說起保健養生，喝粥是不錯的選擇。尤其是在春季，乍暖還寒時候，喝著熱乎乎的粥品，不僅是保健養生的良方，更是一種享受。那麼，春季保健養生粥都有哪些呢？健康知識以下為你介紹三款春季保健養生粥以供您選擇。
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; l+ A8 ]3 V1 V公仔箱論壇 春季保健養生粥一：紅棗粥
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- F- e8 B9 J2 k$ k9 g7 Vtvb now,tvbnow,bttvb 配制：粳米250克，紅棗60個，加水適量，共煮成粥。紅棗粥具有補中益氣、養血安神的作用，適合貧血、慢性消化不良、神經衰弱、失眠等患者食用。公仔箱論壇' V9 d% \ Q4 s' V3 C
9 c" d; M! o: E/ \ 春季保健養生粥二：菊花粥公仔箱論壇. {$ T( A) L; A) F$ i
0 n- [: E. X# T, j, _) \) c公仔箱論壇 配制：粳米250克，干品杭白菊15克，加水適量，共煮成粥。菊花粥具有清熱解毒的作用，適合頭眩、目疾、高血壓、皮膚瘡癰等患者食用。
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+ I" [1 K6 o- G) X- ~* Z1 l1 _; s% `公仔箱論壇 春季保健養生粥三：芝麻粥
6 ]4 _/ w; I3 |/ o# V9 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 D4 `0 A' U' q' n2 J 配制：粳米250克，芝麻（蒸曬後研細）50克，加水適量，共煮成粥。芝麻粥具有潤肺養肝、益精生發、潤腸通便的作用，適合肝腎不足、頭發早白、脫發、肺燥咳嗽及便秘等患者食用。 |
發表於 2010-6-24 08:00 AM
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