热水泡脚 ： 每晚用较热的水泡脚15分钟，水量要没过脚面，泡后双脚要发红。 * J5 ~ R0 y' B2 a6 T& J" W1 f
4 j5 h* m4 l$ v8 p) ]. ~) Q9 W公仔箱論壇冷水洗脸 ： 每天用冷水洗脸。用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水，再擤出，反复多次。 ; T9 B1 q, [- b, d0 X$ ^0 Y5 z
) a* Z" o# w( x+ O) ^6 a
按摩鼻沟 ： 两手对搓，掌心热后按摩迎香穴（位于鼻沟内，横平鼻外缘中点）10余次。 tvb now,tvbnow,bttvb8 C0 r5 l0 x6 t" t
U' v: ]6 w0 p; U t* c$ q
呼吸蒸气 ： 初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。 5.39.217.76- b$ M- W# B& p) H* L: q! i( Z# l
tvb now,tvbnow,bttvb3 K8 r6 t# W7 n
热风吹面 ： 感冒初期时，可用电吹风对着太阳穴吹3分钟至5分钟，每日数次，可减轻症状。 5.39.217.76. R; D- c: f5 j, B! j
5.39.217.76 [5 B/ O0 z+ o# n
煎熏法 ： 将葱白一小把或将葱头（洋葱）三四个切碎煎汤，用鼻吸热气或将食醋烧开吸醋气，疗效都较好。 |
發表於 2007-6-7 06:15 PM
| 
