% b7 w1 M- R3 j% mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" ~4 @# T; V* A" P% U( d" H+ Z材料
; ~, n% L0 s* etvb now,tvbnow,bttvb苦瓜 2個、話梅 300克、冰糖 200克、水 6杯公仔箱論壇1 R1 o" O; z9 C. ^. C/ a; s. N
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做法
+ O* j; b/ V& Utvb now,tvbnow,bttvb1.將話梅放入 6杯水內，加入冰糖煮溶，以慢火煲約 15至 20分鐘，離火攤凉。6 @0 z% x9 W1 a2 N* w
; J7 V1 ^1 F9 z% ?+ m5 h7 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.苦瓜洗淨去瓤切薄片，放入已經攤凉的話梅水內至完全浸透。4 F$ A, O6 ]$ Z7 i+ B
4 [) z% M) T" d/ f# w3 E( @& Q5.39.217.763.將苦瓜連話梅水放入雪櫃冷藏 4小時以上，盛起苦瓜上碟即成。 tvb now,tvbnow,bttvb, @( G7 B- ]* @- H! I4 K' h/ f
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發表於 2010-6-26 06:54 AM
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發表於 2010-6-26 10:17 AM
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