玉丝烩斑球 准备时间：20分钟5.39.217.764 ^. p [: V/ P0 r! L
制作时间：10分钟
1 O6 ?& H, g$ u 主料：东星斑80g公仔箱論壇4 `7 V. t' K: y9 ~8 z$ F+ K
配料：西洋菜60g、南豆腐20g
3 ]) J6 J% e8 e 制作方法：1/西洋菜加清汤炖20分钟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ?9 d/ v1 r, r( p/ u/ n. B
2/南豆腐切丝公仔箱論壇9 ~6 Q; u# a' O6 z" |3 m2 X
创意：西洋菜的翠绿，南豆腐的白嫩加上斑球的鲜香，层次分明，老少皆宜tvb now,tvbnow,bttvb- D/ Z. m3 w. s
烹饪诀窍：鱼不需炖太久，保持它的鲜甜 |
發表於 2010-7-4 12:19 AM
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