冰梨炖血燕 准备时间：20分钟5.39.217.76+ l( z& i- S5 N9 v
制作时间：10分钟tvb now,tvbnow,bttvb/ Z1 I' p. P, G( P. B' d1 O
主料：血燕100g（涨发后成品算）、雪梨150g
+ F6 E+ E& W( E. \2 ^0 B8 r9 X* Btvb now,tvbnow,bttvb 配料：冰糖15gtvb now,tvbnow,bttvb0 `) {9 v. G% Y9 K/ K# y; d( k
制作方法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 @, S# c5 ^, c
1/将雪梨去皮，切成均称菱形待用；% x( r- m- {% {6 b. }
2/将雪梨加冰糖炖20分钟，放入血燕炖8分钟即可。; A v4 Z/ R9 C: B$ ^
创意：将血燕与冰糖梨水熬制，血燕吸收了冰糖梨水的汁液，制作简单，又能润肺止咳，还能润肤养颜。
8 s a @3 {8 W2 | 烹饪诀窍：雪梨不可炖太久，炖的时间过长雪梨会失去本身的清甜。 |
發表於 2010-7-3 12:30 AM
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