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【材 料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O' R! u! g H4 q
o1 R: q8 e1 J ptvb now,tvbnow,bttvb鴨胸肉 300公克
" U/ ^% o# j& M( F3 e, P7 b0 [蘑菇 10公克
6 S: \! y# Z7 U6 N玉米筍 2公克 公仔箱論壇. k+ @0 X* l$ }* U$ X
小黃瓜 2公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 y: ~6 u+ u8 T) v @) E6 G
紅蘿蔔 2公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n" E" Z' J+ n. c! `' Y
橙汁炒鴨胸醃醬:
( |0 X0 U+ g" h6 | L3 y# J鹽 1/4小匙 tvb now,tvbnow,bttvb# D6 u! d2 @- y1 v& e& t
柳橙汁 2大匙
4 o& h# Q+ E; ]! w T. X, e" W公仔箱論壇橄欖油 1大匙
7 Q* J- x, c% @3 e! K5 jtvb now,tvbnow,bttvb蒜末 1小匙
2 K1 R& I4 a9 V, L& g" L5.39.217.76白酒 1大匙 4 b9 J: n! w- A( c0 B& p
公仔箱論壇( F% \1 h4 C3 e4 ?, Q$ t
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# c7 U3 G% J) }' }7 k$ T3 {【做 法】
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- m2 J. t7 b1 h2 [' l9 i6 P5 X. N# S公仔箱論壇1.所有橙汁炒鴨胸醃醬混合均勻備用。5.39.217.762 z+ K" c6 B; l4 D
1 z3 z. G2 Z9 Z: F3 Z, N5 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將鴨胸肉切片,加入作法1的橙汁炒鴨胸醃醬醃約10分鐘備用。
* |6 ^' C. X; R# e: Ytvb now,tvbnow,bttvb
; Z: S1 c7 p+ |2 e! z: A3.將蘑菇、玉米筍、小黃瓜、紅蘿蔔洗淨切片備用。
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5 c3 u& D* m: [2 v5 V$ Z4.熱鍋,倒入適量的油,放入作法3的蘑菇片、玉米筍片、小黃瓜及紅蘿蔔片炒香。公仔箱論壇9 \7 U/ {. u" Z( \6 H
# M0 g" ~( [- M- X f! c: p公仔箱論壇5.再加入作法2的鴨胸片及橙汁炒鴨胸醃醬以大火炒勻即可。 |