WHO 公布的全球十大垃圾食物
! M! K) [5 r4 e5.39.217.761.油炸類食品 tvb now,tvbnow,bttvb$ W* m: l1 p9 F4 a3 @5 [
導致心血管疾病元凶 (油炸澱粉)
0 w+ R* F/ o% N" B* y ~) @( n: I5 v! STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。含致癌物質 6 P6 a2 ]' b m8 H1 l* k% y# t
破壞維生素，使蛋白質變性 ! e2 Z0 s" A* c. S1 w
2.醃製類食品 " x, Y9 a; W9 A) Z
導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
0 k* W0 k3 s. N$ J; jtvb now,tvbnow,bttvb影響粘膜系統（對腸胃有害）
3 C$ U \' J# h7 C+ X$ B9 N公仔箱論壇易得潰瘍和發炎
& V& Z- a; p3 ^' K: Q$ }公仔箱論壇3.加工類肉食品（肉乾﹑肉鬆﹑香腸等）
$ q% T+ w. ]' V" w$ L含三大致癌物質之一： 亞硝酸鹽（防腐和顯色作用） 公仔箱論壇8 |. e/ V' v" F
含大量防腐劑（加重肝臟負擔）
# q4 h/ J% ~! X& ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.餅乾類食品（不含低溫烘烤和全麥餅乾） 4 O! W3 t8 c1 Y: |4 E/ s4 T. G
食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
8 c' D+ y7 I# s. f4 K5.39.217.76嚴重破壞維生素
. O& d( g* ]" a D( R* Jtvb now,tvbnow,bttvb熱量過多﹑營養成分低
# N2 l4 C6 D& U" s5.汽水可樂類食品 $ F6 n U, Y( i# @2 [ n
含磷酸﹑碳酸，會帶走體內大量的鈣
* u# A* F. x9 G" A2 `含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
3 z* i7 C& y9 a/ q6.方便類食品（主要指方便面和膨化食品）
1 B8 H6 A5 |+ s# Y( D$ {5 w+ I. Qtvb now,tvbnow,bttvb鹽分過高，含防腐劑﹑香精（損肝）
# D. U& k& m! C2 s, B5.39.217.76只有熱量，沒有營養 # X; h# q/ W+ s! ?- q0 Q) ~
7.罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）
0 [- Z6 {' ^8 ]8 d破壞維生素，使蛋白質變性
+ s- I3 I' a' t" d* L熱量過多，營養成分低 4 }6 `/ e7 v9 J% M
8.話梅蜜餞類食品（果脯） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n2 {# C" C% X; Q- j
含三大致癌物質之一： 亞硝酸鹽 （防腐和顯色作用）
: W4 b* @! O1 {8 l* V+ p# A& G6 [公仔箱論壇鹽分過高，含防腐劑﹑香精（損肝）
3 u5 a" F; V! h- i& k# u. a# q1 y9.冷凍甜品類食品（冰淇淋﹑冰棒和各種雪糕） & _ o+ N* G& b$ Y/ \2 M8 l0 {
含奶油極易引起肥胖
# Q7 m# I D( d3 K }7 u- F' m+ o含糖量過高影響正餐
7 ~/ s. I& z5 c5.39.217.7610.燒烤類食品 tvb now,tvbnow,bttvb3 O0 T. h/ \, y5 \. x6 P
含大量“三苯四丙比”（三大致癌物質之首） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 G4 f2 S+ }! A. t$ V
1 隻烤雞腿＝ 60 支煙毒性 |
發表於 2007-6-6 11:31 PM
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