返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 五柳桂花魚

       
) h1 K5 [' U4 S" p7 x7 Y5.39.217.76
* A8 j1 f: M( f* Y* sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料tvb now,tvbnow,bttvb( f" o+ X) W' Q% `7 D) b* U
桂花魚 1條( 500克)、五柳料 1包、鹽 1茶匙、茄汁 2湯匙、糖 1茶匙、水 1/4杯、生粉 1/4茶匙
) J$ O0 \4 {1 Z; p4 t* s* x& j公仔箱論壇2 x% ?! X, Y3 ^( k9 Q, B' G7 q- e4 l
        公仔箱論壇7 g% |8 h/ a  G4 y) X7 W

. V  J& t# J$ o
3 v2 C4 T5 [) v: d3 P$ I4 a8 ]做法) w2 @4 k$ F. s
1.桂花魚洗淨,用刀由魚背開始沿魚骨向魚肚劏開,抹乾後用鹽抹勻魚身醃 10分鐘,再於魚身撲上薄薄一層生粉。( H( u# G2 _' E
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 j* \- ~" z2 V4 ~  Z
2.開大火燒熱鑊下油,轉中慢火,放入桂花魚炸至兩面金黃熟透,盛起瀝乾油。
4 b5 e6 @( D/ c# C- O, Ntvb now,tvbnow,bttvb
' B9 e3 f, d% f2 v* N7 h' ~tvb now,tvbnow,bttvb3.將茄汁、糖、生粉及水拌勻成汁料。燒熱鑊放入五柳料,加汁料拌勻,用慢火煮滾後淋於桂花魚上即成。 & I- U7 `( j3 k9 |8 Q4 q4 O
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Z0 E1 u$ \7 k4 r# b( a% l
       
: A: ]; D  L1 u) Y! @tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' q% f6 D" U# U3 b: E  m
今晚試煮。
返回列表