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[中式食譜] 玉丝烩斑球

玉丝烩斑球  准备时间:20分钟公仔箱論壇' [  B: J! R, y* M: e" g- }3 m
  制作时间:10分钟tvb now,tvbnow,bttvb# F6 h' d; Y- K
  主料:东星斑80gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- y8 R  T2 V- b
  配料:西洋菜60g、南豆腐20g. v2 A  W& s# w3 l+ C4 r
  制作方法:1/西洋菜加清汤炖20分钟
3 b" b# L: ]: i5 Q1 x+ Z5.39.217.76  2/南豆腐切丝
" M  g( K2 _: P. W! e  创意:西洋菜的翠绿,南豆腐的白嫩加上斑球的鲜香,层次分明,老少皆宜
! a5 e7 O) B& ]# h0 J, M公仔箱論壇  烹饪诀窍:鱼不需炖太久,保持它的鲜甜
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