玉丝烩斑球 准备时间：20分钟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Z+ Y% O2 Q+ i1 v5 C- F7 h
制作时间：10分钟tvb now,tvbnow,bttvb/ j3 D6 y: K8 M# u1 G1 c7 n
主料：东星斑80g, s/ \, E! ]! l' m, z3 c5 |
配料：西洋菜60g、南豆腐20g
. ^" h0 _/ j( j5 rtvb now,tvbnow,bttvb 制作方法：1/西洋菜加清汤炖20分钟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) S' I- w: a+ o, }
2/南豆腐切丝TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Q& E( V1 D: v& L! ^2 [: f
创意：西洋菜的翠绿，南豆腐的白嫩加上斑球的鲜香，层次分明，老少皆宜5.39.217.765 n& l( P/ G1 D& K3 s1 N, X
烹饪诀窍：鱼不需炖太久，保持它的鲜甜 |
發表於 2010-7-4 12:19 AM
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