返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 蜜味牛仔骨

材料:(4人份)5.39.217.767 m9 F& m4 U, \2 K8 P
牛仔骨 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊]

公仔箱論壇8 l2 d* N3 ^% m1 w0 f" p9 i

甜青椒 1/2 個 [切絲]

2 W# Q; I' f/ t- s8 x; F* q6 H4 u

甜紅椒 1/2 個[切絲]


0 v) j7 C7 ~" I9 x6 d0 P* }5.39.217.76

洋蔥 1/2 個 [切絲]


/ t' O% f9 D0 a$ T$ w公仔箱論壇

乾蔥 2 粒 [切片]

" c7 _5 K: r: G) \. R% o1 D! ^1 y

醃料:
, q& {. o( w! ]特級鮮味生抽 1 湯匙; k; S! ~! V9 d* e
舊莊特級蠔油 1 茶匙
' @, w' X. b$ l. o1 d6 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝麻油 1 茶匙

8 K$ |5 N" g* P* i7 I, ]

酒 1 茶匙
5 h; [* {+ x; H3 R- z( }/ }; p公仔箱論壇水 2 茶匙


) E/ W% K3 a7 M9 ?7 q$ L+ L% v5.39.217.76

芡汁:


, H* t, N2 P3 _8 I2 J1 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

粟粉 1 茶匙

5.39.217.76( o+ o1 @. z# {* g& Q. q9 w

糖 1/2 茶匙


' k: S4 Z5 L9 K' z4 E" o  w0 ?: WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

特級鮮味生抽 2 湯匙


9 Y1 C+ ]3 S3 T* o! e5 i公仔箱論壇

蜜糖 1 湯匙


4 }+ l5 l0 ]. [7 Q

粟粉 1/2 茶匙

- ^& B* S2 V" E, ^) ?" t( o+ J

3 c" m  J  ?3 f% d# A* Etvb now,tvbnow,bttvb 
做法:tvb now,tvbnow,bttvb2 |. E, u4 u! d0 R
1. 牛仔骨與醃料拌勻。
5 d. l) J$ U% D$ |1 D! M2 ?5.39.217.762. 用2湯匙油將牛仔骨煎至熟透,瀝乾。
! o( y& S! H+ M公仔箱論壇3. 用剩餘的油炒香乾蔥,洋蔥及甜椒約1分鐘,加入牛仔骨及芡汁,炒勻至熱透。
返回列表