冰梨炖血燕 准备时间：20分钟
: Q [" _; \* J公仔箱論壇 制作时间：10分钟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# r4 x6 j. X* | c
主料：血燕100g（涨发后成品算）、雪梨150g
H+ T+ K3 m& q) L! V5.39.217.76 配料：冰糖15g5.39.217.76" _, ` h! D6 _+ o ?3 B4 z
制作方法：
, a) J: b/ K5 s$ i. G& z公仔箱論壇 1/将雪梨去皮，切成均称菱形待用；
( z; h& C1 P- _8 p( @; E8 b* M/ \ g+ x5.39.217.76 2/将雪梨加冰糖炖20分钟，放入血燕炖8分钟即可。
: B" Q& P; n% | O$ ~5 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 创意：将血燕与冰糖梨水熬制，血燕吸收了冰糖梨水的汁液，制作简单，又能润肺止咳，还能润肤养颜。
, C: T# ^7 N" Q, P- o( L5.39.217.76 烹饪诀窍：雪梨不可炖太久，炖的时间过长雪梨会失去本身的清甜。 |
發表於 2010-7-3 12:30 AM
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