材料：(4人份)+ ?* E+ V& H$ I' F+ f4 r0 C
牛仔骨 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊]
+ ?. s' j4 F/ x! n( G: Q* O# w' W公仔箱論壇甜青椒 1/2 個 [切絲] 4 h: a% q0 m' m7 g$ y7 {) ^- g G
甜紅椒 1/2 個[切絲]
2 N5 y3 N a; N$ x1 B8 P( h9 W洋蔥 1/2 個 [切絲] tvb now,tvbnow,bttvb! M+ U9 r, M1 A1 R5 W! c
乾蔥 2 粒 [切片]
# u; `, H9 j- a( O5 f" h8 c$ K# { | 醃料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 e' I/ ?6 B" B0 H" H
特級鮮味生抽 1 湯匙* Q- V1 v8 Q7 z0 \/ x
舊莊特級蠔油 1 茶匙
" u& P/ j- t/ M. Ctvb now,tvbnow,bttvb芝麻油 1 茶匙 5.39.217.760 {# V" p( Y" n5 g" g! K8 V N
酒 1 茶匙
/ v0 P* P$ E* o! M2 z6 x6 I公仔箱論壇水 2 茶匙
( R" o. t) i6 z5 N5 A/ e | 芡汁： $ p0 i8 ^0 y! v; B1 Z( H' P
粟粉 1 茶匙 1 d$ ?2 r- J9 L# k1 R/ l/ [
糖 1/2 茶匙 公仔箱論壇: h' j) [8 X3 p- \" I
特級鮮味生抽 2 湯匙 , F. x1 a! [0 V4 Z
蜜糖 1 湯匙 ! B7 W2 @2 n6 Z; G: f6 o
粟粉 1/2 茶匙
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. ]3 B- `0 q T) R0 ?' WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2010-6-22 06:03 PM
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