【材 料】 % ~% I! D/ t; H& i
, w: D. i3 ]1 N5 F三節翅 200公克
3 ?/ G; @9 Q# rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生菜 適量
1 |4 z& o6 g- l! k3 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄味燒烤醃醬：
4 f) K# Q6 \9 w( a) O( Z糖 1/2小匙 " Z |2 y2 u. _2 a) m( O1 E5 [
蔥末 1小匙 5 N9 Y$ E" L8 G& T
蒜末 1/4小匙
( E3 E0 M* p; x蕃茄醬 1大匙
; ~+ z. L: a8 G+ Atvb now,tvbnow,bttvb薑末 1/4小匙 公仔箱論壇$ C7 @- j4 Q& U) ] k
酒 1大匙 tvb now,tvbnow,bttvb+ ~9 T% r. a$ C. k7 R# x
醬油膏 1小匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S* t5 \. |0 U6 }
$ `! ]/ y, J4 ^# u" \- F7 h0 h0 u I公仔箱論壇【做 法】
5 U) s% _) `9 u/ A4 Y2 {3 ~" v1 ~5.39.217.765.39.217.762 I4 ?6 [8 l1 C
1.將所有茄味燒烤醃醬混合均勻備用。
3 Q2 E3 O) _* \0 P3 Q, Q& l- Ftvb now,tvbnow,bttvb
% A3 J/ K, c6 u0 ?: \tvb now,tvbnow,bttvb2.將三節翅加入作法1的茄味燒烤醃醬醃約20分鐘備用。* [2 h5 c- K& \2 u/ I& H
) X7 i" r( Y3 H% X5 j+ n
3.將作法2的三節翅插上竹籤，放入已預熱的烤箱中，以150℃烤約10分鐘。
1 u( x+ l+ c4 s- f* p* Q8 X5.39.217.76
( H3 }2 Z) Z4 ]0 y, p, D5.39.217.764.取出作法3的三節翅，放在鋪有生菜的盤中即可。 |
發表於 2010-6-13 08:40 PM
| 