材料：
: K" d& w, M8 l8 k, i; H5.39.217.763 兩 西芹公仔箱論壇1 W' u; G: O4 I& B
8 兩 牛仔骨
$ W6 `" R+ _" A* C+ c. R公仔箱論壇0.5 個 洋蔥
* D- R) ?+ H m( C E4 j5.39.217.761 湯匙 蒜茸 | 調味料：公仔箱論壇1 R# p0 O. L3 R
1/2茶匙 糖
% S3 c& @, ]- A4 S, [5 P* i公仔箱論壇1/2茶匙 生粉
1 y& J4 {3 S0 _5 U5 W% `: s; e. \公仔箱論壇1茶匙 酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 n& W! q3 |/ Q1 s# T
1茶匙 生抽
: f# h8 i% Z7 a$ T/ i* a1茶匙 水 | 芡汁：
8 V3 ?- V( G) i% w- b1 z% y ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/4茶匙 5.39.217.76) w* I5 C- N. H6 @7 U4 N4 P9 I, h
糖 1/2湯匙
9 F" K+ o1 F" W# }& k4 F公仔箱論壇生粉 1/2茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb+ ?6 u; H: R8 L: ^# a
茄汁 1湯匙
4 T4 F3 u- p1 u- Ttvb now,tvbnow,bttvbOK汁 1湯匙
- ]: |8 ?, b# K0 @7 f) b: f5.39.217.76急汁 1/2湯匙
# [% ^# D5 a* `: c! b5.39.217.76水1湯匙 7 i8 ]8 B" D0 i- }4 h
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" `0 T& v; j" W# @- V, I' _9 o: W
1. 牛仔骨切件，調味，醃20分鐘。3 J, s g& U: L0 R
2. 西芹切角，洋蔥切絲。$ J, P2 x* Y& o, z4 h$ f/ q
3. 燒4湯匙油，將牛仔骨炒至七成熟，取起。4 O' D: I$ M9 z7 D0 C& m( ?$ ~
4. 用剩餘油份爆香西芹、洋蔥及蒜茸，牛仔骨回鑊，注人芡汁兜勻，即成。
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; c+ `6 @2 A5 X. VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2010-6-22 06:02 PM
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