 5.39.217.76; d8 d, }7 E R0 `
4 V4 v9 S- Q6 S" y$ ]/ p/ Z7 C& Y2 G7 b6 @tvb now,tvbnow,bttvb材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: | Z+ Y( m6 O
魚尾 1條、冬瓜 600克、夜香花 200克、薑 3片、水 12杯、鹽適量
! M: U# a U7 Q/ J( ~, t7 I! _/ U公仔箱論壇
' A( F" U- z+ d4 Wtvb now,tvbnow,bttvb
: p' X$ \4 @* _( z! W: ?: _/ t0 I; k4 U( @3 g6 }
做法
& y2 ~; a) o! }7 U5 U5 R2 u0 \tvb now,tvbnow,bttvb1.將魚尾洗淨抹乾；冬瓜去皮去瓤切粒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D% g- `, k2 g! O$ g1 g- [
7 Q. _: ]2 H* X0 ^1 ^5.39.217.762.燒熱鑊下少許油，放入 2片薑爆香，加魚尾以慢火煎至兩面呈金黃，撈起後用水冲洗魚面的油份。
: C9 [! o: \+ t d- y# B公仔箱論壇
( b# h8 D% A5 B6 Y' J" F4 {公仔箱論壇3.將冬瓜粒、夜香花、 1片薑放入滾水，再加魚尾，以大火煲滾 20分鐘後，轉慢火煲約 1小時，下鹽調味即成。
) ]# @ v* N0 v, G V3 {% ^& p) h$ O2 ^1 ]6 I& K$ K% [
 0 |2 I$ q. z% l% |) E
; t7 J7 R+ c2 N0 x0 j+ X5 O公仔箱論壇 公仔箱論壇, H3 g3 o" U5 I9 b7 r
2 K! T$ v9 b% s$ }tvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2010-6-26 06:57 AM
| 
發表於 2010-6-26 10:21 AM
| 
