玉丝烩斑球 准备时间:20分钟
. v4 ?7 f# W( [& C `tvb now,tvbnow,bttvb 制作时间:10分钟tvb now,tvbnow,bttvb5 s3 G2 A1 l& I% N
主料:东星斑80g
7 n& _- R. A8 }1 h* }1 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 配料:西洋菜60g、南豆腐20g
0 |) b' K- h S3 J, z& Mtvb now,tvbnow,bttvb 制作方法:1/西洋菜加清汤炖20分钟
. y& W3 _( S$ _* c2 ?) ]7 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2/南豆腐切丝
) Q" y0 t3 B0 D$ F4 j$ L 创意:西洋菜的翠绿,南豆腐的白嫩加上斑球的鲜香,层次分明,老少皆宜5.39.217.764 N6 \% K, L5 m- b5 q, c( V% i
烹饪诀窍:鱼不需炖太久,保持它的鲜甜 |