服药的最佳姿势———站立。
, ]) r/ M0 U3 d5.39.217.76坐着或躺着服药，药物容易粘附于食道壁上，这不仅使药物不能达到最佳的吸收部位，而且粘附对食道壁是一种有害刺激。
- \4 K3 o. x, vtvb now,tvbnow,bttvb站立时食道呈垂直状态，有利于药物下行到胃里，充分发挥其疗效。
3 j/ l: d/ o/ x. e9 ~1 j$ j
8 F! h# D6 `) R/ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。睡眠的最佳姿势———右侧卧位。
6 o& ^+ _+ G3 u; B1 }4 G, j右侧卧位有利于血液回流入肝脏，减轻肺和纵隔对心脏的压迫，有利于血液的流动。 - A6 \7 [6 v& b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& q# Y% q! T r9 F* ^$ L$ N
思维的最佳姿势———平卧。
+ m" F- O+ t( f2 o8 [平卧时人体肌肉和神经最为放松，情绪最稳定，心搏最为缓慢，因此脑细胞极易调整至最佳的思维状态。 % F- G* H+ p; P! N; G
* c6 ^" N& Z8 y2 R2 z行走的最佳姿势———小快步。 ) @; C5 y: i: R6 p# \& n1 W7 {! c! e3 A2 z
小快步行走可以增加肌肉活动次数，使腿部肌肉强健发达，还可以增加腿部血液循环，预防“腿先老”。
6 U( P! N+ s4 r3 M, T5 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' }0 R: ?3 R. K) v
骑车的最佳姿势———身体前倾20~30度。 |
發表於 2007-6-7 03:15 AM
| 
Thank You For Sharing