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[中式食譜] 烤三節翅

【材  料】
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三節翅 200公克
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茄味燒烤醃醬:
6 }* h  F" B# P4 Z* _. Z# v+ d+ ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1/2小匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w" w' Z4 r& L% N- g9 }/ ?
蔥末 1小匙 5 m' n3 [# `! s  B0 N: ~  `
蒜末 1/4小匙
- h9 P9 ]& N- T$ `公仔箱論壇蕃茄醬 1大匙 - u: [% n! [" w# H1 N# v
薑末 1/4小匙 5.39.217.761 g8 \& U1 J9 U7 z  B) y! a8 {0 h
酒 1大匙 . Q% T8 W5 s# l  l. ^) Y
醬油膏 1小匙
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【做  法】
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1.將所有茄味燒烤醃醬混合均勻備用。
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2.將三節翅加入作法1的茄味燒烤醃醬醃約20分鐘備用。
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3 m" i1 h% J. U% v( btvb now,tvbnow,bttvb3.將作法2的三節翅插上竹籤,放入已預熱的烤箱中,以150℃烤約10分鐘。
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4.取出作法3的三節翅,放在鋪有生菜的盤中即可。
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