玉丝烩斑球 准备时间：20分钟9 M5 o# f/ {) ?3 k1 e$ P
制作时间：10分钟
% _# W, ]- A5 g. Ttvb now,tvbnow,bttvb 主料：东星斑80g
, }: b0 D; v& h, ]* H! s4 s4 v$ t6 N( P& n5.39.217.76 配料：西洋菜60g、南豆腐20g5.39.217.76; J* x* P/ f8 W
制作方法：1/西洋菜加清汤炖20分钟
& p/ Y- k7 k+ b# l. [2 q* Q5.39.217.76 2/南豆腐切丝
% E& @) D/ Q: a( M0 y6 p3 h. A公仔箱論壇 创意：西洋菜的翠绿，南豆腐的白嫩加上斑球的鲜香，层次分明，老少皆宜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x) B5 J6 H0 |( Y4 W$ f6 ]) h
烹饪诀窍：鱼不需炖太久，保持它的鲜甜 |
發表於 2010-7-4 12:19 AM
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