材料：! L4 ]+ E; {4 T+ h( k) f8 _
木瓜約1/4個5 @( N, T8 I3 q+ `' J3 Z3 V
蝦仁數隻
, l& {+ K& B$ u" o" b3 |公仔箱論壇蟹肉或雞肉一兩tvb now,tvbnow,bttvb. w; @" ?" _4 O( Z# c% L8 t' _
生菜2-3片
5 F2 T( J* |+ K2 n! a番茄及洋蔥數瓣
; |- W0 l# m4 }5 `" e6 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 沙拉醬料：
1 m2 Z2 u5 r8 n) K7 @# Z- _* o. o0 R$ {tvb now,tvbnow,bttvb橄欖油2湯匙
& U/ ~6 I& M; Z, h* H; l/ o: ?5.39.217.76醋一湯匙
8 p' v& i" z8 H7 _5 z& J5.39.217.76鹽及胡椒粉適量 | | tvb now,tvbnow,bttvb! v9 k2 F1 ^" U' M
做法：公仔箱論壇0 h! j( W" O5 |; ~
1. 木瓜去皮去核，約2/3的量切成一口大小。
! N7 s6 T& F% y2 \( o2 k0 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 生菜、番茄切細；洋蔥切絲。
6 X, p3 d; k k: \2 ]) qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將剩餘的木瓜，與沙拉醬料一起用攪拌器攪拌均勻成油醋料。
6 m$ }1 t3 R9 H3 G. w, u3 Xtvb now,tvbnow,bttvb4. 將海鮮肉類燙熟。
b* ]& Z6 k, }5 X) {6 T4 e4 M$ Ptvb now,tvbnow,bttvb5. 各材料拌合，淋上沙拉油醋汁。 |
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發表於 2010-6-22 06:01 PM
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