服药的最佳姿势———站立。 tvb now,tvbnow,bttvb5 S, ^; n3 P2 @) ]! a1 `
坐着或躺着服药，药物容易粘附于食道壁上，这不仅使药物不能达到最佳的吸收部位，而且粘附对食道壁是一种有害刺激。公仔箱論壇 B$ m4 v/ s. ?! O1 W; c8 A, ]' \0 t
站立时食道呈垂直状态，有利于药物下行到胃里，充分发挥其疗效。
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3 P9 G3 N2 ^6 dtvb now,tvbnow,bttvb睡眠的最佳姿势———右侧卧位。
7 E L |% P R; Q5.39.217.76右侧卧位有利于血液回流入肝脏，减轻肺和纵隔对心脏的压迫，有利于血液的流动。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ A- j) }- \7 M; {
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思维的最佳姿势———平卧。 5.39.217.760 z. J. w- M S, X' i* f. j
平卧时人体肌肉和神经最为放松，情绪最稳定，心搏最为缓慢，因此脑细胞极易调整至最佳的思维状态。
( g0 z: e; n& z. nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, A Y( `2 p" m% I8 V/ Y0 R) V行走的最佳姿势———小快步。
: _% S( [# `$ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小快步行走可以增加肌肉活动次数，使腿部肌肉强健发达，还可以增加腿部血液循环，预防“腿先老”。 $ n; U. v8 G) ~
( W0 |3 _' }+ \9 f公仔箱論壇骑车的最佳姿势———身体前倾20~30度。 |
發表於 2007-6-7 03:15 AM
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