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/ o; C. ^% R; P3 P, E/ y材料5.39.217.767 A! [7 B) H* X% B0 f$ G
腩排 350克（切小件）、欖角 150克、薑 3片（切幼絲）、葱 1棵（切粒）、蒜茸 1湯匙、生粉 1/2茶匙5.39.217.76& T) e% N8 @: |' E Y
9 Z; c/ j8 V& u2 ]% d% |0 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
9 a& I7 G& t J w% V/ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1茶匙、生抽 2茶匙、油 1茶匙! I$ i7 B# h4 ~7 e8 L
d+ n& N, {8 Q) _9 ]2 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# U5 Z0 D& A9 u% a% a: Ztvb now,tvbnow,bttvb做法公仔箱論壇+ s0 Q1 I1 T. c Y! b d2 f
1.將欖角洗淨，用刀柄略舂爛，拌入糖、生抽、生粉、蒜茸、薑絲及油。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# K6 E# r4 }2 [3 `: \0 V, o% M1 u5 E
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2.腩排洗淨抹乾後，拌入（ 1）。5 m$ |! A: t" w" G4 J' R, t% {* A
; m" f) e, p7 R8 ltvb now,tvbnow,bttvb3.將腩排放入鑊，以大火隔水蒸 12分鐘，取出後放上葱粒即成。
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發表於 2010-6-26 06:55 AM
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發表於 2010-6-26 10:15 AM
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