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[健康資訊] 三處方消除“將軍肚”

根據多年的臨床經驗和切身體會,總結和摸索出一套行之有效消除將軍肚的方法,現介紹如下:公仔箱論壇2 W; W" j; m7 p4 W4 P
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  處方一:公仔箱論壇  j# H+ B+ Q. u

, A; \* D. D, {9 t$ k6 S  揉腹tvb now,tvbnow,bttvb/ A" y! M$ u) h% {0 F% r- K

/ `$ u% Z1 q4 O  l, otvb now,tvbnow,bttvb  1、右手掌心與左手背疊起,橫放於劍突下心口窩處,徑直揉推至腹底。每餐飯後一小時進行揉推,每次揉推30次,動作要緩慢。# @" t0 {8 y  W7 g2 W1 x* N

/ Y8 g' Z" ?' i/ V4 b5 D  2、右手掌心扣在左手背上,按壓於腹部正中“中脘”穴上(劍突至肚臍連線中點),順時針揉腹100次後,再用左手掌心扣在右手背上,逆時針揉腹100次,堅持每天早晚做一遍。tvb now,tvbnow,bttvb% L- l6 \. T2 [. \3 m0 r; W
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  中年人由於很少去鍛煉等原因,身體開始發福,翹起來的肚子,雖有“將軍肚”的美稱,但這個累贅卻頗令人煩惱。>>睡眠不好也起“將軍肚”
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( M0 o4 r2 d  K& q/ E! i2 _! a' G  處方二:
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  拍腹空心掌扣擊腹部,每日最好早晚堅持散步時拍打,扣擊要有力,如同擊鼓,要打出節奏,通過連續不斷扣擊,將其腹部以下脂肪激活,加速腹部脂肪的分解和消化,使其慢慢地消耗掉。如能堅持數月,腹部會感覺越來越小。本人堅持揉腹和拍腹約有半年時間,“將軍肚”竟然奇跡般地消失了。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 J7 }/ t. Y( o1 q3 S( T
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  與此同時,若再配合“耳穴貼壓”和服用下面減肥偏方,將更會收到事半功倍的顯著效果。
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6 q/ O' |& r, L4 t$ M公仔箱論壇  跳繩減掉“將軍肚”tvb now,tvbnow,bttvb1 a* f) t% f" I# {8 C- ~

+ p2 B. v7 A3 D* r$ ?% Vtvb now,tvbnow,bttvb  處方三:食療焦山楂、生黃芪各15克,生大黃5克,生姜3片,生甘草、荷葉各3克。
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  每日將其藥煎湯代茶飲,此方有益氣消脂、通腑除積、輕身健步之功。尤其再配合上述手法,對消除腹部脂肪,更會起到明顯的治療效果。
多謝。
身體什麼部位都可以忍受他發胖,唯有小肚肚是不被接受的!誰都不想健康受威脅,作一個大腹翁或是小腹婆囉!
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