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材料
' p& a5 g O# }" STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炒麪 120克、芽菜 20克、薯仔 10克（去皮切粒）、白菜 10克、大辣椒 2克（去籽切絲）、番茄粒 10克、大蝦 3隻、洋葱絲 5克、魷魚 20克（切條）、枝豆肉 10克、蒜茸 2克、蛋 1隻（拂勻）、雞湯適量、胡椒粉少許、生抽 2湯匙
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汁料tvb now,tvbnow,bttvb, v1 U2 w7 U( b8 I& Z5 O
茄汁 60克、黃薑粉 30克、雞湯 20毫升 tvb now,tvbnow,bttvb) i2 [* ~3 b m- a8 d8 F- O
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做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ?& m3 |+ v) |5 Z" I- u& B
1.將汁料拌勻。
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2.開大火燒熱油，下蒜茸及洋葱絲炒香，加大蝦及魷魚略炒。tvb now,tvbnow,bttvb: D y! s L, f) v9 l
" }2 x7 R0 ^3 N4 h5.39.217.763.然後下枝豆肉、薯仔及蛋漿炒勻，再下炒麪、芽菜、番茄粒、辣椒絲，倒入汁料炒勻，灒雞湯至浸過一半麪條，最後下胡椒粉、生抽及白菜，收細火炒約 2分鐘至收乾水即成。 + ~1 \' p4 c, w2 o8 Q
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發表於 2010-7-3 06:47 AM
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