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[健康資訊] 喝豆漿四不與飯後五大不

*豆漿是一種營養豐富,十分可口的飲料,但飲用時必須注意:
$ n1 R) O& f0 U/ m* ~3 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 \2 T& o" j% }9 K一、不要沖紅糖 5.39.217.765 n$ \3 S$ h( R+ O0 u
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紅糖內的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合,而產生變性沉澱。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F+ m: r4 x( D' i

  C: \5 B- S" h3 }tvb now,tvbnow,bttvb二、不要喝過量
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一次飲用豆漿過量,容易引起食性蛋白質消化不良,而出現腹瀉脹滿等不適症狀。 5.39.217.76- O# I. B, R9 H5 C

" Q# ?9 q8 F$ y1 D! w* H' U2 F' q- E' u5.39.217.76三、不要不煮透
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9 y5 ~/ _/ d" i豆漿內含有胰蛋白質抑制物,如果沒有煮熟透,喝了會出現噁心、腹瀉、 嘔吐等症狀。
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9 @2 ~4 [6 c/ }5 _, R, ~( i7 k3 G5.39.217.76四、不要裝在保溫瓶
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豆漿中的皂素會溶解保溫瓶裡的水垢,而且瓶裝的時間一久,容易造成細菌繁殖污染。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: A# C5 p' |1 i
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- C/ E3 c5 {4 a9 Etvb now,tvbnow,bttvb*飯後五大不 5.39.217.76# ?) T% s; @: x' p
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Z7 S* H! i2 |  l2 L$ R1 [2 O9 Z7 P/ d
一、不要立刻喝茶:因茶水會稀釋胃液,使胃液消化能力減弱。 ! h6 k! a/ {3 h/ R

# _; G/ A: Z2 V$ S  e, m二、不要立刻大量喝水:大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。
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三、不要立刻吃冰品:會使胃部擴張的血管收縮、減少血流,影響正常的消化功能。 公仔箱論壇! E  L) R7 [4 S) K3 F
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四、不要立刻抽菸:菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物,一同進入胃腸,直接危害人體。
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4 ?/ J+ O5 E4 H! K7 s8 e& dtvb now,tvbnow,bttvb五、不要立刻吃糖:糖容易轉化為脂肪,若飯後立刻吃糖,更容易被消化吸收,造成肥胖(已經胖了,就沒差了...盡量吃盡量吃後~~)
學到野喇~
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good information
4 \2 M# V- m0 o) A1 P5 o8 `9 C( c公仔箱論壇thanks for sharing
Thank you so much for sharing. I have a question: What is the best time to have a cup of % X0 z, U. H2 S, x$ h4 \
tea ? You know many Chinese have tea during a meal. I use to have a cup of tea one hour
' _: N$ |3 F9 n! J! K2 i5 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。after dinner. My husband said that I shouldn't drink tea at night.
有了您的提醒指點,健康幸福就多一點!
我吃飯都配茶...
) h2 v9 b  r3 R% }. k4 K" p2 L公仔箱論壇難怪常拉肚子...
Thanks!!
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