材料：, h* i+ z9 }* r' B7 x7 n
3 兩 西芹
3 Q; i! b& u% l0 d" f! Y8 y* yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 兩 牛仔骨TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 @) f N$ H5 k) S2 Y, U: P- D' p
0.5 個 洋蔥
8 A: W0 C4 b* {' p" D8 I1 湯匙 蒜茸 | 調味料：7 h% o V2 {: ~% p `8 S7 N
1/2茶匙 糖5.39.217.76% \5 P! g6 a* w& s! i2 P( x
1/2茶匙 生粉
) Z! ` }' v3 B- b8 o7 \tvb now,tvbnow,bttvb1茶匙 酒
9 Z* c$ b/ D6 ]9 e2 @8 D1茶匙 生抽tvb now,tvbnow,bttvb6 L" v' U: m$ S5 j$ r
1茶匙 水 | 芡汁： tvb now,tvbnow,bttvb( W: s- M* R$ i- w- c- u) v0 c! e; c
鹽 1/4茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb5 c2 {( J9 H2 M! s$ K
糖 1/2湯匙 公仔箱論壇; m" D. x6 U; h, Z) N5 x: _: h
生粉 1/2茶匙
% t5 J8 Q! U& O& o& m, m3 q; e& gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄汁 1湯匙 5.39.217.767 Y. V* ]( K" z' @" p0 s
OK汁 1湯匙 + v! ^6 |7 F1 A* u9 y: H' k
急汁 1/2湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb" l' ~$ j. S* K! }, y* L' ^
水1湯匙
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p- f. o. @: g
1. 牛仔骨切件，調味，醃20分鐘。
+ R- D: S8 w, R& {. M: @- Jtvb now,tvbnow,bttvb2. 西芹切角，洋蔥切絲。
- j7 Y' ?7 x( n4 f: Y5.39.217.763. 燒4湯匙油，將牛仔骨炒至七成熟，取起。
. e+ O7 s0 ?6 d* u) RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 用剩餘油份爆香西芹、洋蔥及蒜茸，牛仔骨回鑊，注人芡汁兜勻，即成。5.39.217.76. J, j% U4 \9 e4 e. W
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發表於 2010-6-22 06:02 PM
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