材料：7 N U: _; B. E9 M F7 D
3 兩 西芹TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 m, M3 u, K, m/ \
8 兩 牛仔骨
7 R6 t; T" V1 A9 Ttvb now,tvbnow,bttvb0.5 個 洋蔥
- j3 K; E' S1 K+ S X6 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 湯匙 蒜茸 | 調味料：
. F# ~; C* @) v9 V' L% w4 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2茶匙 糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L6 v2 L! x. [: i
1/2茶匙 生粉% N) y( W+ i8 J% z% Z& o
1茶匙 酒
' d/ |+ c1 ?% P+ m7 T5.39.217.761茶匙 生抽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ?7 U2 Y' N. [- R3 `! ]
1茶匙 水 | 芡汁：
- C! x i2 z* U* qtvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/4茶匙 8 |: K4 N: ]% a3 T F5 F
糖 1/2湯匙 5.39.217.76; Y4 k( L) R# ]% M O! Y
生粉 1/2茶匙 + M% ~! l; M& M/ I4 g% b
茄汁 1湯匙 3 I3 |8 i- W! @1 u" \7 y
OK汁 1湯匙 5.39.217.763 T& R3 W9 |* @# n0 k/ @( B) G
急汁 1/2湯匙
! Z6 ~3 Z7 a6 ~7 R/ {' Z" O4 R6 H公仔箱論壇水1湯匙 7 d. ~+ I" ]: h- O
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做法：公仔箱論壇5 N& _( u5 i9 l' e
1. 牛仔骨切件，調味，醃20分鐘。
6 r& t" ^/ Z6 o+ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 西芹切角，洋蔥切絲。, h' Q, |9 Q, S& @, q2 }8 U$ x
3. 燒4湯匙油，將牛仔骨炒至七成熟，取起。/ O8 ?, q* O0 w8 T/ D
4. 用剩餘油份爆香西芹、洋蔥及蒜茸，牛仔骨回鑊，注人芡汁兜勻，即成。
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發表於 2010-6-22 06:02 PM
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