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[西式食譜] 幾種簡單容易嘅salad

1.假日田園salad$ d( |& e  h2 r4 O* W: Y7 D. {
材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c: M0 ?2 J# k7 X! g$ [  _
新鲜沙律杂菜一包
+ \& ^1 Z9 c5 ~$ }车莉茄 一杯 公仔箱論壇& N9 y" X: X( ~
青瓜 一条(切片)
* O$ c- I9 f3 K  d* w5.39.217.76粟米粒 半杯 公仔箱論壇/ @7 f  `' v2 D  A. R
法式沙律醋汁(半杯)
$ n' e4 K2 @9 v* v1 Y/ _4 Ctvb now,tvbnow,bttvb橄欖油 80 毫升3 w0 d( L; |- W) T  _0 l# v+ |8 U
沙律醋 或 柠檬汁 20 毫升
$ k+ d7 g9 \2 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜茸 一茶匙
! @/ ^8 P0 M8 r1 |" c9 o+ q! I黑胡椒 1/4茶匙
# a: M& Z, x! a( N: G. ^9 b. d/ [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。盐1/4茶匙
- _/ x- c- l+ x* h( z! atvb now,tvbnow,bttvb芥辣粉半茶匙
; \5 p3 }. O" S3 etvb now,tvbnow,bttvb9 g/ Q/ P4 Y* G% E
製作过程
/ J4 h( N8 y4 |, N$ G! K7 `1.    混合杂菜、青瓜、粟米、车莉茄。   公仔箱論壇% \1 A; s" ^$ P. u6 B+ U2 d
2.   把沙律醋汁材料混合搅匀,即成沙律油。- H3 u" @. a9 h3 r3 W: J
3.  建议吃前才加沙律油,拌法国饱。
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2.Caesar Salad公仔箱論壇  V$ B1 l* \/ V7 e! t
材 料 : 1 ?1 E" ?+ H4 F: t  b- T8 e
生 菜   半 棵
: N( F. o: B; C- o- G4 b" ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白 包   半 塊 tvb now,tvbnow,bttvb* [( h9 ?5 H) N! A! l, f
巴 馬 臣 芝 士   20 克
2 H9 x8 x0 s2 A+ S# R& ^tvb now,tvbnow,bttvb蒜 茸 、 辣 粉 、 橄 欖 油 、 鹽   少 許 5.39.217.76& N6 p9 W( Q2 D$ {
自 製 沙 律 汁 材 料 :
/ ^: D: M9 ^& D' Ptvb now,tvbnow,bttvb墨 西 哥 煙 辣 椒   1/3 隻 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ^: d% m" k7 V& Q2 d' z: x; c
銀 魚 柳   1/3 條 tvb now,tvbnow,bttvb! o' ^2 _, d+ \  h
芝 士 粉   少 許
4 e& s% d5 [# x  p$ {: ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙 律 汁   4 湯 匙
. r$ p0 U" Y2 n. y: g4 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" I* a. X9 j% v/ N! b0 e& m做 法 :
. ~& E  {9 y/ A0 C8 V# e' {4 ~1. 先 把 生 菜 撕 片 洗 淨 , 芝 士 刨 片 , 備 用 。 把 煙 辣 椒 、 芝 士 粉 、 銀 魚 柳 舂 爛 , 加 沙 律 汁 撈 勻 備 用 。
* V  G9 ]/ X- ~% W* _2. 把 包 切 粒 , 用 橄 欖 油 起 鑊 , 炒 香 蒜 茸 再 落 包 略 炒 , 加 鹽 、 辣 粉 調 味 , 再 放 焗 爐 烘 乾 備 用 。
( p3 k# C- |6 `0 U3. 把 生 菜 片 、 包 粒 放 入 大 碗 撈 勻 , 加 預 先 做 好 的 沙 律 汁 、 鹽 , 然 後 上 碟 。
& M" ]4 s# P9 R8 t5.39.217.764. 最 後 在 沙 律 面 放 巴 馬 臣 芝 士 片 即 成 。
' U: S" @( D( G& D3 k9 F; o5 L2 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小 貼 士 : 公仔箱論壇1 b8 {5 H# Z2 ?5 a4 x9 U2 l3 o- [
1. 包 放 焗 爐 變 金 黃 即 可 , 小 心 烘 。
; s- A9 |5 u5 b, R公仔箱論壇2. 芝 士 片 可 改 芝 士 粉 , 但 前 者 較 香 滑
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3. 日本豆腐沙律1 R6 ^" Y$ D2 k! {6 Q2 g, T
材料(四人份量) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 a3 c2 U$ i1 Q& q, C
本地豆腐/日式絹豆腐 一件 3 t8 X* ]- C: J+ i
海澡沙律 少許 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b( y' v& V% n. W" A
魚乾片 少許
0 @1 E3 z" M2 o4 Z/ ?+ j4 n) l公仔箱論壇沙津汁 公仔箱論壇% X' T, X( O" G3 I# F
熟油 二湯匙
; X2 v5 M- {: q/ }) ~/ b5.39.217.76日本鼓油 二湯匙 5.39.217.76. w8 y5 Z* U, A2 D1 A! I
萍果汁 3/4茶匙 5.39.217.76  N. f7 ^+ e- s' V6 |( w0 L
日本甜米洒(Mirin) 3/4茶匙
) O0 ]$ Q- G6 j) p公仔箱論壇砂糖 半茶匙 5.39.217.76* C; B, l0 S, [
胡椒粉 少許
7 F8 Y" q3 G  T$ Q  Wtvb now,tvbnow,bttvb
8 @. T: \$ G2 y# |! @" q製作過程
  j# T2 |: Z; h& T* C8 s( e. i1. 將沙津汁材料混和,入微波爐焗20秒,取出備用。
, q9 O! @( C, l" i5 _# U0 Y2. 豆腐切四件,盛入可入微波爐及上揲的盛器,入微波爐焗1分30秒。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; N& Q! Q, ]: }2 V
3. 把沙津汁淋在豆腐上。
6 x: ~8 k$ A$ U& `& ^' P0 N8 K公仔箱論壇4. 再把海澡放在豆腐上。 8 X( I$ i5 E; C$ e  ?! F& D
5. 最後加魚乾片,即成。tvb now,tvbnow,bttvb+ Y  r9 M* H) ^

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4. 蜜瓜三文魚沙律TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L2 z2 c% d5 I, C
材料
; h% {% f2 m) H/ _! S蜜瓜      一小個 (切粒)  
8 c" b' [! a0 O6 P; l- ^Dill / Basil 香草     少許(切碎)
! S; {. w4 C- ]0 `+ _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三文魚六片     大概 45 亳克 (切幼條)公仔箱論壇. S; U. I; b2 Y5 b* d* q' T
忌廉 (double cream)     200亳升 ; w; _2 ?) o6 d, w  z
胡椒粉     適量
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6 L& _7 b/ |# ^9 g/ MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製作過程   
+ g- M( l/ F4 p) P' u2 ]公仔箱論壇留少許三文魚上碟前裝飾用,將蜜瓜、餘下的三文魚及香草拌勻,上碟前加忌廉及黑胡椒,略為裝飾一下,即成。
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吹水派,真係好介紹呀~ tvb now,tvbnow,bttvb  S7 ~1 r4 M; Q2 ]/ F6 e- n
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    tvb now,tvbnow,bttvb' ?7 O' I! U9 i) @3 \
  
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0 Z* u" E. b# R0 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   
3 Q3 W" M! @4 w  J, z. q* K2 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。      9 j8 D4 o: k  D5 Y
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0 P3 A0 B# \6 I+ N3 i. Ztvb now,tvbnow,bttvb飲勝!
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