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2 ~, \# M4 q" j1 t材料
/ g) T7 j9 ~* Q8 S X, u公仔箱論壇苦瓜 2個、話梅 300克、冰糖 200克、水 6杯5.39.217.768 M" T; W; g: ?' G$ v: z
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做法
! h [3 {. v1 x# [* K$ Z* c5.39.217.761.將話梅放入 6杯水內，加入冰糖煮溶，以慢火煲約 15至 20分鐘，離火攤凉。5 _! {" L# f1 \" r
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2.苦瓜洗淨去瓤切薄片，放入已經攤凉的話梅水內至完全浸透。tvb now,tvbnow,bttvb2 R% z) E3 R1 ]' S2 J6 P
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3.將苦瓜連話梅水放入雪櫃冷藏 4小時以上，盛起苦瓜上碟即成。 tvb now,tvbnow,bttvb! ]2 H8 H4 n+ a# G) e
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發表於 2010-6-26 06:54 AM
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發表於 2010-6-26 10:17 AM
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