+ Y Y/ M% M+ n$ P$ M- \tvb now,tvbnow,bttvb; R) @- l5 q: s
材料5.39.217.769 P$ P# H( O5 x( _6 g& y# C
茄子 1條、長通粉 120克、紅洋葱碎 15克、鮮紫蘇葉絲 2克、番茄 20克(切丁粒)、鮮蘑菇 15克(切角)、粗豬肉腸 85克(切片)、蒜茸 4克、巴馬臣芝士碎 2克、鮮紫蘇葉/橄欖油/鹽各少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* a0 X# { P. O1 {' Y8 n. N- M
, T: p8 D0 L: yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西西里汁材料5.39.217.76, @. ^0 I" Q/ ~ q
橄欖油 8毫升、洋葱碎 100克、蒜茸 15克、茄膏 30克、白酒 50克、碎茄肉 500克、罐頭銀魚柳 48克(連油切碎)、茄汁 130克、白醋 10毫升、中東米 40克、糖 38克、水 300毫升、雞粉 10克5.39.217.76/ L1 `4 a2 H& M7 W' A
/ Z d) s5 v7 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.764 h. B6 O6 z: l8 d. U! s
做法公仔箱論壇2 X. }6 p' _6 @0 q1 T4 j! v
1.先煮西西里汁,將碎茄肉、水、白醋、茄汁、銀魚柳、糖、雞粉及中東米放入大碗內拌勻。
) P: V# Z0 q) |: c! ~* |5 `tvb now,tvbnow,bttvb, T" V8 v/ W$ g, R8 Y; _0 ?- x
2.開大火燒熱鑊下橄欖油,下洋葱碎、蒜茸及茄膏爆香 1分鐘,注入白酒煮 10秒,倒入( 1)煮至滾起熄火成西西里汁,然後盛起。
$ W, }- i, V" k% \) uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p; V" f0 m7 R' Y# _
3.將茄子去頭,切約 3吋長,開邊切角,放在已鋪牛油紙的焗盤上,掃上橄欖油,放入已預熱至 250℃焗爐焗 3分鐘後取出。
9 C) c6 p. }6 k# k' Q6 J公仔箱論壇
( q+ Z4 N( ^: v- k. B4.燒滾適量水,下少許橄欖油及鹽,加長通粉烚 6分半鐘後撈起瀝乾。+ R1 ]1 W( Q' q& y
8 X1 N+ \1 J$ p
5.開中火燒熱鑊下橄欖油,放入粗豬肉腸片煎至表面金黃後盛起。tvb now,tvbnow,bttvb6 q$ R, H* L& N# h" z) D
! V: q# s- h+ F6 ]! x5.39.217.766.原鑊爆香蒜茸、紅洋葱碎、鮮蘑菇角、番茄、茄子角及粗豬肉腸片炒勻,加 125毫升西西里汁煮 1分鐘至略為收乾水,加長通粉拌勻,再下鮮紫蘇葉絲兜勻上碟。
8 h2 M- r' g4 b) G
) B8 S) Z% S: Q+ k- T9 @7.灑上芝士碎及插上鮮紫蘇葉即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; o8 R5 \9 F4 b+ F/ N
" N$ P2 M5 u5 r) F, P8 `2 [
豬肉腸宜煎不宜烚,否則肉味會變淡。
2 y" }+ {$ v/ ]) Q( a公仔箱論壇 |