【材 料】 1 y/ d$ L# p( t
a- f* ]; \3 P$ Vtvb now,tvbnow,bttvb三節翅 200公克
2 I" ?# s$ C. u2 `- n& uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生菜 適量 tvb now,tvbnow,bttvb! N) _6 K7 E" B8 |# q9 \6 S2 m
茄味燒烤醃醬：tvb now,tvbnow,bttvb- p: H; S# j+ a' K& Y* d8 J0 y5 s$ g S
糖 1/2小匙 + g" T, z) g7 t" M% a
蔥末 1小匙 - ?) C/ F, q$ I8 b# R8 E
蒜末 1/4小匙 3 W/ X2 @) \0 v1 I' b; V8 h
蕃茄醬 1大匙
3 i a* l# l8 Q$ Z8 c薑末 1/4小匙
8 W2 c! p! q K$ j ?. p0 Xtvb now,tvbnow,bttvb酒 1大匙
( M. V4 I, q0 P! W1 l醬油膏 1小匙
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【做 法】 tvb now,tvbnow,bttvb( ~& R% v4 d: _
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1.將所有茄味燒烤醃醬混合均勻備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& }) f8 Q" o" l, a" @6 B V
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2.將三節翅加入作法1的茄味燒烤醃醬醃約20分鐘備用。5.39.217.763 n$ f" p+ q, |0 U! U# T
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3.將作法2的三節翅插上竹籤，放入已預熱的烤箱中，以150℃烤約10分鐘。
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4.取出作法3的三節翅，放在鋪有生菜的盤中即可。 |
發表於 2010-6-13 08:40 PM
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