睡得不好，三更半夜就轉醒過來，久久不能再度入睡。翌日，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 e9 l0 N9 T* s
精神變得恍惚，痛苦得很。
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一位外國朋友教我這個方法，就是吃一個蘋果。於是遇上這種情況，
4 H- p8 x4 k7 f4 F公仔箱論壇就吃一個蘋果，果然很快又再入睡。公仔箱論壇8 q0 V" o2 Y! ~. Z0 }6 j) ^: x q
近年流行排毒，以清潔體內一切妨礙健康的水分和毒素。在眾多水果
) q8 a4 G& v6 z, i! x材料中，蘋果亦佔上一席位，原來蘋果含有的蘋果酸和酒石酸，有助
* ]& n c; _! d% }tvb now,tvbnow,bttvb消化身體內高油脂食物的功能，可以驅動腎臟排除體內多餘水分和毒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) e. O5 B" z) _
素；此外蘋果還含有豐富的果膠，這是一種可溶性的纖維質，可以跟tvb now,tvbnow,bttvb. [; N- u) Y' C+ W5 i% _
鉛、汞等重金屬結合一起，並和壞膽固醇一起排出體外以達致淨化的/ d* F, m7 g2 V) J& K- a8 k7 |+ \
效果。所以「每日一蘋果，醫生遠離我」是有它的道理的。$ }7 n. p0 S0 i' R3 h: W
體內百毒清除，皮膚自然透光澤，斑印漸退。如果不幸患上慢性胃炎，蘋果是不容懷疑的良藥。只要每日中飯及晚飯後吃一個去皮蘋果，好5.39.217.76 P" l2 v' U3 X* H: m/ S* q
快胃炎就痊癒了。
& t7 P9 ?1 _1 @- t' k1 Ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ^) H& g4 _: |0 V
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, r$ v* ^8 ^ x公仔箱論壇據說，蘋果酸能夠抑制癌細胞的擴散呢！都市人應酬，生活毫無秩序
3 b5 ?* j8 c% P9 [6 d" b& ?tvb now,tvbnow,bttvb又缺乏運動，為了防止未老先衰，每日至少一個蘋果，看來是明智的
5 g- P' {" L P2 ^1 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。選擇。何況蘋果在古代中國早有「智慧果」之稱呢！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E, m6 {. Y) Y% n; P; l
蘋果含有豐富的維他命B1 、B2 、C 及胡蘿蔔素、煙酸（亦稱維他命B5 ）；此外還含有糖類、脂肪、蛋白質、果膠、鈣、鉀、鐵、鋅、( ?2 n% p. _% i8 X# i( c
纖維素、蘋果酸、鞣酸等。而蘋果皮含有的車菊素有止嘔功效。可惜
1 n$ ?3 \9 q- U5 q& c3 M2 E/ L. ctvb now,tvbnow,bttvb現在許多蘋果外皮有石蠟和農藥殘留，不宜吃食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ k( }/ J1 A) r/ q# r5 g
一位營養專家告訴我，蘋果外號「記憶果」。為甚麼呢？因為蘋果富8 o7 a/ W- X: ~( r" R3 M2 d
含鋅元素，鋅就是構成與記憶有密切關係的核酸和蛋白質不可或缺的
8 S1 G% }/ w' s4 J公仔箱論壇元素。一旦缺鋅，大腦皮層邊沿海馬區即發育不，影響記憶力。是以, T0 v9 x7 S5 ?0 P5 `# \& X
多吃蘋果有提高智能的功效。! @% ^4 Q) E) q! } B+ b3 S
香薰治療是近年流行的紓解抑鬱和壓抑感的良方之一。tvb now,tvbnow,bttvb4 w3 _4 q0 Q6 S
而眾多香薰中，經研究結果，蘋果香薰對人的心理影響最大，它具有TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `! u6 C$ ^- ]- C6 R
消除心理抑鬱感的作用，許多病人一旦吸入蘋果香氣，精神馬上變得
. |8 A9 b8 q# FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。愉快平和。所以，如果你晚上睡不寧或者有失眠情況的話，不妨灑點5.39.217.76' s9 A- V# p/ w1 R
蘋果香薰，擔保你好快進入夢鄉！ |
發表於 2010-6-17 09:58 PM
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