1.种植怨恨 研究发现，当你愿意让往事随风，那么无意间你就改善了你的心脏健康。因为和怨恨相比，原谅可以降血压。5.39.217.764 l8 p! p- K1 }
2.新衣服没洗就穿
+ y, p3 n! D5 J7 g9 B" @0 ^tvb now,tvbnow,bttvb 试衣服的时候最好穿山T恤或衬衣，买到新衣服后先洗洗再穿，因为那上面有很多细菌。9 z# z' ~7 F; T2 ?
3.每天都做仰卧起坐
7 L) e- ?5 G9 v3 | ? dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 仰卧起坐也许可以减掉腹部的赘肉，但是会对后背造成压力。重复的仰卧起坐也许可以让你的腹部变平坦，但是却会对脊椎造成损伤。可以尝试换一种方式，如骑单车，也许更有效。tvb now,tvbnow,bttvb- F @" K$ r- X+ A
4.做事拖拖拉拉
; K* x2 L0 S2 b7 L5.39.217.76 研究发现，拖拉懒散的人更容易患感冒、头痛、睡眠问题和胃痛。永远不要把今天的问题拖到明天。
8 E% i: }* H! e" T" h. ztvb now,tvbnow,bttvb 5.忘记做牙线
: p5 H+ e8 ]' |! D8 E6 ~+ B" I5 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 每天刷牙和做压线不仅仅可以洁白牙齿，还可以保护心脏。美国研究发现，口腔疾病会增加心脏病患病率，因为口腔的细菌会进入到血管。tvb now,tvbnow,bttvb# s. p$ H/ D/ a/ {6 S
6.背太大的包包5.39.217.766 y% U e- @. }1 Y& W/ e
太大的包包也许会让你赢得别人艳羡的眼光，但同时也会对你的健康造成危害。研究发现，背重10磅或更重的包包会对颈部和肩膀造成压力，引起疼痛。专家建议，女士应该背小的，用轻质材料制成的包包，或背双肩包使肩膀承受的压力均衡。
8 e% t" C) W2 o2 ^/ [7 ]# W: D. Z 7.枕头太旧# a5 m5 N- v" K0 o, [" }: F
枕头是很多人的健康危害，因为枕头会滋生细菌，引起过敏。经常洗枕头可以防止细菌，而且一般一只枕头的寿命是18个月 |
發表於 2010-6-10 09:34 PM
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