材料：6 y1 {# C7 F( ~/ f/ X( q! V
木瓜約1/4個tvb now,tvbnow,bttvb2 ^$ M& Y, f& |) n+ @
蝦仁數隻
) H" s6 H5 p; J3 \, D* N* a5.39.217.76蟹肉或雞肉一兩$ y# L5 ], f6 n
生菜2-3片5.39.217.763 W E+ o) t. s0 R8 q0 _6 S3 l
番茄及洋蔥數瓣
4 Z& _" T$ r& z. J) a | 沙拉醬料：
, }" a% ~' ?% u橄欖油2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 R- P+ |9 h) N `0 V" b
醋一湯匙tvb now,tvbnow,bttvb+ J! X. V5 \5 K% `5 t
鹽及胡椒粉適量 | |
& m3 ] Y, K! c; x0 m公仔箱論壇做法：
" [& d7 y! m3 {1 ~* o" ~/ ]1. 木瓜去皮去核，約2/3的量切成一口大小。
9 L% v: {% R; v- M0 ?tvb now,tvbnow,bttvb2. 生菜、番茄切細；洋蔥切絲。tvb now,tvbnow,bttvb7 h4 D/ q) w( R. Z
3. 將剩餘的木瓜，與沙拉醬料一起用攪拌器攪拌均勻成油醋料。3 c% i, O7 E% h5 r& k4 q% \
4. 將海鮮肉類燙熟。
1 b" y$ ?6 t0 O/ ]( s$ K5.39.217.765. 各材料拌合，淋上沙拉油醋汁。 |
|
發表於 2010-6-22 06:01 PM
| 