玉丝烩斑球 准备时间：20分钟
& i$ k7 }5 [% C* v公仔箱論壇 制作时间：10分钟公仔箱論壇! ?: @% f4 Q3 y6 v W& |5 C
主料：东星斑80g
& W) }4 y; g: K8 `* [9 u. D 配料：西洋菜60g、南豆腐20g
T2 Z, v4 R z1 v/ q0 z5.39.217.76 制作方法：1/西洋菜加清汤炖20分钟
- h2 H9 }7 [: S; V- v% N4 mtvb now,tvbnow,bttvb 2/南豆腐切丝
) p( I8 n7 \$ X$ }/ b+ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 创意：西洋菜的翠绿，南豆腐的白嫩加上斑球的鲜香，层次分明，老少皆宜
2 g4 n. q9 K0 T5.39.217.76 烹饪诀窍：鱼不需炖太久，保持它的鲜甜 |
發表於 2010-7-4 12:19 AM
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