冰梨炖血燕 冰梨炖血燕
% ]+ X4 ^- R0 {7 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 准备时间：20分钟
/ |0 y+ u5 N( ~/ o, btvb now,tvbnow,bttvb 制作时间：10分钟5.39.217.766 g) @3 |+ ]( j: `2 m, q( P
主料：血燕100g（涨发后成品算）、雪梨150g
- i9 a* ^5 d2 w: S! t* h# y" [ 配料：冰糖15g9 f4 d* q0 w% [1 L5 a- F
制作方法：
" \+ a# m$ @$ A# N; P# @% p公仔箱論壇 1/将雪梨去皮，切成均称菱形待用；
& ^9 d4 L f |; `* W5.39.217.76 2/将雪梨加冰糖炖20分钟，放入血燕炖8分钟即可。
2 A' o) i3 m& L0 ^: Y: C0 R. e; P8 ~6 o5.39.217.76 创意：将血燕与冰糖梨水熬制，血燕吸收了冰糖梨水的汁液，制作简单，又能润肺止咳，还能润肤养颜。
; b0 U4 c' w$ N. n公仔箱論壇 烹饪诀窍：雪梨不可炖太久，炖的时间过长雪梨会失去本身的清甜。 |
發表於 2010-6-10 09:16 PM
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