玉丝烩斑球 准备时间：20分钟: i: Q& X5 V' D5 r7 t6 f, t; ?
制作时间：10分钟
) u, G8 U+ z/ e% [2 o: L; ~5.39.217.76 主料：东星斑80g
# ~ O+ x- S% x2 [* B 配料：西洋菜60g、南豆腐20gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 o' X+ B) N1 R" U- U v
制作方法：1/西洋菜加清汤炖20分钟5.39.217.763 |7 j+ V, u5 |$ b
2/南豆腐切丝
5 X( h5 u3 @# K8 e. G! fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 创意：西洋菜的翠绿，南豆腐的白嫩加上斑球的鲜香，层次分明，老少皆宜
, ~" K2 \$ ^ C( m" j/ mtvb now,tvbnow,bttvb 烹饪诀窍：鱼不需炖太久，保持它的鲜甜 |
發表於 2010-7-4 12:19 AM
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