, E' G8 N$ D- k! G% s公仔箱論壇隨著現代科技的飛速發展，21世紀的人們對個人的健康問題十分的重視。現在這個時期，五花八門的疾病時時刻刻的干擾著我們，威脅著我們的正常生活。防止這類疾病的最好方法不是天天打針吃藥，而是多吃我們日常生活中隨處可見的健康食物，我為大家介紹幾種健康的食品。
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Q) a: |& G# o-藍莓：( i5 a0 G8 U! m1 V
抗氧化和增進腦力，預防心髒病 和癌症
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% s2 g% c4 L$ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。-蒜頭：
1 v& n/ i6 i) c: |( n清血和殺菌，可防治心髒病，降低膽固醇。
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-綠茶：
1 C* }2 ^( g% r! m0 q8 v! j4 b7 m防治各類癌症，如胃癌、食道癌等，預防心髒病，用於漱口可防治蛀牙。公仔箱論壇( Q9 H/ ]0 D" [
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-紅酒：7 m, I/ e( b" Q* N
含抗氧化劑，有助於增加好的膽固醇（HDL-C），減少血管硬化，適量飲用對心髒有益。公仔箱論壇2 Q/ s& V( ^* v- X4 X, V
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-果仁：
/ d/ u/ W- G, ?7 E' O1 y含豐富的維他命E，降低膽固醇和預防癌症，含甘油三酯，預防心髒病。
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-燕麥：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; X% H% k0 K+ T% j
降低血壓、膽固醇，防治心髒疾病、大腸癌。tvb now,tvbnow,bttvb8 n' {# [( B* D# e+ h9 g
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-西紅柿： y9 a* C2 j X I; z( {+ W
具有抗氧化功能的番茄紅素和豐富的維他命C，防治與消化系統有關的癌症和前列腺癌。- |7 E( b( B: }
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-三文魚：公仔箱論壇8 S) d/ U. v6 _( r. x5 }
含有OMEGA-3脂肪酸，可防治血管阻塞，預防細胞老化，如老年癡呆症，可降低膽固醇。5.39.217.76$ j9 t9 z$ m( E
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熱量低，含大量的鐵質及葉酸；防治血管疾病及心髒病，保護視力。
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* Y# G @6 T$ q% n5 M0 T! f5.39.217.76含豐富的胡蘿卜素及維他命C，減少患各種癌症的機會，如乳腺癌、直腸癌及胃癌等。 |
發表於 2010-6-24 07:58 AM
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