冰梨炖血燕 冰梨炖血燕5.39.217.76% W! ]+ L! R" k1 E
准备时间：20分钟
2 ?8 {/ f" J6 Z* |3 R/ c. a/ o2 K9 ] 制作时间：10分钟
1 Q) H6 [" z4 R2 C 主料：血燕100g（涨发后成品算）、雪梨150g# G% {- B0 h2 T9 C$ V {$ ~+ {
配料：冰糖15g
% {; E" S( p8 d, O/ O% g* n 制作方法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ]) k, M/ `; Q1 m: z0 o
1/将雪梨去皮，切成均称菱形待用；
6 h! }% N" x! I; O( G$ A6 Q$ C 2/将雪梨加冰糖炖20分钟，放入血燕炖8分钟即可。tvb now,tvbnow,bttvb1 R, i. |: I3 `. {
创意：将血燕与冰糖梨水熬制，血燕吸收了冰糖梨水的汁液，制作简单，又能润肺止咳，还能润肤养颜。
a0 p7 R+ s7 V' M" Z5.39.217.76 烹饪诀窍：雪梨不可炖太久，炖的时间过长雪梨会失去本身的清甜。 |
發表於 2010-6-10 09:16 PM
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