材料：(4人份)
& S. W: a5 i) P0 u' _& {, g, Atvb now,tvbnow,bttvb牛仔骨 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊]
. f! S6 L8 s9 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜青椒 1/2 個 [切絲]
( F' P0 g$ x6 g% F; tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜紅椒 1/2 個[切絲]
+ V' n8 O0 d. i' K+ N/ N( m洋蔥 1/2 個 [切絲]
6 V/ t) P; c' p0 l5 Y' f Y乾蔥 2 粒 [切片] ; D" K2 ^" D7 L G6 g1 J
| 醃料： 9 Y# I: u9 z( o7 j9 [5 z7 Y
特級鮮味生抽 1 湯匙
9 C+ [' P+ e+ B" Atvb now,tvbnow,bttvb舊莊特級蠔油 1 茶匙公仔箱論壇1 _1 d& t) X$ U$ e# V
芝麻油 1 茶匙 5.39.217.760 q: J7 U" E4 j* s3 V
酒 1 茶匙 5.39.217.760 v* u7 {3 f: m$ |% k
水 2 茶匙
3 a: u+ ?# H+ I4 Y | 芡汁：
5 J w) f: K' q! @7 F8 Htvb now,tvbnow,bttvb粟粉 1 茶匙
( T& j& P6 M; b; i! ^5 u8 z" C0 l糖 1/2 茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, U) f; k0 o. I- Q. H5 A- w! t) t8 r
特級鮮味生抽 2 湯匙 5.39.217.763 a* W& R5 t5 i! o* F
蜜糖 1 湯匙
, i# M5 y! ^+ u& v4 e5 Q! u- i2 c粟粉 1/2 茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: m/ K$ R7 Z1 V6 n, a
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發表於 2010-6-22 06:03 PM
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