材料：tvb now,tvbnow,bttvb0 Q# n) {- S) R- k" c) x6 S
木瓜約1/4個8 v5 @/ @$ t1 ^3 ]2 S0 a4 D1 {3 u
蝦仁數隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 M# E y, K$ r8 v
蟹肉或雞肉一兩5.39.217.76+ M* P- c4 {4 \5 y! t$ F# m5 L
生菜2-3片
, m6 `$ G; Z/ f$ k1 p5 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄及洋蔥數瓣
( N- O5 L$ A/ g2 |4 ]; ~tvb now,tvbnow,bttvb | 沙拉醬料：
1 o4 j& d5 T/ S; g) y公仔箱論壇橄欖油2湯匙! R9 k) M2 J, M) m3 F
醋一湯匙# r$ k5 x" d; J/ L( b
鹽及胡椒粉適量 | | TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 i2 O0 u( m4 b& r
做法：5 w8 }, }7 K& N2 u5 q8 H
1. 木瓜去皮去核，約2/3的量切成一口大小。! }& \, m8 |' I' t5 I4 B2 R. |3 u
2. 生菜、番茄切細；洋蔥切絲。. f+ P1 Q6 u2 V8 [9 p
3. 將剩餘的木瓜，與沙拉醬料一起用攪拌器攪拌均勻成油醋料。
T. ?' D2 Y0 e/ z; I* y3 atvb now,tvbnow,bttvb4. 將海鮮肉類燙熟。% z) i! ?6 c% ]% V
5. 各材料拌合，淋上沙拉油醋汁。 |
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發表於 2010-6-22 06:01 PM
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