返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 蜜味牛仔骨

材料:(4人份)
0 n& @6 J. {. U- a! {# {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛仔骨 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊]


! _  `) O" ]$ {" e! X- m) GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

甜青椒 1/2 個 [切絲]


) Z8 Z/ V, H) c( K  B

甜紅椒 1/2 個[切絲]


$ T( A5 U. o8 ]  \0 R( n# g

洋蔥 1/2 個 [切絲]


6 R6 F# m" G* _7 ?) stvb now,tvbnow,bttvb

乾蔥 2 粒 [切片]

tvb now,tvbnow,bttvb3 L  p$ b. ^( c. z' f5 m

醃料: 公仔箱論壇. Z/ o4 d0 i) K8 l. `% R" ^5 h$ F
特級鮮味生抽 1 湯匙
7 K# w! @( F8 E& s+ h" mtvb now,tvbnow,bttvb舊莊特級蠔油 1 茶匙
6 u9 L  o; S( y; @9 _芝麻油 1 茶匙


! U8 U/ L8 H0 T( Q+ _5 L1 I公仔箱論壇

酒 1 茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G2 J9 S/ s0 T$ L' \2 V7 f
水 2 茶匙

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 |$ y! \+ N. Z* M+ {

芡汁:


, V9 A/ P4 q! d% N公仔箱論壇

粟粉 1 茶匙

9 u! m9 ^) w( h

糖 1/2 茶匙

tvb now,tvbnow,bttvb' r8 K$ Q$ B8 w/ w- K8 k' C

特級鮮味生抽 2 湯匙

5.39.217.768 x* A2 Q5 n; W) X  s4 v8 \; e

蜜糖 1 湯匙

5.39.217.767 P4 ?, D- ]& v) A

粟粉 1/2 茶匙

5.39.217.76: S+ u9 G" d; c5 x

: C. x  {# o: v# n* I( {公仔箱論壇 
做法:
2 ?, @6 s4 |  S/ ~; a  s+ Y4 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 牛仔骨與醃料拌勻。
$ W% M5 ]( h. A6 k) t2. 用2湯匙油將牛仔骨煎至熟透,瀝乾。0 _( p& S) b7 m. l' B
3. 用剩餘的油炒香乾蔥,洋蔥及甜椒約1分鐘,加入牛仔骨及芡汁,炒勻至熱透。
返回列表