獨家報導：謝玉珊（吉隆坡11日訊）世界杯足球賽掀開序幕，準備“追球”的男士們，請先與女友或妻子溝通以取得諒解，避免女方感覺受忽略，擔心地位不保而影響感情。
$ E5 s+ R& t1 ^$ P7 z3 \3 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。男士們打算在世杯期間，守在電視前或與哥兒們聚會看球不是件壞事，但在照顧個人興趣的同時，也千萬不要冷落另一半，而讓彼此的感情，甚至是婚姻關係受影響。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K/ k3 r. } E! z
博大心理輔導博士黃國輝向《中國報》說，要避免女方在這期間感覺被忽略，男士們就請先與女友或妻子溝通，先聲明這個月內或因追球而減少相處時間。tvb now,tvbnow,bttvb, N# ~0 \7 R) w+ A' Q
“男方可以先向女方說明，以取得對方諒解，也讓女方知道這只是短暫的情況。”2 F H' n9 D3 n; J* t3 K
他說，丈夫也可以讓妻子了解這是其個人興趣，女方也要體諒，勿擔心自己的地位受影響。
2 N/ {: k8 l; K& \( \黃博士說，在籍學生也要讓父母知道，他們在追球的同時，也會繼續關注功課，以避免父母擔心孩子追球影響學業，而禁止孩子追看球賽，進而破壞親子之間的融洽。
3 ^' c h) u" E他以“身、心、靈”和“天時、地利、人和”，為這個4年一次的世界杯熱潮期間，所要注意的心理管理事項提出勸告；而照顧與愛侶、妻子和親子之間的關係，就是“靈”的部分。
4 F/ t& Q& G% L在“身”方面，黃博士說，在這段期間，必須注意睡眠素質，要有足夠的休息時間，也切勿暴飲暴食、勿酗酒（適當的酒精是可以接受的），也不要喝過量的咖啡。, Y5 u% }$ p/ [, A, u+ A
他說，在“心”方面，在追球時，是有很大的情緒上吸引力，但也要在理性和感性之間保持平衡。tvb now,tvbnow,bttvb3 _: p% i; d0 a$ D2 C" X* t% _) B
他解釋，感性是對追求的狂熱，在感性的同時也要理性，即不要忘記做應該做的事。5.39.217.76/ z* T: }( I( u$ R4 `* F6 w
: ^5 B% |2 i6 n* Z0 D! ~2 n5.39.217.76需天時地利人和
! c/ ]4 L/ W. Y3 I! Itvb now,tvbnow,bttvb管理好時間不影響生活
0 x! g# t- S* ~0 qtvb now,tvbnow,bttvb黃國輝說，要在世杯期間好好享受追球樂趣，就一定要先管理好時間，包括把這個月的時間表清楚列出，以避免熬夜追球而影響了隔天日常生活。& _2 \+ [$ h. x" ~" l4 a
在“天時、地利、人和”方面，他說，天時指的是時間上的管理，首先可以列出這個月的時間表，若是決定前一晚熬夜追球，那隔天就必須避免出遠門或駕長途車。tvb now,tvbnow,bttvb. N$ r& ?" X) V; {8 X, ~. s: h
他指出，至于“地利”則是選擇看球地點，若要在家中看球，吵鬧聲音或許對家人和鄰居造成影響。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& A" w+ Z" F6 d! t ~% L
“我的建議是可以先購買或準備耳機，就可避免吵鬧聲影響他人。”
) b) r% K. ^) y至于“人和”，他說，指的就是上司與下屬的關係。若是追球而影響工作表現，難免會招來上司埋怨。
- [6 O- Z$ `1 F$ b黃博士建議，上司和下屬可先溝通，而資方或上司也可以人性化的處理員工的要求。& C% j: L( `! P1 ]8 k4 D' @
他舉例，在美國一些公司就很人性化的處理世杯期間可能出現的問題。8 c6 l( j# }2 Z& ~
“這家美國公司預料會有很多員工請假，以觀看在下午3時舉行的大決賽。于是公司先宣佈會在下午3時在公司餐廳準備大電視，邀請大家一起看球，之后才繼續工作。”5.39.217.76: L& {, B" K$ Y8 I
他建議，在情況許可下，本地公司也可以採取這種人性化的處理方式。
! t( L k7 B7 M* [/ n他也說，員工若是熬夜追球而擔心無法早起床，那麼可以主動向上司提出遲一小時上班，遲一小時下班的要求。tvb now,tvbnow,bttvb/ |# X3 m% j1 Z
“若只是在世杯期間，相信上司也可以體諒和接受，這種就是人性化的管理，眾人皆受益。”tvb now,tvbnow,bttvb/ T* J2 \$ F3 {8 ~. [
( T( G# @+ r ~8 s3 P r* ?5.39.217.76肝病患者勿熬夜tvb now,tvbnow,bttvb5 @3 I- k8 ^% S- t0 a* v1 D0 P
專家指出，保護肝臟最好的方式是按時就寢，尤其肝病患者最好不要熬夜。$ i# n- Q0 m) \3 _+ ]# E5 `
“另外，對中年人來說，如果睡眠時間不足，患高血壓的風險就會增大。”
7 Z# N6 D/ K' r/ ~6 W因此，專家建議，非看比賽直播不可的球迷，最好請年假。
; @3 R3 j6 g9 i, CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。專家說，熬夜看球賽可能導致眼睛乾澀，甚至疼痛，這是因為電視的高頻射線會對眼睛造成損害。
t" q3 y; t$ U8 V) v' e5.39.217.76“看球賽時不要長時間凝視電視屏幕，要多眨眼。”公仔箱論壇# T+ L% K+ U; a! F
在觀看時不要將電燈全熄滅，應在明亮的環境中看。因為在黑暗的環境凝視屏幕，容易導致眼壓升高，而誘發青光眼。
- i S- O$ L* ]8 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。“球賽中場暫停時，可去洗洗臉，或到露台深呼吸，並用手輕揉眼睛，放鬆眼肌，也可打個盹。”
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@, [) `; O; Z7 |% o4 A- utvb now,tvbnow,bttvb熬夜要補充營養2 G# m! p ~0 G$ c% b
晚餐吃清淡食品tvb now,tvbnow,bttvb+ @3 r9 S6 ?/ r3 d1 \+ s; H& V
營養師指出，在世杯期間日復一日地熬夜觀看比賽，如不注意休息和營養，就有可能會產生頭昏腦脹、食慾減退和精神萎靡的症狀。
( g4 L8 w' J3 E: o一些慢性病患者或白天工作緊張的朋友，甚至還會出現心悸、噁心、低血糖休克的病症。
, c- Q% \. j) i% kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。營養師吳舒豪接受《中國報》訪問時說，在凌晨看足球比賽時肚子餓，人們往往會靠零食充飢，但如果吃煎炸食品或喝啤酒等，更容易“上火”，尤其對那些胃底熱的人來說，更可能出現牙痛或生暗瘡，甚至是痔瘡。
& W7 \' i% V5 G/ O9 b; y公仔箱論壇“一邊看球一邊吃零食和喝啤酒，也會讓卡路里上升，影響健康。”TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \- p( ?6 j) E" O5 t6 D
他建議球迷們喝一些清火的東西，熬夜當天的晚餐中可多選擇蔬菜、水果等清淡的食品，可讓熬夜時的精神爽朗。/ e! x* _1 X% C
“熬夜看球的人，最先想到就是喝咖啡或茶提神，咖啡因雖提神，卻消耗體內與神經、肌肉協調有關的維生素B。” ] C3 J) s* G6 C: h
熬夜也讓水份流失，補充水份也很重要，否則免疫力降低，在不好的天氣也容易發熱氣和生病。) _8 `& r, H# f$ n2 N6 R
“有人認為熬夜時吃甜食可補充熱量，但太多甜食會增加血糖濃度，加速消耗人體內的維生素B，容易引起肥胖問題。”# S! B: d4 X5 g* V
他說，熬夜的人一定要進行營養補充，如深綠色葉菜類及豆類植物含有豐富的維生素B，有助對熬夜後皮膚細胞的修護，如魚、大豆類食品。+ `1 W3 a5 L4 V" `7 _- F1 I
+ W& P5 J( L* B* [- u2 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。批准經營體育博彩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 w& S/ Q% ^+ \# P3 g0 h# o
政府沒發賭照給愛勝閣
' W! t* b( O# E' }- F公仔箱論壇成功集團（Berjaya Corporation）終于針對“未獲賭球執照”一事開腔，澄清愛勝閣運動（Ascot Sports）確實獲得財政部批准（Approval）經營體育博彩，但執照仍未獲重新頒發（Re-issuance）。tvb now,tvbnow,bttvb6 t. P. O3 @. D, A
該公司晚間向馬證交所報備說：“我們發現，市場非議愛勝閣營運體育博彩執照的實況，因而我們再闡明早前發佈文告中兩個段落的聲明。”公仔箱論壇9 K1 p8 c9 t. ?8 [/ _; s- R
“根據文告中的2.2段，財政部已批准愛勝閣營運體育博彩，惟必須符合特定條例和條規。
/ C9 H3 z9 R% @, g* o/ F; B“愛勝閣已獲得財政部批准，至于在1987年首次發出的經營執照，則還等待政府重新頒發。
% k) ?0 _5 M2 {' x公仔箱論壇換言之，愛勝閣目前手上擁有政府的“批准”，獨欠正式的“重新頒發”執照，兩者缺一都不可提供賭球服務。5.39.217.76: z9 ?; L- o9 {- p1 L
成功集團于5月12日，向馬證交所報備多達15頁的聲明。tvb now,tvbnow,bttvb; T% v9 L' o. D; Z* I
成功集團主席丹斯里陳志遠曾對外說，9月份開始在全國220家多多博彩投注站接受賭球投注。
/ ?5 K4 K3 ^- B. O o7 r s證券監督委員會和馬證交所，至今仍調查成功集團的報備文告是否違反上市條例。
" q( e, G4 k8 X) s0 X; B財政部副部長拿督林祥才早前也指出，政府只發出合法化賭球批准信給愛勝閣，非賭球執照，一切決定還需以人民意願為最后依歸。. F0 ]+ B" ]: L; V8 Y
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警全力取締賭球活動tvb now,tvbnow,bttvb* x( d# M2 i4 d# b9 ~! E+ i( g
世界杯足球今晚開踢，吉隆坡警方全力取締任何形式的賭球活動，並促請“賭仔們”提供情報。
5 [5 Q2 G* d/ D9 g* Q6 ^吉隆坡反傷風化、肅賭及私會黨取締組主任拉扎里副警監指出，
$ }+ r' c! _7 \- A, m隆警配合武吉阿曼刑事罪案調查局總監拿督斯里峇克里的指示，展開嚴厲打擊賭球活動。
5 N7 z Q H5 `# G" K# {tvb now,tvbnow,bttvb他說，那些曾經涉及賭球活動的人士，可以站出來提供情報給警方，協助警方打擊賭球活動。
: ^) W6 z; O4 s! R, i5 N$ L. k他指出，配合世杯賽的到來，警方成立專案小組來調查及取締賭球活動。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x" n! T3 k* n
% F* S/ Y0 e7 M; }0 u# e+ ~3 N7 H公仔箱論壇公務員勿熬夜遲上班5 P% ] b4 K$ M5 |( Z! ^
民事雇員職工會總秘書阿末沙提醒政府公務員，不要因熬夜看球而遲到上班，職工會將根據公務員指南，懲罰遲到的員工。5.39.217.763 x: ?: Q. L. f
他提醒公務員，不要向大耳窿借貸賭球，更不要被“有借有還、再借不難”等貸款標語受騙。
: H1 @( W( @5 V+ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外，大馬職工總會總秘書拉惹斯嘉蘭說，涉及賭球活動，將讓人欠債纍纍，最終導致個人生產力受影響。
( z+ a" e4 p2 w6 Z' m( d5 q6 atvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.765 ? p) H6 k( n: w9 [
中國網站出現
4 D# n/ }* t5 K7 \7 M& f請假寶典花招百出
% E6 O8 p/ G' y% tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（中國‧北京11日訊）世界杯“請假寶典”！
# A. {! t. t7 [6 m* n, B世界杯足球賽開鑼，這個讓全世界球迷期待4年的日子，讓上班族又喜又愁，怕熬夜看球后還要拖著黑眼圈去上班，因此，近來大陸網站上相繼出現各種看世界杯的“請假寶典”。5.39.217.762 h, ~# q- X% k: U3 o( ^
有老闆表示，隨著賽事臨近，公司員工出現“急症”的人突然暴增。
) o: M2 V# _* q! Ttvb now,tvbnow,bttvb近來，大陸網友陸續在網站發文，羅列各種請假看世足的理由，其中包括裝病、搬家、裝修過敏，甚至還有網友說，自己得了急性憂鬱症，在路邊哭昏過去了不能上班，花招百出。
5 o7 E0 {% x/ d: |3 ^0 \( L發文者不忘提醒大家，“請視個人狀況選擇理由，勿因斟酌不當誤被炒魷魚”。
0 E$ [" Y, [/ n$ b/ k9 }7 }. {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。相關討論引來網友熱議，網友“腹肌痙攣”在回文中說，“自己不請假，用手機看直播，堅決不請假”；“冰上貨”卻說“不管不顧，一心只看世界杯”。5.39.217.76. U% q& \% d2 n
5.39.217.76) ]. R1 D9 T& S( C1 _- k
好老闆安排員工調休
" z& n& m5 G# I* ]) p" Ctvb now,tvbnow,bttvb好老闆，讓員工分批放假，支持心愛的球隊。
2 K+ J& o4 o) R, P# G; I8 }, fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在重慶，一名廣告公司老闆李朝說，自己是巴西隊的鐵桿球迷，曾經因為看世界杯總決賽，而丟掉了職業生涯中的第一份工作。
4 I- B7 h8 ^* U5 j R' O2 b# D) o他說，“6月初開始就有員工在我耳邊吹風了，有些說家裡親戚生病住院了，他每天上午要去送飯並配合醫生查房，有些說，最近總感覺身體不適，準備找個時間去做個檢查。當時我都是笑而不答，大家都是年輕人，我能理解他們的心情。”tvb now,tvbnow,bttvb( k4 \* H: S0 S/ O; ]* T: a
李朝表示，他要行政人員統計出一份員工中的球迷名單，並附上他們最喜歡的球隊和球員，他按照這份表，在不影響工作進度下給員工安排調休。 |
發表於 2010-6-12 10:16 AM
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