玉丝烩斑球 准备时间：20分钟
' w S9 p4 Z- P) q$ W 制作时间：10分钟
# \7 b+ J: I7 s* O3 G2 n h公仔箱論壇 主料：东星斑80g: A0 c3 z" m& y* e
配料：西洋菜60g、南豆腐20g
+ ~3 L8 x2 C9 t) \# s 制作方法：1/西洋菜加清汤炖20分钟
: e1 f4 [4 w1 S% e 2/南豆腐切丝TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [ [; s& H: p O5 | `1 e$ P
创意：西洋菜的翠绿，南豆腐的白嫩加上斑球的鲜香，层次分明，老少皆宜tvb now,tvbnow,bttvb) a! S( Q! i: `$ a
烹饪诀窍：鱼不需炖太久，保持它的鲜甜 |
發表於 2010-7-4 12:19 AM
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