【材 料】 5.39.217.76. e- X4 `; Y, m/ y, e# @
* [: p; Q; v! T! ?" F, D1 |三節翅 200公克
3 \- x- D/ \+ c3 L. TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生菜 適量
9 x! K z. P9 H9 D3 O2 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄味燒烤醃醬：
/ n" u- N) f, |) \0 K4 Q x糖 1/2小匙 公仔箱論壇2 q- P3 W1 x8 g9 m, b" i' ?
蔥末 1小匙
% V! u+ o2 T" e% L5 gtvb now,tvbnow,bttvb蒜末 1/4小匙
- `# ?* S m3 c: F# l# i1 `$ `蕃茄醬 1大匙 ) ^* ?& U i- ~% T7 [ q- [
薑末 1/4小匙 ) u2 l: F) m* |, r
酒 1大匙
& n) _! B7 V n* m# g' A醬油膏 1小匙 / {3 ^' }, x0 { S& a
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【做 法】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 q9 p( b: u& t
2 J v9 Y' V% Z8 q% e# L1.將所有茄味燒烤醃醬混合均勻備用。
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2.將三節翅加入作法1的茄味燒烤醃醬醃約20分鐘備用。
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3.將作法2的三節翅插上竹籤，放入已預熱的烤箱中，以150℃烤約10分鐘。- ]$ n3 S0 ~, I8 n
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4.取出作法3的三節翅，放在鋪有生菜的盤中即可。 |
發表於 2010-6-13 08:40 PM
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