返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 幾種簡單容易嘅salad

1.假日田園salad, w# c2 h* r1 j( W. j
材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ]  t5 e# ^9 m$ F" d
新鲜沙律杂菜一包* Z" I* @8 H, }1 p! E
车莉茄 一杯
9 E2 m' T3 N0 O3 M青瓜 一条(切片)
6 ~. A% {, E. F3 \0 e; w5 D) P4 j粟米粒 半杯
9 m4 `3 z! Q9 f3 u& S8 T* w公仔箱論壇法式沙律醋汁(半杯) tvb now,tvbnow,bttvb/ ^9 J  C  c1 G6 m9 b' [( s1 M! L0 o2 V
橄欖油 80 毫升公仔箱論壇) ~: K! e5 D6 s4 f& B- c, r
沙律醋 或 柠檬汁 20 毫升
* A8 H1 T' t5 |3 utvb now,tvbnow,bttvb蒜茸 一茶匙
; H: j, b( V$ t8 K; TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒 1/4茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb  v$ ]5 G$ ~- z2 s: y3 C
盐1/4茶匙 5.39.217.769 S- S, _1 H7 `" c
芥辣粉半茶匙 # e% C0 F1 s' r5 U6 V

  c4 z& o* q4 y; K2 `$ y3 c公仔箱論壇製作过程
2 l& e9 p/ T. n  \! h! U1.    混合杂菜、青瓜、粟米、车莉茄。   
  B3 v2 w: D" G6 a5.39.217.762.   把沙律醋汁材料混合搅匀,即成沙律油。tvb now,tvbnow,bttvb1 p7 y1 ^! r& N: u
3.  建议吃前才加沙律油,拌法国饱。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
2.Caesar Salad
, o2 }5 W* J( }0 n. W材 料 :
# D2 p; R$ G) y; A0 H) C5.39.217.76生 菜   半 棵 , u/ f5 s) ]" R% t! h% b$ v1 f1 [
白 包   半 塊
% ?+ O; P1 t, `. r5 b4 ^& k5.39.217.76巴 馬 臣 芝 士   20 克
6 ?& S" a: V4 z; J$ cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜 茸 、 辣 粉 、 橄 欖 油 、 鹽   少 許
; {  s/ s/ s; T6 B) P自 製 沙 律 汁 材 料 : TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 G$ G& @- t+ r( j, b# T
墨 西 哥 煙 辣 椒   1/3 隻
- _" }% {+ @, b5 U) z公仔箱論壇銀 魚 柳   1/3 條
9 y# `" N. J' [3 ?公仔箱論壇芝 士 粉   少 許 公仔箱論壇% j8 m. x5 h( T0 m5 H
沙 律 汁   4 湯 匙
. O5 f1 }4 Y# [9 x! V0 S9 ]# j1 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m4 u4 w: I+ C7 Y: h& K
做 法 :
% b3 ?' d9 T/ E' H( n5.39.217.761. 先 把 生 菜 撕 片 洗 淨 , 芝 士 刨 片 , 備 用 。 把 煙 辣 椒 、 芝 士 粉 、 銀 魚 柳 舂 爛 , 加 沙 律 汁 撈 勻 備 用 。 & o$ @( f- S$ Q* I, q2 l6 a
2. 把 包 切 粒 , 用 橄 欖 油 起 鑊 , 炒 香 蒜 茸 再 落 包 略 炒 , 加 鹽 、 辣 粉 調 味 , 再 放 焗 爐 烘 乾 備 用 。
8 g8 H+ D0 a- \! A( W3. 把 生 菜 片 、 包 粒 放 入 大 碗 撈 勻 , 加 預 先 做 好 的 沙 律 汁 、 鹽 , 然 後 上 碟 。 tvb now,tvbnow,bttvb4 n( i& o9 y- y. h
4. 最 後 在 沙 律 面 放 巴 馬 臣 芝 士 片 即 成 。
, b% j8 z8 @7 g, N/ D3 h' a3 [小 貼 士 : 公仔箱論壇" K5 }' Q6 F" g+ o
1. 包 放 焗 爐 變 金 黃 即 可 , 小 心 烘 。
+ T1 \- W9 f* n# }& Q4 x9 c5.39.217.762. 芝 士 片 可 改 芝 士 粉 , 但 前 者 較 香 滑
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
3. 日本豆腐沙律
1 h2 o+ |& y" ^2 Q- ]+ h材料(四人份量) ) b4 ^. W2 o) p4 {% k8 m4 n5 v
本地豆腐/日式絹豆腐 一件 tvb now,tvbnow,bttvb: a2 @$ R5 F) N5 t+ ^, \6 k$ n
海澡沙律 少許
) h' ~' C3 Z% J2 C1 h9 r3 w5.39.217.76魚乾片 少許
; N  \0 P# h0 q& u  d沙津汁 5.39.217.760 p- _4 B; d7 R' Y" t& E
熟油 二湯匙 9 W- J7 [/ g3 w# z8 b2 f
日本鼓油 二湯匙
- ^6 x9 v1 @" m) s- z公仔箱論壇萍果汁 3/4茶匙 / V# X8 B2 I/ f" n
日本甜米洒(Mirin) 3/4茶匙 5.39.217.76+ [8 O- P% W* {
砂糖 半茶匙
2 o% J2 f6 n3 a# z* P. h0 S8 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉 少許
1 s7 l8 h# e8 v1 E/ w6 H5 l& VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; ~4 t, L& C4 C3 B: Htvb now,tvbnow,bttvb製作過程 + e1 I- S2 j& C! o1 M# w' s; L
1. 將沙津汁材料混和,入微波爐焗20秒,取出備用。 tvb now,tvbnow,bttvb* L7 Z! g- }% z" n5 C3 R8 D
2. 豆腐切四件,盛入可入微波爐及上揲的盛器,入微波爐焗1分30秒。 2 a9 U: F& c% {) Q' z, q+ _
3. 把沙津汁淋在豆腐上。
; j& Q7 }+ M3 x  D. d" g+ _4. 再把海澡放在豆腐上。 ; {" O& z/ W1 B
5. 最後加魚乾片,即成。
0 _5 e& N* o- C8 [5 o% v- r7 M2 Y: n' G2 x" k
公仔箱論壇, n) q6 I3 V7 z2 e# m
4. 蜜瓜三文魚沙律
' \- H! c7 g$ \2 k. Ptvb now,tvbnow,bttvb材料
) m5 r  `6 r! I5 q& \5.39.217.76蜜瓜      一小個 (切粒)  
' u2 d8 U7 g: lDill / Basil 香草     少許(切碎)
: ^+ o+ w6 Q& v: @5 K三文魚六片     大概 45 亳克 (切幼條)
. J  U6 n" o/ n/ S忌廉 (double cream)     200亳升 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 A! N6 [# b7 b, N0 U! J
胡椒粉     適量tvb now,tvbnow,bttvb- ?/ f$ u1 |8 C8 d: H: z! t4 s
, ~- v1 M" ?6 T% G; b8 {$ ?" D
製作過程   
$ ?9 ]! D, b! F( U2 Atvb now,tvbnow,bttvb留少許三文魚上碟前裝飾用,將蜜瓜、餘下的三文魚及香草拌勻,上碟前加忌廉及黑胡椒,略為裝飾一下,即成。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
吹水派,真係好介紹呀~ 5 j* d/ X$ v# Q

. S# O7 d) ^* K1 ^0 d9 J    TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- B+ `5 U  G* r: \+ R" I3 p# q' F
   - W3 a5 y- l- T1 F/ v# j& m
 
8 c5 L: D' [3 C9 x$ P3 _5.39.217.76   
/ l/ u' a- I, S/ M- Rtvb now,tvbnow,bttvb      5.39.217.76# o! d# o  q9 ?3 N; {7 {
公仔箱論壇9 s( \: F8 L- I% h& |7 [

% r4 J7 a" A! q( TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B7 m* V4 {' W# ^- x2 R! L

5 h9 d# H$ Z' a! T$ `( M: `" MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飲勝!1 g7 @5 T! m* U3 m  P$ g
返回列表