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! Q# S! v8 H( }6 m7 N. _( ?9 S5.39.217.76材料
1 F4 Z0 m8 r% Z1 ?; D: l, z' ]" U1 U公仔箱論壇大花蟹 1隻、蒜茸 1湯匙、蒜鹽 1茶匙、紅椒 1隻（切絲）、生粉適量
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1.將蟹劏好，去掉鰓及掩，洗淨瀝乾，拍上適量生粉。2 Q* M% N3 q% k. m! i
6 j! M1 n& n0 j. M8 h) c% HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.燒熱一鍋油，放入蟹件，以大火炸至金黃及熟透，盛起瀝乾油。
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3.燒熱鑊加蒜茸及紅椒炒勻，將蟹件回鑊炒勻，撒上蒜鹽調味即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _$ h& f. ^2 P+ A6 S2 i, [, B" x
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發表於 2010-6-25 06:52 AM
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