 公仔箱論壇( Q: U& v# s0 D) I
V8 `6 U# D5 I* s& j材料
: q5 t8 A; e. f0 N8 o# `6 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚尾 1條、冬瓜 600克、夜香花 200克、薑 3片、水 12杯、鹽適量
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* Z% q1 l6 @: T% u7 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb, m8 R- q8 }5 g' Y0 E
' q6 e' Z, d7 Vtvb now,tvbnow,bttvb做法
2 o1 r% J( J; k9 W' Z# ?; B l) S公仔箱論壇1.將魚尾洗淨抹乾；冬瓜去皮去瓤切粒。
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; _. t9 }1 u& a& C& [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.燒熱鑊下少許油，放入 2片薑爆香，加魚尾以慢火煎至兩面呈金黃，撈起後用水冲洗魚面的油份。1 h- A, e8 w3 d( _
& X! S3 I( l4 r) V; F8 z& m3.將冬瓜粒、夜香花、 1片薑放入滾水，再加魚尾，以大火煲滾 20分鐘後，轉慢火煲約 1小時，下鹽調味即成。
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發表於 2010-6-26 06:57 AM
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發表於 2010-6-26 10:21 AM
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