玉丝烩斑球 准备时间：20分钟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 R2 w& a+ L2 M2 [8 B+ @
制作时间：10分钟
1 d6 n2 P: f" A& @; J( fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 主料：东星斑80g
1 E. t2 ~3 s! n& I5.39.217.76 配料：西洋菜60g、南豆腐20g公仔箱論壇: f3 M I( x) D# o% F& i! o9 c
制作方法：1/西洋菜加清汤炖20分钟
8 p; I; ?) ], Q* s# q6 A/ T5 R 2/南豆腐切丝TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 o) h) h! M' p' y2 @- v$ G
创意：西洋菜的翠绿，南豆腐的白嫩加上斑球的鲜香，层次分明，老少皆宜8 d G3 a! t; ~. W. Q" n: `
烹饪诀窍：鱼不需炖太久，保持它的鲜甜 |
發表於 2010-7-4 12:19 AM
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