玉丝烩斑球 准备时间：20分钟tvb now,tvbnow,bttvb* H' C( i& `( [, ~" |
制作时间：10分钟# ^7 |9 h& j6 K% S& t9 V2 ?7 O; ~: |
主料：东星斑80g
; s1 ^4 o8 ?, {8 r 配料：西洋菜60g、南豆腐20g+ {; U/ ?/ W3 h1 y" G
制作方法：1/西洋菜加清汤炖20分钟
- W' h7 u/ U% j! G+ l* x9 | 2/南豆腐切丝
% ]8 o$ W3 y" M& @" B- E. C 创意：西洋菜的翠绿，南豆腐的白嫩加上斑球的鲜香，层次分明，老少皆宜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h: Y& A' U; ?% m* H3 l5 T6 K
烹饪诀窍：鱼不需炖太久，保持它的鲜甜 |
發表於 2010-7-4 12:19 AM
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