＊豆漿是一種營養豐富，十分可口的飲料，但飲用時必須注意：
7 k l) p: X5 T4 a2 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ ~# j9 ~* _- T( |tvb now,tvbnow,bttvb一、不要沖紅糖 # n F# o, v6 d
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紅糖內的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合，而產生變性沉澱。 6 b- U( a9 Y; Y4 r8 z
' Y j( V1 i% e5 [* q; }, l5.39.217.76二、不要喝過量 |8 d# j* T$ H5 T- d5 u0 ~; y
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一次飲用豆漿過量，容易引起食性蛋白質消化不良，而出現腹瀉脹滿等不適症狀。 3 V" E) s8 m3 y, k3 }9 A1 U7 u
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三、不要不煮透
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) ]8 y) P6 w2 I, X- M豆漿內含有胰蛋白質抑制物，如果沒有煮熟透，喝了會出現噁心、腹瀉、 嘔吐等症狀。
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四、不要裝在保溫瓶
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豆漿中的皂素會溶解保溫瓶裡的水垢，而且瓶裝的時間一久，容易造成細菌繁殖污染。
$ b$ N1 g$ C, W: n8 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K5 I5 ^: ]$ ?* c6 Z! \
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& C& N% }4 o9 q+ I+ ]/ G公仔箱論壇＊飯後五大不
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一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。 5.39.217.76% z w4 j0 w3 b
. o: m& M. T3 G+ |3 W8 J公仔箱論壇二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。 ; [& d% y, W0 r+ [7 l. k; X
; R4 j) d2 {8 b" U3 n$ k三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮、減少血流，影響正常的消化功能。
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四、不要立刻抽菸：菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物，一同進入胃腸，直接危害人體。
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五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖(已經胖了，就沒差了...盡量吃盡量吃後~~) |
發表於 2010-6-23 12:07 PM
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