 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ g J0 k% A1 _
- i4 R9 X" a7 ~& \9 C0 O. m公仔箱論壇材料
, P" G- @* d" j; }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞 2隻7 g+ `5 y1 ?; W) S* h* l
/ N) |( p5 V# m; k5.39.217.76醃料/ g9 Y% J' R$ e! Y! p/ a: H/ K
葱 3棵（切段）、蒜頭 4粒、細洋葱 1個（切件）、新鮮紅辣椒 4隻、檸檬汁 1/4杯、老抽 2湯匙、橄欖油 3湯匙、鹽 1 1/2湯匙、黃糖 2湯匙、鮮百里香碎 1湯匙、五香粉 2茶匙、黑胡椒 2茶匙、豆蔻粉 1茶匙、肉桂粉 1/2茶匙
7 [- k, d2 t: M. i' @) \! T
: k" v# h- S1 k公仔箱論壇 公仔箱論壇# F1 i4 ?$ p8 A1 x
! @2 W* A, {! ^. dtvb now,tvbnow,bttvb做法7 X& T8 t" F! u9 ]" U
1.把醃料放入攪拌機攪成糊狀。
R/ Y+ b2 {8 g' \0 L' h B
# }" g, X$ B) n# `. E* u# \5.39.217.762.將醃料倒入大碗中，放入雞並按摩均勻，分別放入密實袋，倒入醃料，擠出多餘的空氣後封實。
7 j: W+ }1 D& S5 D5 f, `( ztvb now,tvbnow,bttvb
( g( v& ] k7 u5 H8 m* V$ Q" a3.放入雪櫃醃 1天，其間將袋搖勻及反轉一至兩次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. O3 V- Q0 S1 o8 s! _; w
$ m- x( {: b! d8 E" H5 u
4.煮前 1小時，把雞從雪櫃取出置室溫，然後將雞放入焗盤中，放入已預熱至 180℃焗爐焗 45分鐘即成。
8 x2 {4 V9 X) M3 D( t$ ?- n) Y! n, `% w; K. @5 E
 tvb now,tvbnow,bttvb+ @8 [& t( x8 I# S: I: \
5 h3 H6 N' Q. C9 c) O
. ~+ M( R3 a4 v; C q9 V5 o; x公仔箱論壇
+ y0 A7 L }2 N& n 7 L5 s! I/ n: L) Y! f) b* b
tvb now,tvbnow,bttvb7 o! D7 @+ ]! P3 M9 w7 b, t: c) @
3 l' N/ I. \ V0 X
' ?4 K/ n2 f/ f貼士正宗的牙買加式燒烤是用炭燒的，這個食譜亦都適合 BBQ。
; X% U5 R1 c& x& x h# [ y |
發表於 2010-6-14 12:29 PM
| 