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材料
7 |3 T- g! F3 q% s0 w8 w公仔箱論壇腩排 350克（切小件）、欖角 150克、薑 3片（切幼絲）、葱 1棵（切粒）、蒜茸 1湯匙、生粉 1/2茶匙公仔箱論壇5 |3 H* k! q* m# |; \
- r/ J o* o2 g- `- X; s+ ^公仔箱論壇調味料
5 U6 p# F A0 B# T) ltvb now,tvbnow,bttvb糖 1茶匙、生抽 2茶匙、油 1茶匙5.39.217.76, `8 O( O- q B$ Y# M0 Z1 h
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做法
$ c! T5 Z& |2 b% @9 itvb now,tvbnow,bttvb1.將欖角洗淨，用刀柄略舂爛，拌入糖、生抽、生粉、蒜茸、薑絲及油。
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0 |) i, s) [4 |. O: y. c5.39.217.762.腩排洗淨抹乾後，拌入（ 1）。
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9 B/ @( z* `/ A# p) ^$ l, Q公仔箱論壇3.將腩排放入鑊，以大火隔水蒸 12分鐘，取出後放上葱粒即成。
) A4 l4 Q6 m/ W ` B1 Q2 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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發表於 2010-6-26 06:55 AM
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發表於 2010-6-26 10:15 AM
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