1、要鑒別品種
! \" W4 ~( T9 M# b9 ` I5.39.217.76目前市場上，有很多種由牛奶或奶粉、糖、乳酸或檸檬酸、蘋果酸、香料和防腐劑等加工配制而成“乳酸奶”,其不具備酸牛奶的保健作用，購買時要仔細識別。
$ l9 ?4 r( I8 M' Q9 V& d: ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 V5 G2 l: G" D/ T1 R# Y
2、要飯後2小時左右飲用 , D# h$ R2 s! K! D. U& P
適宜乳酸菌生長的PH值酸堿度為5.4以上，空腹胃液PH值在2之以下，如飲酸奶，乳酸菌易被殺死，保健作用減弱；飯後胃液被稀釋，PH值只上升到3一5。
( g3 t' Q' |* ^8 |7 @8 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ r% \6 f$ t& D8 y, A7 e: V
3、要飲後及時漱口, D5 E# K* q9 {0 L+ K+ g
隨著乳酸系列飲料的發展，兒童齲齒率也在增加，這是乳酸菌中的某些細菌起的主導作用。
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, O9 Q* j8 @5 }7 L+ q. V! I& S2 a4、不要加熱
% x+ Q; P# I G; ?0 M( _tvb now,tvbnow,bttvb酸奶中的活性，乳性乳酸菌,如經加熱或開水稀釋，便大量死亡，不僅特有的風味消失，營養價值也損失殆盡。
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: C0 P0 i& {; `0 Z9 [: L0 ^5、不宜與某些藥物同服 $ j+ N7 d# d6 `6 ^7 ~
氯霉素、紅霉素等抗生素、磺胺類藥物和治療腹瀉的收斂劑次碳酸、鞣酸蛋等藥物，可殺死或破壞酸奶中的乳酸菌。
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4 y8 k9 L1 ^7 q7 `公仔箱論壇6、不要給嬰兒喂食 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& i/ h4 p+ M4 X$ \ E
酸奶含鈣量較少,嬰兒正在生長發育,需大量鈣，且酸奶中由乳酸菌生成抗生素,雖能抑制和消滅很多病原體微生物,但同時也破壞了對人體有益菌的生長條件,同時也影響正常消化功能,尤其對腸胃炎的嬰兒和早產兒更不利。 |
發表於 2010-6-13 08:47 PM
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