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[西式食譜] 蜜味牛仔骨

材料:(4人份)5.39.217.76' G' m2 |) G# F; B9 k7 E% A2 f
牛仔骨 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊]


7 j, E. C4 N6 _; T" k( q* B5.39.217.76

甜青椒 1/2 個 [切絲]

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甜紅椒 1/2 個[切絲]


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洋蔥 1/2 個 [切絲]


1 j, U% A( X8 Q. O; _! {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

乾蔥 2 粒 [切片]

公仔箱論壇1 Z( c9 B7 q, k& M6 U1 D5 ^/ t3 V

醃料:
  w5 M( c- n. o1 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特級鮮味生抽 1 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb* Y% b$ L9 ?6 N; T9 w
舊莊特級蠔油 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 g& ^. t/ K3 s. u/ K
芝麻油 1 茶匙


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酒 1 茶匙 5.39.217.76% u& ]2 J* V% a2 j* e( P
水 2 茶匙


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芡汁:

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 @8 I! R9 R: `

粟粉 1 茶匙

5.39.217.763 e% H0 W4 S1 H4 @  I/ l

糖 1/2 茶匙


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特級鮮味生抽 2 湯匙

5.39.217.764 U5 U1 g% a2 g0 U7 l

蜜糖 1 湯匙

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ?8 ]3 w6 }  k: [

粟粉 1/2 茶匙

5.39.217.764 @. Y8 G7 h  G0 K2 Q

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做法:
: A& o9 p/ ]7 v# G8 X. |tvb now,tvbnow,bttvb1. 牛仔骨與醃料拌勻。
) m+ x( @  W  |7 u4 D公仔箱論壇2. 用2湯匙油將牛仔骨煎至熟透,瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [3 X! M# t  Y& M' A1 T
3. 用剩餘的油炒香乾蔥,洋蔥及甜椒約1分鐘,加入牛仔骨及芡汁,炒勻至熱透。
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