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材料
+ V2 s3 f: B7 H! o+ _茄子 1條、長通粉 120克、紅洋葱碎 15克、鮮紫蘇葉絲 2克、番茄 20克（切丁粒）、鮮蘑菇 15克（切角）、粗豬肉腸 85克（切片）、蒜茸 4克、巴馬臣芝士碎 2克、鮮紫蘇葉/橄欖油/鹽各少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 y5 l. g$ p. z- f3 b& M. Z4 r
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西西里汁材料tvb now,tvbnow,bttvb! x' ^4 t8 Z' \; R) m1 x
橄欖油 8毫升、洋葱碎 100克、蒜茸 15克、茄膏 30克、白酒 50克、碎茄肉 500克、罐頭銀魚柳 48克（連油切碎）、茄汁 130克、白醋 10毫升、中東米 40克、糖 38克、水 300毫升、雞粉 10克tvb now,tvbnow,bttvb2 \7 B0 R# U: P6 y! j5 t9 m( L2 }
* E. p" [! @7 h' P4 v, I5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W \, y, h5 N) Z4 r: q
做法
: ~8 V8 `* i1 G+ gtvb now,tvbnow,bttvb1.先煮西西里汁，將碎茄肉、水、白醋、茄汁、銀魚柳、糖、雞粉及中東米放入大碗內拌勻。
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2.開大火燒熱鑊下橄欖油，下洋葱碎、蒜茸及茄膏爆香 1分鐘，注入白酒煮 10秒，倒入（ 1）煮至滾起熄火成西西里汁，然後盛起。
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: I( I; q7 | o$ E$ O( w( itvb now,tvbnow,bttvb3.將茄子去頭，切約 3吋長，開邊切角，放在已鋪牛油紙的焗盤上，掃上橄欖油，放入已預熱至 250℃焗爐焗 3分鐘後取出。
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4.燒滾適量水，下少許橄欖油及鹽，加長通粉烚 6分半鐘後撈起瀝乾。5.39.217.76) S5 r# L. D2 x
" U8 W1 C' w( {" q; D. Y5.開中火燒熱鑊下橄欖油，放入粗豬肉腸片煎至表面金黃後盛起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- U% X9 R5 z# O. R- Z Q
/ T- S$ u) }; ^* K5.39.217.766.原鑊爆香蒜茸、紅洋葱碎、鮮蘑菇角、番茄、茄子角及粗豬肉腸片炒勻，加 125毫升西西里汁煮 1分鐘至略為收乾水，加長通粉拌勻，再下鮮紫蘇葉絲兜勻上碟。tvb now,tvbnow,bttvb" k1 r# |1 i: e0 m N& s
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7.灑上芝士碎及插上鮮紫蘇葉即成。tvb now,tvbnow,bttvb; U4 s% K2 ~* c7 y; c
公仔箱論壇- R5 A$ B9 O8 @% ?2 j, V
豬肉腸宜煎不宜烚，否則肉味會變淡。公仔箱論壇0 S+ j1 e5 @. I
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發表於 2010-6-17 06:58 AM
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發表於 2010-6-17 10:55 AM
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