \+ P; u1 v- S, H/ u公仔箱論壇自 製 沙 律 汁 材 料 : 公仔箱論壇# C3 l4 q& u; J' h6 @6 Y
墨 西 哥 煙 辣 椒   1/3 隻
" l& r- r( G5 i/ e. W% _銀 魚 柳   1/3 條
, V/ Q  e1 I6 z/ ]5 c& ^. T芝 士 粉   少 許 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Z) q" x; a0 w# v
沙 律 汁   4 湯 匙
6 E6 m& S( K1 h3 f& o4 F' s4 O7 m& T( b# u
做 法 :
4 d1 x$ J  E* `5.39.217.761. 先 把 生 菜 撕 片 洗 淨 , 芝 士 刨 片 , 備 用 。 把 煙 辣 椒 、 芝 士 粉 、 銀 魚 柳 舂 爛 , 加 沙 律 汁 撈 勻 備 用 。
: Y8 @4 l7 K' j7 Y" ]公仔箱論壇2. 把 包 切 粒 , 用 橄 欖 油 起 鑊 , 炒 香 蒜 茸 再 落 包 略 炒 , 加 鹽 、 辣 粉 調 味 , 再 放 焗 爐 烘 乾 備 用 。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _% x- V& G) Z/ T, O6 U" V% X  {
3. 把 生 菜 片 、 包 粒 放 入 大 碗 撈 勻 , 加 預 先 做 好 的 沙 律 汁 、 鹽 , 然 後 上 碟 。
/ i( P% p: F' P. p  ?3 O5.39.217.764. 最 後 在 沙 律 面 放 巴 馬 臣 芝 士 片 即 成 。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 P, [  m# {4 z$ u
小 貼 士 :
; _1 l* [, L; z; x5.39.217.761. 包 放 焗 爐 變 金 黃 即 可 , 小 心 烘 。
  h, U$ M0 |# X: _: MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 芝 士 片 可 改 芝 士 粉 , 但 前 者 較 香 滑
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3. 日本豆腐沙律5.39.217.76) l; I. F3 }5 a6 `7 K) T( R
材料(四人份量) 公仔箱論壇) @: g% D/ I5 v4 \- |( }4 o) G
本地豆腐/日式絹豆腐 一件
" J( w" m. a$ lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海澡沙律 少許 & q3 {$ X- W  ?% X* V( Y: m
魚乾片 少許
6 I$ x6 ?: e9 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙津汁 - b8 k9 ~8 H" {/ h1 U' B3 Q
熟油 二湯匙
9 p* n; c+ D' v- t- tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本鼓油 二湯匙
5 u6 A2 y# Y$ j, c8 m# _% Htvb now,tvbnow,bttvb萍果汁 3/4茶匙
* Q! R5 m" c6 C9 r! N5 v$ u& h日本甜米洒(Mirin) 3/4茶匙 公仔箱論壇/ c9 c0 ^; w+ q# ~
砂糖 半茶匙 ! ?+ {( Z# a7 y* M2 K+ ^- z
胡椒粉 少許 公仔箱論壇  G, v+ Y& m6 Y) F( T

, b- `# }" a7 B3 l9 c製作過程
( {5 y/ {; W  N3 B& ktvb now,tvbnow,bttvb1. 將沙津汁材料混和,入微波爐焗20秒,取出備用。
: m% f' p4 m2 Wtvb now,tvbnow,bttvb2. 豆腐切四件,盛入可入微波爐及上揲的盛器,入微波爐焗1分30秒。
" F# C, F' R, I: T, u$ `- A9 j+ S, a' \公仔箱論壇3. 把沙津汁淋在豆腐上。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A# Z9 a1 A7 e
4. 再把海澡放在豆腐上。 : A5 C0 [( ?6 Y( @7 T* z( I: J
5. 最後加魚乾片,即成。' y' `% N! F2 l4 n

( Y/ u9 l8 B4 @3 X$ C& n$ |/ t8 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* Z: G3 W* Y, C$ rtvb now,tvbnow,bttvb4. 蜜瓜三文魚沙律
; A: ]* O5 a9 f& r6 {: d公仔箱論壇材料
( L4 p% F" m8 f% m, mtvb now,tvbnow,bttvb蜜瓜      一小個 (切粒)  
* ~% L/ U. d4 m$ d' I: h/ DDill / Basil 香草     少許(切碎)
  `7 @7 b9 K8 A3 _8 E- g5.39.217.76三文魚六片     大概 45 亳克 (切幼條)5.39.217.76; Q& m3 ]# A, E8 q4 [
忌廉 (double cream)     200亳升
& Y  H% u) ~9 x' J/ T公仔箱論壇胡椒粉     適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 L- p" r8 `4 K$ B; v8 u) F9 h

7 u8 R: j. w' O- ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製作過程   
5 h1 B  k* u- e" P8 R- ^tvb now,tvbnow,bttvb留少許三文魚上碟前裝飾用,將蜜瓜、餘下的三文魚及香草拌勻,上碟前加忌廉及黑胡椒,略為裝飾一下,即成。
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吹水派,真係好介紹呀~ - H6 ]. B7 H) {9 C

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飲勝!7 N( p; m9 E/ d3 t4 r  Q( n
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