＊豆漿是一種營養豐富，十分可口的飲料，但飲用時必須注意：
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一、不要沖紅糖 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* z5 l2 N6 i8 K) _: u5 x
. l) L7 L8 x( F; o紅糖內的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合，而產生變性沉澱。
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二、不要喝過量 5.39.217.762 ?6 I; o! ^9 A9 ]
9 n n+ P" E1 _5 a, n一次飲用豆漿過量，容易引起食性蛋白質消化不良，而出現腹瀉脹滿等不適症狀。
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三、不要不煮透
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豆漿內含有胰蛋白質抑制物，如果沒有煮熟透，喝了會出現噁心、腹瀉、 嘔吐等症狀。
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四、不要裝在保溫瓶
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豆漿中的皂素會溶解保溫瓶裡的水垢，而且瓶裝的時間一久，容易造成細菌繁殖污染。 " l# w2 u2 D! v2 b" Z# X
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＊飯後五大不 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 m) H% t( O8 v! j
: ^; \7 Y* ~ {4 Q4 u一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。 tvb now,tvbnow,bttvb8 |( x: C9 Q9 m9 q7 w* H8 j( i
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二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。 , J0 v2 Y! x7 Y0 F2 h! H" S" B
1 k* k" n7 A$ r( W( N三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮、減少血流，影響正常的消化功能。 tvb now,tvbnow,bttvb0 n) p9 C9 [$ d3 w
$ L" k. f9 x9 |9 l公仔箱論壇四、不要立刻抽菸：菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物，一同進入胃腸，直接危害人體。
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- [ E4 ^' I5 H+ d) Jtvb now,tvbnow,bttvb五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖(已經胖了，就沒差了...盡量吃盡量吃後~~) |
發表於 2010-6-23 12:07 PM
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