冰梨炖血燕 准备时间：20分钟
" t* e, i7 H* |) `0 ]% i8 I5.39.217.76 制作时间：10分钟0 [" w( K$ i% s5 Y3 N8 G- z
主料：血燕100g（涨发后成品算）、雪梨150g* ^* V; F# q& N0 t: _
配料：冰糖15g6 _( Q. @2 I% O; d2 k
制作方法：
. V2 L9 q# F5 ^2 r 1/将雪梨去皮，切成均称菱形待用；
7 e h* m+ G+ C1 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2/将雪梨加冰糖炖20分钟，放入血燕炖8分钟即可。
! c2 g$ U' Z5 m3 R. x 创意：将血燕与冰糖梨水熬制，血燕吸收了冰糖梨水的汁液，制作简单，又能润肺止咳，还能润肤养颜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 S7 Y, N9 N: O) D7 t
烹饪诀窍：雪梨不可炖太久，炖的时间过长雪梨会失去本身的清甜。 |
發表於 2010-7-3 12:30 AM
| 