玉丝烩斑球 准备时间：20分钟公仔箱論壇. w, k+ T0 A- j6 v1 V$ X
制作时间：10分钟
) ^5 j0 b2 K" o6 ]* rtvb now,tvbnow,bttvb 主料：东星斑80gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( \2 T& \2 V5 ]# _5 W
配料：西洋菜60g、南豆腐20gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( S+ R! F% C4 P$ S g/ \
制作方法：1/西洋菜加清汤炖20分钟5.39.217.76& Z0 N+ i8 A0 R% {% }" W
2/南豆腐切丝5.39.217.76+ |% l+ T' w3 I; P4 n6 G
创意：西洋菜的翠绿，南豆腐的白嫩加上斑球的鲜香，层次分明，老少皆宜
, }- E- l) \) }: wtvb now,tvbnow,bttvb 烹饪诀窍：鱼不需炖太久，保持它的鲜甜 |
發表於 2010-7-4 12:19 AM
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