+ S' P9 Z7 s' G8 A$ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 Y! k n* a; ? n4 F7 N8 I9 B5 J
材料
- i3 ~; Y% u6 z$ rtvb now,tvbnow,bttvb排骨 1/2斤、有機芹菜 2棵（切粒）、急凍有機粟米粒 1碗、紅蘿蔔 1/2條（切粒）、梨 1個、洋葱 1/2個、番茄 1個、蜜棗 1粒、薑 1片、鹽少許
/ o4 k- a- _1 y% b8 K- a6 }tvb now,tvbnow,bttvb
* ~1 h! S) n2 E& }! Z4 z# k
9 y" ^* b0 J# ^+ _' Gtvb now,tvbnow,bttvb做法
- `; S& O" x6 Q z# M' c# x5.39.217.761.煮滾一鍋水下薑片，將排骨汆水後盛起。
6 t# C" D6 a! b1 ^0 ftvb now,tvbnow,bttvb
0 M4 Z: w, e) H9 g) W# p1 P# j: }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.梨切件；番茄切件。
h* z; J3 k) {" \7 Q5.39.217.76: k5 V, F9 z- L# z5 x
3.煮滾半煲水放入排骨、粟米、番茄、紅蘿蔔、洋葱及蜜棗，以大火煮滾，再以細火煮 1小時，然後加芹菜及梨再煮 5分鐘，下鹽調味即可。$ p/ g0 M. x4 @+ d6 ^
& }9 a i, M8 ?# Z( M5 t5.39.217.76
$ y' y3 S9 H* a5 A/ T7 o公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb7 u- v7 I4 t0 C$ w0 }, Q4 \. `
, @/ G; n9 X. h% ~+ O5.39.217.76 |
發表於 2010-6-22 07:40 AM
| 
發表於 2010-6-22 11:59 AM
|